😀 Bienvenid@ al canal de Laura Vera
Aquí encontrarás todo lo que necesitas para sanar tu corazón, recuperar tu amor propio y volver a conectar contigo mism@. ❤️🩹
¿Estás pasando por un duelo amoroso?
Te acompaño paso a paso con herramientas, consejos y reflexiones que te ayudarán a superar esa ruptura y salir más fuerte que nunca.
¿Necesitas aplicar el contacto cero y no sabes cómo?
Descubre estrategias para mantenerte firme y reconstruir tu vida desde cero.
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📖Autora de “Qué pasa si estás sola?”
🔗mtr.bio/Laura
Laura Vera
Muchas parejas se quieren profundamente, pero aun así sienten que algo falla.
¿Y si el problema no fuera la falta de amor?
¿Y si simplemente estuvierais hablando idiomas diferentes?
Los 5 lenguajes del amor nos recuerdan que cada persona recibe y expresa cariño de una forma distinta.
Cuando aprendemos a identificar nuestro lenguaje y el de nuestra pareja, la comunicación mejora, disminuyen los malentendidos y aumenta la conexión emocional.
❤️ Porque no basta con amar.
También es importante que la otra persona pueda sentir ese amor.
👉 ¿Cuál es el tuyo?
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3 weeks ago | [YT] | 2
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Laura Vera
🚂 El tren de la vida
Nos han hecho creer que hay una edad correcta para todo.
Que a los 20 tienes que saber qué hacer con tu vida.
Que a los 30 debes tener una pareja estable.
Que a los 40 deberías tenerlo todo resuelto.
Pero la realidad es otra.
Hay personas que estudian a los 20 y otras a los 50.
Hay quien encuentra el amor de su vida después de una separación.
Hay quien tiene hijos.
Hay quien decide no tenerlos.
Hay quien empieza de nuevo cuando todos creen que ya es tarde.
Y ninguna de esas historias está equivocada.
Cuando dejamos de compararnos, dejamos de sufrir por llegar tarde a una meta que quizás ni siquiera era nuestra.
Las relaciones más bonitas nacen cuando dos personas se encuentran desde la calma, no desde la prisa.
Desde la elección, no desde la necesidad.
Desde el apego seguro, no desde el miedo a quedarse solo.
❤️ Tu vida no va tarde.
❤️ Tu amor no va tarde.
❤️ Tu proceso no va tarde.
Vas exactamente donde necesitas estar para convertirte en la persona que estás destinada a ser.
✨ Confía en tu viaje.
👇 Cuéntame en comentarios:
¿Qué cosa pensabas que ya debería haber pasado en tu vida y hoy estás aprendiendo a respetar sus tiempos?
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3 weeks ago | [YT] | 1
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Laura Vera
SIN AUTOESTIMA NO TIENES RELACIONES BONITAS
1 month ago | [YT] | 1
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Laura Vera
Donde puedes respirar.
Reír.
Hablar.
Llorar.
Y seguir sintiéndote querida incluso en tus días malos.
Porque el amor sano no te apaga.
Te expande. ❤️
1 month ago | [YT] | 1
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Laura Vera
Confesad:
¿qué hicisteis después de vuestra peor ruptura? 👀
1 month ago | [YT] | 3
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Laura Vera
Cuando no superas a tu ex
2 months ago | [YT] | 2
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Laura Vera
Cuando te enganchas a un evitativo no es amor, es un secuestro biológico. Y te lo digo como sexóloga, como terapeuta y sobre todo, como criminóloga.
El evitativo activa en tu cerebro el mismo mecanismo que una máquina tragaperras: el refuerzo intermitente. Te da una de cal y otra de arena. Como criminóloga te digo que esto es una forma de control, aunque sea inconsciente. Te vuelves adicta a la dopamina que suelta tu cerebro cuando, por fin, después de tres días, te da un 'hola'.
Sexualmente, la tensión sube porque el rechazo genera deseo. Psicológicamente, te estás destruyendo porque intentas resolver un enigma que no tiene solución. No estás enamorada de él, estás enganchada a la ansiedad que te provoca su ausencia.
Si estás atrapada en este patrón, deja de buscar excusas en Google y empieza a buscar soluciones en tu cabeza. Se puede salir, pero no con buena voluntad, sino con estrategia. Tienes el link en mi bio
2 months ago | [YT] | 0
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Laura Vera
Estoy preparando un taller intensivo de 1 día sobre duelo amoroso
2 months ago | [YT] | 0
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Laura Vera
2 months ago | [YT] | 0
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Laura Vera
COMO TENER UNA RELACIÓN DURADERA CON TU PAREJA
1 year ago | [YT] | 1
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