Жизнь в Польше / Мария Мороз

👋 Всем привет! Меня зовут Мария Мороз.

Уже больше 5 лет я живу в Польше после переезда из Беларуси. На этом канале делюсь своим личным опытом:
🇵🇱 как устроена жизнь в Польше,
🏠 как купить или арендовать недвижимость,
👩‍👧 как чувствуют себя здесь дети,
💼 как работает бизнес и какие возможности есть для эмигрантов.

Здесь вы найдёте ответы на вопросы, которые возникают у тех, кто только собирается переехать или уже живёте в Польше. Я ничего не продаю — просто рассказываю честно и прямо, как оно есть.

✨ Вместе с мужем мы развиваем в Варшаве свой бизнес — это съемки, видеопродакшен. Эти видео я снимаю не для заработка, но если вам нужен качественный контент, профессиональная съёмка или прямая трансляция — приглашаю www.filmistr.pl

📩 А если у вас есть бизнес или продукт в Польше и вы хотите рассказать о нём — пишите мне на e-mail 3570077@gmail.com

Instagram 👉 www.instagram.com/maryia_maroz/

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

Shorts

Podcasts

Playlists

Posts

Жизнь в Польше / Мария Мороз

To dla mnie bardzo ważny moment.

Na kanale Live in Poland pojawił się mój pierwszy wywiad w języku polskim.

Opowiedziałam w nim swoją historię:
— dlaczego zdecydowaliśmy się na przeprowadzkę do Polski
— dlaczego nie odnaleźliśmy się na Litwie
— jak naprawdę wygląda życie i prowadzenie biznesu na emigracji
— oraz jakie są nasze relacje z Polakami – szczerze i bez filtrów

To nie jest „idealna historia sukcesu”, tylko prawdziwe doświadczenie – z trudnościami, błędami i wnioskami.

Dla mnie to duży krok, bo mówię po polsku – i mam nadzieję, że to dopiero początek

👉 Jeśli jesteś ciekawy/a, zapraszam do obejrzenia:
https://youtu.be/VROh7Gaz_44?si=186kB...

Będzie mi bardzo miło, jeśli podzielisz się swoją opinią 🙏

5 months ago | [YT] | 0

View 0 replies

Жизнь в Польше / Мария Мороз

Посмотрела на эту фотографию и подумала: А я еще ничего)

А тут и всемирная организация здравоохранения обновила возрастную классификацию:
Молодость - до 45 лет
Средний возраст - 45-60 лет
Пожилой возраст - 60-75 лет
Старческий возраст - 75-90 лет
Долгожители - 90+ лет. Чего вам и желаю достичь.

А о том «Что я поняла к 40 годам» смотрите в этом видео:
https://youtu.be/A8D2inryCSc

1 year ago | [YT] | 6

View 0 replies

Жизнь в Польше / Мария Мороз

Количество комментариев под последним видео не может не радовать. Но есть и такие, где меня практически отправляют полечиться.

А вы смотрели новое видео про МАТЕРИНСТВО?

1 year ago | [YT] | 6

View 0 replies

Жизнь в Польше / Мария Мороз

Я вышла на улицу Варшавы и спросила у поляков про 8 МАРТА

1 year ago | [YT] | 0

View 0 replies

Жизнь в Польше / Мария Мороз

Как женщине найти время для себя?
Дети болеют, требуют внимания. Дома бесконечная карусель: готовка, уборка, стирка. Муж хочет видеть вас энергичной, ухоженной и красивой. А еще и работать надо!

Но где взять силы, чтобы все это тянуть и не выгореть?

Честно, девочки, я давно поняла: просто полежать – не вариант. От этого энергии у меня не прибавляется. Меня заряжает движение, смена обстановки, новые эмоции.

Поэтому я начала пробовать разные способы перезагрузки. И вот недавно меня пригласили... в горы! В женской компании, пешком, с рюкзаками!

Как это было, какие открытия я сделала и почему это оказалось лучшей инвестицией в себя – смотрите в этом выпуске!

1 year ago | [YT] | 1

View 0 replies

Жизнь в Польше / Мария Мороз

Недавно я прочитала книгу Ольги Примаченко «К себе нежно», и хочу поделиться с вами важными инсайтами, которые, возможно, изменят ваше восприятие себя.

Часто мы живем в режиме перманентного контроля: стремимся быть лучшими, быстрее, успешнее. Подгоняем себя, критикуем за малейшие ошибки и не замечаем, как это истощает нас. Эта вечная гонка за совершенством приводит к выгоранию. Но есть и другой путь — путь принятия себя с любовью и заботой.

Вот что особенно отозвалось в книге:

— Вместо самокритики — самозабота.
Мы привыкли акцентировать внимание на том, что сделали не так, но совсем забываем хвалить себя за успехи. Примаченко учит, как сменить внутренний диалог с обвинений на поддержку и признание.

— Прокрастинация — не лень, а сигнал.
Вместо того, чтобы ругать себя за откладывание дел, важно понять, что это может быть следствием усталости, стресса или нехватки мотивации. Ольга советует слушать себя и давать себе право на паузу.

— Эмоции — это не враги, а помощники.
Обида, злость, страх — эти эмоции могут быть для нас подсказками, что нужно изменить или чему стоит уделить внимание.

— Игра и отдых важны.
Мы часто воспринимаем отдых как «пустую» трату времени, но на самом деле это ресурс для восстановления сил и вдохновения.

Книга помогает понять, что не нужно быть идеальным, чтобы быть достойным любви и заботы. Всё, что нужно, — это быть собой.

Если вы чувствуете, что пора сделать шаг к себе, возьмите эту книгу в руки. Верьте, она будет для вас как мягкое напоминание о том, что любовь к себе — это не роскошь, а необходимость.

А как вы заботитесь о себе в сложные моменты? Делитесь, мне очень интересно узнать ваши способы!