"중년과 노년의 행복한 삶을 위한 채널!"중년과 노년의 건강, 취미, 운동, 그리고 다양한 정보를 다루는 유튜브 채널입니다. 우리의 목표는 더 건강하고, 더 활기찬, 그리고 더 즐거운 삶을 함께 만들어가는 것입니다. 여러분의 새로운 여정을 지금 시작해 보세요!
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가을철 식중독 주의! #가을건강 #환절기식중독 #식중독예방
중년의 즐거움
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치매 환자의 언어장애,가족이 꼭 알아야 할 소통법! #치매소통 #치매돌봄 #치매환자소통
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단백질 폭탄! 황태의 놀라운 효능과 맛있는 활용법 #황태 #슈퍼푸드 #고단백식품
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치매 환자를 위한 똑똑한 영양 관리법! #치매영양관리 #치매식단
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늘품재가복지센터2 #재가복지센터 #방문요양 #방문목욕
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남편을 질리게 하는 아내의 행동 7가지! #부부소통 #남편심리 #행복한가정
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치매돌봄,이렇게 하면 가족과 환자 모두가 편안해진다! #치매돌봄 #치매가족
가을 제철 다이어트 음식 5가지! #가을제철음식 #가을다이어트
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루이소체 VS 파킨슨병 치매, 증상과 특징 한눈에! #루이소체치매 #파킨슨병치매 #치매종류 #걷기운동
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중년 여성의 자존감을 지켜주는 작은 습관! #자존감회복 #행복습관 #여성의삶
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늘품재가복지센터 #늘품재가복지센터 #방문요양 #방문목욕
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화병! 꾹 참고 방치하지 마세요! #화병 #정신건강 #스트레스관리
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운동 후 ‘냉탕’이냐 ‘온탕’이냐 ? 제대로 알고 선택하세요! #운동후관리 #냉탕온탕 #운동후샤워
치매 어르신 돌봄, 식사부터 마음까지 챙기는 법! #치매식사 # 치매돌봄
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칼로리 소모, 무릎 부담까지? 아파트 계단 VS 기구 계단 승자는! #계단오르기 #스텝밀 #천국의계단
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건강 걷기, 하루 몇 보? 최신 연구가 알여준 진짜 정답! #건강걷기 #7천보의기적
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냉장고 속 유통기한 이렇게 관리하세요! #냉장고정리 #냉장고청소
치매! 단계별 증상 변화를 쉽게 알려드립니다. #치매증상 #치매단계
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힘들게 달릴 필요 없다, Zone 2 러닝의 놀라운 효과! #Zone2러닝 #러닝기초
중년여성 마음 치유하는 작은습관 3가지! #마음치유 #힐링습관
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왜? 살은 빠지는데 몸은 그대로일까? 체지방률을 보세요! #체지방률 #체형변화
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선글라스 잘못쓰먼 오히려 백내장, 황반변성 유발! #선글라스 #눈건강 #백내장 #황반변성
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혈당관리,다이어트 효과 "파로" 를 아시나요? #파로 #혈당관리 #다이어트식단
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아침 양치, 밥먹기 전/후 언제할까요? #아침양치 #식전양치
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갑상선 이상 징후? 절대 무시 말아야 할 증상! #갑상선호르몬 #갑상선기능항진증
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