삼겹살 먹고나서 기름 절대 버리지 마세요 #건강정보 #건강식재료 #건강뉴스 #건강지식 #삼겹살기름

60대 이후 꼭 먹어야 하는 채소 #중장년건강 #건강정보 #건강지식 #건강뉴스

“채소니까 좋겠지” 무심코 먹다간 살 찔 위험 큰 ‘이 간식’ #건강뉴스 #건강식단 #건강관리 #건강정보 #채소칩

공복에 먹으면 오히려 독! 아침에 피해야 할 음식 4가지 #건강정보 #건강뉴스 #건강식단 #공북음식

단맛 좋아하면 '양파' 드세요 #건강뉴스 #건강정보 #건강지식 #양파 #양파효능

“청국장이 항암 효과가 있다?” 그냥 건강식이 아닙니다 #청국장 #항암식품 #이소플라본 #건강정보 #항암효과

“이 식단” 지키면 치매 위험 28% ↓… 뇌가 젊어진다 #치매예방 #뇌건강 #지중해식단 #마인드식이요법 #인지기능 #건강정보 #건강뉴스 #건강지식

커큐민이 암 성장을 멈춰준다?? #건강정보 #건강지식 #건강뉴스 #항암식품 #커큐민 #강황효능

여름 밥도둑 ‘열무김치’, 혈당·염증 다 잡는다 #건강정보 #염증완화 #혈당관리 #여름반찬 #김치효능 #식이요법

"여름 다이어트" 모델 김진경, 4일간 '수박' 먹고 쭉 뺐다… 뭐였나 보니? #건강정보 #건강지식 #건강뉴스 #다이어트식단 #여름다이어트 #식단관리

퉁퉁 붓고 극심한 통증 ‘이 병’…맥주·탄산음료·과일주스 원인 #잘사는몸 #건강정보 #건강지식 #건강뉴스 #통풍주의보 #여름건강 #음료섭취주의 #생활습관병 #대사질환관리

쯔란 먹으면 살빠진다!? #건강뉴스 #건강지식 #건강정보 #쯔란 #향신료

이 순서대로 먹으면 살이 덜 찝니다 #혈당관리 #다이어트팁 #건강식사 #혈당스파이크 #GI지수 #건강지식 #건강뉴스 #잘사는몸

국내 살균 vs 수입 멸균… 당신의 선택은? #우유정보 #멸균우유 #살균우유 #수입우유 #식품안전 #건강상식 #소비자정보 #건강지식 #잘사는몸 #건강뉴스

자기 전 ‘이 음식’ 먹은 사람, 93%가 악몽 꿨다… 뭘까? #악몽 #수면의질 #건강상식 #수면건강 #건강정보 #건강지식 #잘사는몸 #헬시라이프 #건강뉴스

👉 매일 아침 이 조합? 강수지 건강 루틴 공개 #강수지 #건강식단 #혈관건강 #다이어트식단 #항산화 #비오틴 #탈모예방 #헬시루틴 #건강정보 #건강지식 #잘사는몸 #건강뉴스

과자 비닐, 이렇게 뜯으면 ‘미세플라스틱’ 먹습니다 #미세플라스틱 #건강위험 #포장재주의 #비닐포장 #환경호르몬 #건강정보 #건강지식 #잘사는몸 #헬시라이프 #건강뉴스

약과 같이 먹으면 ‘독’ 되는 건기식 조합 #건강정보 #건강지식 #건기식 #복용주의 #의약상식 #의약품정보 #부작용주의 #건강뉴스

저당? 무가당? 제로? 믿지 마세요, 함정이 있습니다 #건강뉴스 #건강지식 #건강상식

장수하는 사람들의 식탁엔 ‘이 식단’이 있다 #건강뉴스 #건강정보 #건강지식 #잘사는몸

운동 안 해도 근육 생긴다고요? #헬스지식 #근육성장 #운동영양 #잘사는몸 #건강뉴스 #건강지식

박시은의 ‘찐살’ 아침 루틴 공개… 뭐 먹었길래? #박시은 #다이어트식단 #다이어트성공 #몸매관리 #건강정보 #잘사는몸 #건강지식 #건강뉴스

얇아진 피부, 다시 두꺼워지게 만드는 음식? #건강뉴스 #건강정보 #잘사는몸 #노화예방 #피부재생

“피부 쫙쫙 펴진다” 64세 최화정이 추천한 ‘이 음식’, 실제 효과는? #피부관리 #안티에이징 #건강정보 #잘사는몸 #건강지식 #건강뉴스

클라라가 피부 위해 챙겨 먹는 3가지 음식은? #피부건강 #건강식단 #건강정보 #잘사는몸 #건강지식 #건강뉴스

과일씨까지 먹는 당신! 독 먹고 있는 겁니다 #잘사는몸 #건강정보 #건강지식 #건강뉴스 #과일씨

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아침에 얼굴 ‘이렇게’ 변하는 사람, #폐암 의심해봐야 #건강정보 #건강지식 #건강뉴스 #잘사는몸

밥만 바꿔도 혈당이 확 낮아진다고? #잘사는몸 #건강정보 #건강지식 #건강뉴스#당뇨관리 #혈당조절 #냉장밥 #저당밥솥#저항성전분 #당질감소 #포만감 #식사습관

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달걀 프라이할 땐 기름 이렇게! 콜레스테롤 걱정 끝 #잘사는몸 #건강정보 #건강지식 #건강뉴스#달걀프라이 #올리브유 #아보카도유 #콜레스테롤관리#불포화지방 #심혈관건강 #조리꿀팁

라면 먹을 땐 이 재료 꼭 넣으세요, 혈당 걱정 끝! #건강뉴스 #건강정보 #건강지식

술 마셨는데 숙취가 없다면 '당뇨' 의심해보세요 #건강뉴스 #건강정보 #건강지식

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아무리 씻어도 나는 냄새 혹시 당신도 ‘노인 냄새’ 아시나요? #건강정보 #건강뉴스

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