徳島県、石井町にあるピラティススタジオです。

こちらのチャンネルでは

自宅で行えるピラティスエクササイズをアップしています。

慢性的な肩こり、腰痛、猫背の改善から

ケガの予防、パフォーマンスアップ、引き締め、スタイル維持まで！

日々の習慣にピラティスを取り入れてみて下さいね！

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【自己紹介】
◼︎梅原　裕介(ウメハラ　ユウスケ)
◼︎1984/10/9生まれ　双子の兄
【今の仕事をするまでのストーリー】
小、中、高と野球漬けの毎日を送っていて、ケガを良くしていました。
その時にお世話になった整骨院の先生を見て自分も人の体を治す仕事に就きたいと思い柔道整復師の資格を取ります。
岡山で仕事をしていた時にピラティスと出会います。
それまでマッサージしかしておらず、姿勢から体の痛みや不調が出ているとは考えたこともなかった自分に衝撃が走りました。
自分が独立する時はピラティスをやっていこうと思った瞬間でもあります。それからphiピラティスと出会い、アメリカへピラティス研修も参加し、phiピラティスマスタートレーナーとして日々レッスンをするかたわら活動をしています。