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彈手指 防中風,【靜談養生】
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每天3分鐘 告別眼睛模糊,老花眼,【靜談養生】
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十指對扣 , 遠離疾病,【靜談養生】
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神奇拍手操 ,拍哪裏,哪裏好,【靜談養生】
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堅持每天3分鐘 ,骨骼越來越強壯,【靜談養生】
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關衝穴 ,計算 降肝火,排肝毒,【靜談養生】
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左右交替推20次 ,腿脚更有勁,【靜談養生】
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每天5分鐘 ,預防老年痴呆,【靜談養生】
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眼睛更加明亮可,【靜談養生】
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養肝 , 養命,【靜談養生】
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每天5分鐘 ,告别頸椎病,【靜談養生】
睡前100下 一覺到天亮
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每天5分钟 ,心脏更年轻
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每天5分鐘 ,關節靈活不麻木
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每天三分鐘 ,預防腦血管堵塞
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一个动作,测试血管是否硬化
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致已婚的姑娘
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一个动作,预防白内障
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常按这两个穴位,再也不用跑医院了
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养心安神,一觉睡到大天亮
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一个动作,预防血管堵塞
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七个器官“催老剂”
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十几年的颈椎病都好了
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一个动作,保护心脏
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滋补肝肾,养眼护眼
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女人打死都要记住这3个穴位
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一个动作,提高记忆力
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每天3分钟,排肝毒,养肝护肝
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一招清痰,嗓子舒服了
神奇手指操,打通全身经络
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每天3分钟,远离心脑血管疾病
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一个动作3分钟,告别失眠
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通耳穴
让白发变黑的快速方法
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每天3分钟,告别失眠烦恼
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太神奇了,喉咙痛好了
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每天按一按,赶走失眠
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手上这些地方常揉一揉,大病小病不来找
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