Школа голодания и сыроедения основана в мае 2010 года автором запатентованной методики «Способ реабилитации организма» и комплексной системы оздоровления организма Анной Якуба.
Анна – эксперт, практик, сертифицированный специалист по сухому голоданию, автор уникальных авторских программ «12 дней, которые изменят вашу жизнь НАВСЕГДА!», «Худеем вместе – легко и просто», «Зеленый детокс», «Здоровые привычки – новый Я», «Каскад для продвинутых», «ЗдОрово живешь с Анной Якуба», автор книг «Школа целебного голодания и сыроедения», «Ежедневник ЗОЖ».
✨Сайт/график мероприятий Школы Анны Якуба: syhoegolodanie.com/meropriatia
✨Telegram: t.me/shkolaAnnaYkuba
✨Отзывы участников программ: t.me/+Dndl__4x30w0N2Ni
✨Вконтакте: vk.com/id42219998
✨Tik Tok: www.tiktok.com/@anna_yakuba_?_t=ZN-8uGkzuFy8m7&…
✨Instagram: www.instagram.com/syhoegolodanieanna/
✍Задать вопрос Анне Якуба/запись на консультацию и программы: ✨Telegram: t.me/AnnaYakyba
Пробуждение - голодание - здоровое питание
Для чего нужен детокс организма?
Детокс организма — это термин, который часто используется в контексте очищения тела от токсинов. Однако его значение и эффективность зависят от того, как именно он проводится.
Основные цели, зачем может понадобиться «детокс»:
🔬 1. Физиологическая суть
Организм самостоятельно очищается от токсинов через печень, почки, кишечник, лёгкие и кожу. Эти органы постоянно работают над фильтрацией и выведением отходов.
🍋 2. Что даёт детокс:
• Снижение нагрузки на пищеварительную систему (при отказе от термически обработанной еды, промышленной пищи, сахара и др.)
• Стимуляция метаболизма (через воду, травы, овощи, голодание)
• Улучшение самочувствия и повышение уровня энергии (особенно после переедания или длительного неправильного питания)
• Сброс лишнего веса, уменьшение отёчности тела
• Психологический перезапуск — ощущение «нового начала» или контроля над пищевыми зависимостями
✔️ Когда детокс может быть полезен:
• После длительного злоупотребления алкоголем, фастфудом, перееданием
• В качестве короткого периода сбалансированного питания и отдыха от вредных привычек
• Как мотивация к переходу на более здоровый образ жизни
Приглашаем на онлайн-практикум «Супер детокс» с 12 мая по 01 июня!
💌 Получить подробную информацию / Регистрация: t.me/AnnaYakyba
2 hours ago | [YT] | 2
View 0 replies
Пробуждение - голодание - здоровое питание
В пробуждённом состоянии сознания,
объектно-субъектное восприятие исчезает...
Т.е. оно
перестаёт разделять,
а значит - воспринимается ВСЕ как ЕДИНСТВО.
Единство неделимое, нерушимое
без каких-либо названий,
без объектов...
#ЦитатыПранава
16 hours ago | [YT] | 35
View 1 reply
Пробуждение - голодание - здоровое питание
8 мая в 11 лунные🌗 сутки будет Мохини Экадаши .
В Ведах об этом Экадаши сказано: « Мохини экадаши благоприятен. Благодаря соблюдению этого экадаши все следствия греховных поступков, материальные страдания и всяческие иллюзии разрушаются..»
Проведите этот день соблюдая пост или на голоде😷, в осознанном состоянии, соблюдая чистоту🍀 мыслей и действий, с благодарностью💝 и принятием всего событийного ряда🙏🙏🙏
3 days ago | [YT] | 51
View 3 replies
Пробуждение - голодание - здоровое питание
🔆Сегодня — встреча в Zoom!
Приглашаю вас на открытую онлайн-встречу о безопасной практике сухого голодания!
🗓 5 мая
⏰ 19:00 (Берлин, Варшава) | 20:00 (Киев, Москва)
На встрече вы узнаете:
— Как подготовиться к сухому голоданию без стресса.
— Какие ошибки важно избежать.
— Как получить максимальную пользу от практики.
— Ответы на ваши вопросы!
Сухое голодание — мощный способ очищения и перезагрузки организма.
Хотите разобраться, как делать это правильно и безопасно?
Присоединяйтесь!
💌Запись на Зум встречу (получить ссылочку): t.me/AnnaYakyba
4 days ago | [YT] | 13
View 0 replies
Пробуждение - голодание - здоровое питание
ТЕМА: БЕЗОПАСНАЯ ПРАКТИКА СУХОГО ГОЛОДАНИЯ
✨Открытая встреча в Zoom ✨
Родные! 🌿
Приглашаю вас на особенную онлайн-встречу, посвящённую одной из самых мощных и трансформационных практик оздоровления - сухому голоданию.
Когда?
📅 05 мая | В Zoom
🕖 19:00 (Берлин, Варшава)
🕗 20:00 (Киев, Мск)
О чём поговорим?
🔹 Что такое сухое голодание и чем оно отличается от других видов детокса?
🔹 Как правильно подготовить тело и сознание к практике?
🔹 Основные этапы безопасного прохождения сухого голодания.
🔹 Возможные ошибки и как их избежать.
🔹 Ответы на ваши вопросы и индивидуальные рекомендации.
Для кого эта встреча?
🌱 Для тех, кто давно интересуется практиками очищения и хочет делать это грамотно.
🌱 Для новичков, которые боятся, но хотят попробовать.
🌱 Для опытных участников, стремящихся углубить свои знания и опыт.
Почему это важно?
Сухое голодание — это глубокая внутренняя работа тела на клеточном уровне, которую важно проводить под чутким руководством, чтобы получить максимальные результаты без вреда для здоровья. 🌸
Запись на Зум встречу (получить ссылочку): t.me/AnnaYakyba💫
5 days ago | [YT] | 8
View 0 replies
Пробуждение - голодание - здоровое питание
#рекомендацииЯкуба #рецепты Если Вы простудились или у вас насморк, кашель, гайморит, синусит, ковид и др, срочно воспользуйтесь этим волшебным рецептом. Однозначно "выскочите" из болезни быстрее и без опасных последствий. ✨Очищение легких и бронхов от слизи: youtube.com/shorts/xJ0TkitYYgo ✨Применяйте и будьте здоровы❤️
Больше информации на Канале Школы Анны Якуба: t.me/shkolaAnnaYkuba
6 days ago (edited) | [YT] | 3
View 0 replies
Пробуждение - голодание - здоровое питание
✨Кардинальное очищение организма #сухоеголоданиеотзыв 📝 Живые отзывы участников здесь - t.me/+Dndl__4x30w0N2Ni 💌 Регистрация на онлайн- практикум "Супер детокс" с 15 мая -
t.me/AnnaYakyba✨
1 week ago (edited) | [YT] | 4
View 0 replies
Пробуждение - голодание - здоровое питание
ВОПРОС:
Что такое Истинное – Я?
ОТВЕТ:
Истинное Я – это всё, что есть..
ВОПРОС:
А как оно выглядит?
ОТВЕТ:
Оно не имеет формы,
оно беЗформенно...
Все, что может как-то выглядеть
и есть ни что иное,
как проекция ума,
то есть просто Ум..
Это ВСЕ,
что может как-то выглядеть
#МастерПранава
#Пранаваответынавопросы
1 week ago | [YT] | 85
View 4 replies
Пробуждение - голодание - здоровое питание
🔥 СУПЕР ДЕТОКС🔥 ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМ
Путь к естественному очищению организма и раскрытию внутренней силы.
🗓 Онлайн формат
12 мая - 01 июня 2025 года
3 недели глубокого обновления под руководством Анны Якуба:
1 неделя:
🔹 Голодание на воде/травяных отварах
🔹 Сыроедение и жидкое питание
🔹 Детоксикация организма: очищение кишечника, печени, лимфатической системы
🔹 Противопаразитарная практика на травах
🔹 Лёгкая физическая активность
🔹 Практики осознанности
🔹 Ощелачивающие процедуры
2 неделя:
🔹 Сыроедение и сокотерапия
🔹 Продолжение противопаразитарной практики
🔹 Детоксикация печени и лимфы
🔹 Сухое голодание 36 часов + мауна (по желанию)
🔹 Физическая активность
🔹 Практики осознанности
🔹 Ощелачивающие процедуры
3 неделя:
🔹 Жидкое питание: соки, смузи
🔹 Детоксикация и восстановление
🔹 Противопаразитарная практика
🔹 36-часовое или 3-суточное сухое голодание + мауна (по желанию)
🔹 Мягкий выход из сухого голодания
🔹 Восстановление микрофлоры
🔹 Физическая активность
🔹 Практики осознанности
🔹 Ощелачивающие процедуры
На Супер Детоксе вы сможете:
✨ Освободиться от токсинов и лишней нагрузки
✨ Запустить процессы омоложения и обновления
✨ Избавиться от усталости и ощущения тяжести
✨ Прожить практики малоедения, голодания и очищения с поддержкой
✨ Углубить контакт с собой через осознанные практики
Актуально, если вы:
✔️Чувствуете потребность в перезагрузке тела и сознания
✔️Хотите безопасно попробовать практики голодания и детокса
✔️Ищете простые и эффективные методы оздоровления
✨Практики адаптированы под реальный ритм жизни — легко вписываются в график!
✨Если чувствуете отклик — присоединяйтесь!
📝 Смотри живые отзывы участников здесь - t.me/+Dndl__4x30w0N2Ni
💌 Регистрация и вопросы -
t.me/AnnaYakyba ✨
1 week ago (edited) | [YT] | 7
View 0 replies
Пробуждение - голодание - здоровое питание
ВОПРОС: А как оно выглядит это "Я"?
ОТВЕТ: В том-то и дело, что никак.
Оно НИКАК не выглядит,
его нет,
оно просто мысль...
#ЦитатыПранава
1 week ago | [YT] | 72
View 2 replies
Load more