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Laura Vera

😀 Bienvenid@ al canal de Laura Vera

Aquí encontrarás todo lo que necesitas para sanar tu corazón, recuperar tu amor propio y volver a conectar contigo mism@. ❤️‍🩹

¿Estás pasando por un duelo amoroso?
Te acompaño paso a paso con herramientas, consejos y reflexiones que te ayudarán a superar esa ruptura y salir más fuerte que nunca.

¿Necesitas aplicar el contacto cero y no sabes cómo?
Descubre estrategias para mantenerte firme y reconstruir tu vida desde cero.

¿Buscas amor propio y crecimiento personal?
Sumérgete en playlists diseñadas para transformar tu manera de pensar, sanar tus heridas emocionales y empoderarte.

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📖Autora de “Qué pasa si estás sola?”
🔗mtr.bio/Laura

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Laura Vera

Donde puedes respirar.
Reír.
Hablar.
Llorar.
Y seguir sintiéndote querida incluso en tus días malos.

Porque el amor sano no te apaga.
Te expande. ❤️

14 hours ago | [YT] | 0

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Laura Vera

Confesad:
¿qué hicisteis después de vuestra peor ruptura? 👀

5 days ago | [YT] | 3

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Laura Vera

Cuando no superas a tu ex

3 weeks ago | [YT] | 2

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Laura Vera

Cuando te enganchas a un evitativo no es amor, es un secuestro biológico. Y te lo digo como sexóloga, como terapeuta y sobre todo, como criminóloga.
El evitativo activa en tu cerebro el mismo mecanismo que una máquina tragaperras: el refuerzo intermitente. Te da una de cal y otra de arena. Como criminóloga te digo que esto es una forma de control, aunque sea inconsciente. Te vuelves adicta a la dopamina que suelta tu cerebro cuando, por fin, después de tres días, te da un 'hola'.
Sexualmente, la tensión sube porque el rechazo genera deseo. Psicológicamente, te estás destruyendo porque intentas resolver un enigma que no tiene solución. No estás enamorada de él, estás enganchada a la ansiedad que te provoca su ausencia.
Si estás atrapada en este patrón, deja de buscar excusas en Google y empieza a buscar soluciones en tu cabeza. Se puede salir, pero no con buena voluntad, sino con estrategia. Tienes el link en mi bio