고장난 허리

<2026학년도 대학수학능력시험 허리의 기도.>

안녕하세요.
수능시험을 준비하는 학생 여러분.
마지막까지 최선을 다해 수능시험 공부를 하여 목표한 원하는 대학교에 입학하세요.

되도록이면 누구나 아는 좋은 대학교에 입학하세요.
관심 많거나 있고, 적성에 맞는 과를 선택하세요.
아무 대학, 아무 과 선택하지 마세요.

입학 후 중도에 포기하지 말고 자퇴하지 말고
졸업까지하세요.

사회에 나오면 대학공부한 것이 자신을 지지해주는 듬직한 디딤돌이 됩니다.

안한 것 보다 한 것이 좋아요.

되도록이면 마지막까지 열심히 공부하고
실기 준비해서 상향지원도 도전해 보세요.

대학 합격엔 운이 따르기도 한답니다.

되면 좋고!안되면 어쩔 수 없고!
쫄지말고 두세단계 상향지원 해 보세요.
이글을 읽고 상향지원 한 누군가는 잠 조금 줄이고 마지막까지 공부하고 실기 준비해서
상향지원한 학교에 반드시 합격하는 친구들 있을 것 입니다.

제가 좋은예로 경험자입니다.

저희 언니는 공부를 잘 했음에도 불구하고
혹시몰라 안전빵으로 가겠다고 하향지원을 해서 연세대를 갔고 , 서울대를 아직도 아쉬워합니다.

저는 전문대도 갈 수 있으려나 꿈도 없던! 안꾸던 학생이였는데.
에라 모르겠다.!
죽어라 새벽4시까지 실기 준비하자!
뭐라도 한 문제라도 더 풀어보자!
마지막까지 안되는 것도 붙들고 해 봤고
실력은 부족하지만 정시로 전부 상향지원 했습니다.

수능시험은 평소보다 몇문제 더 맞혔더군요.

실기시험은 평소에 실력 좋고 날고 뛰는 누군가가 실수하여
내가 운이 따라 그 자리에 합격할 수 있음을
제가 직접 경험으로 서울에 있는
4년제 대학에 입학할 수 있었습니다.

실기장에서 잘하는 누군가는 실수할 수 있고 실력이 별로인 친구들도 생각보다 많습니다.

우선 내꺼! 내 실기 실력 늘이기에 최대한 집중하세요. 실수를 단 한번도 안하도록 연습하고 또 하세요.
실기 시험날 단 한번의 실수가 없으면 원하는 대학에 합격할 확율이 높습니다.


이 긴 글을 읽으신 학생분이나 학부모님 자녀분에게 반드시 좋은 결과가 있으시길 간절히 바래봅니다.

마지막까지 최선을 다하세요.

대학교가면 대학공부와 생활이 생각보다
많이 재미있습니다.

여학생들에게만 해 주고 싶은 마지막 말은
제 개인적으로 여대보다 남여공학을 추천합니다.

제가 여대 나와보니 남여공학 친구들이 사회에서 일을 하는데에 있어 서로 이끌어주는 도움의 관계가 끈끈하더군요^^
여대는 특성상 연애하고 결혼하면 뿔뿔이 흩어집니다.

남여공학 학교에서 더욱 재미있는 캠퍼스생활 하길 바래요^^

공부하다 실기 준비하다 마음이 안잡힐때 기도하다 답답할때
이 글을 또 읽으러 언제든지 또 오세요~

모두 화이팅!

ㅡ 허리 올림 ㅡ

#수능시험 #수능기도 #하향지원 #상향지원 #연세대 #서울대 #고려대 #인서울대학 #4년대 #대학실기시험

1 month ago (edited) | [YT] | 1

고장난 허리

안녕하세요~허리입니다😊
즐거운 주말 아침 맞이 하셨나요?^^ㅎㅎ
저는 어제 배낭하나 매고 기차타고 10년만에 부산해운대에 왔습니다.


오늘은 저 혼자 6시간동안 부산 자갈치시장,국제시장,비프거리 쪽에서 시간을 보내야 하는데요~

맛집 가보시고 맛있으셨던 곳이나 부산에 오면 꼭 맛봐야 하는 음식 알려주실 수 있을까요?

간식,밥집 다 좋습니다~편식 안하고 가리는 음식 없어요~😆
3군데 가려고 합니다^^

어제는 이렇게 먹었어요~

간식 :태성당 소보루 팥빵 / 부산 떡공방형제 블루베리 설기 / 길거리 붕어빵집에서 오뎅 1꼬치 / 컴포즈커피 복숭아에이드 먹었습니당.

저녁 : 속 씨원한 대구탕 / 상국이네 떡볶이,튀김
,유부주머니 / 길거리 버터구이 오징어 1마리 / 맥도날드 빅맥 / 쇼비뇽블랑 와인


추천해 주시면 영상에 맛있게 담아볼게요♡

미리 감사합니다😘

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1 year ago (edited) | [YT] | 2

고장난 허리

허리입니다.아주 힘차고 밝은 새해가 떳습니다.🥰

올 한해는 조금은 귀찮고 힘들어도
운동과 식습관 관리로 다이어트 성공 하셔서 지금도 예쁘고 멋지시지만 더욱 예뻐지고
더욱 멋있어지시길
제가 두손 모아 꼭 기원 해 드리고
저 역시 꾸준히 다이어트하는 한해가 되도록
노력 하겠습니다.😘


사회에서든 집안에서든 무탈하게
열심히 살아가기 위해서는 신체 모든 부위
관절건강이 진짜찐짜 ' 생!명!줄! ' 같이
중요하기 때문에 적당히 아프거나 안아플때 허리,목,어깨,무릎,골반,손목,발목,팔꿈치,손가락,발가락 관절 부상당하지 마시고
'절.대. 지.켜.!'✋


저 처럼 이미 어떠한 사고나 만성으로
허리나 관절이 고장이 나서 매일 하루24시간 신경통으로 괴로움에 사무쳐 계시다면
이 또한 휴식,운동,약,치료로 2024년 한해동안
'절.대. 지.켜.!'✋


좋아하시는 음식! 맛있는 음식! 맛있게 많이 드시고😋🍲, 일과 후엔 술 한잔🍻 또는
차 한잔☕으로 행복과 웃음이 넘치고,
내일을 긍정적으로 맞이하는
편안한 수면 시간이 되어 건강하고 튼튼한 마음과 맑은 정신이 늘 유지되도록 바래드리고 저 또한 바래봅니다.😊☺


저는 먹보답게 삼겹살🥓과 소주 한잔🍶으로 2024년 1월1일 힘차게 출발 합니다!🏃‍♀️


새해 복 많이 받으세요❤ 아프면 서럽고 눈물나닌까ㅜㅜ 아프지마시고 매일매일 건강하세요~🏋‍♀️

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1 year ago (edited) | [YT] | 2

고장난 허리

안녕하세요^^허리입니다.
모두 건강히 잘 지내고 계시죠?
다사다난 하고 아름다웠던 2023년 마지막 밤 행복하게 보내고 계신지요~^^

저는 올해 마지막날과 새해 첫날을 통영에서 보내게 되었습니다.
날씨가 춥지 않아서 몸에 외투,목도리,
귀마개까지 주렁주렁 허리춤에 묶었어요~
니트를 훌렁훌렁 벗을 수도 없고 봄날씨처럼 더웠답니다.😅😅

통영 중앙시장에 오면 둘이서 3만원어치 방어회,광어회 푸짐하게 떠서 초장집에서 먹는 재미가 있어서 자꾸 생각나요~
둘이 먹기에 회 양이 많죠?ㅎㅎㅎ
영상으로 많이 담았으니 소개 해 드릴게요.^^

맛집이라해서 찾아간 곳이 맛집이 아니였어서ㅜㅜ실패한 곳도 있었답니다.🤣

맛집인데 배불러서 못 간 곳도 있었고요.🥲

오늘 마지막 해가 뜨는 모습을 보러 통영 디피랑 남망산공원에 걸어서 다녀왔는데요.
구름에 가려서 해 뜨는 모습은 아쉽게도
못 보았어요😂

내일 통영 이순신공원에서 해돋이 행사를 한다고하니 밝은 해가 힘차게 뜨는 모습
예쁘게 사진으로 영상으로 담아서
새해 인사 드릴게요^^

2023년 모두 수고 많으셨습니다.
아름다운 밤 되시길 바랄게요.♡
건강하세요~

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1 year ago (edited) | [YT] | 2

고장난 허리

힘겨운 다이어트 끝에 결혼식을 무사히 잘 마치고
발리에서 여행을 마치고 이제 막 집으로 돌아왔습니다.

결혼식 당일에는 신부 대기실에서 많은 분들께 인사드리다보니 너무 긴장을 많이 하고 반갑고 고맙기도 해서 한분한분 뵐때마다 눈물이 나서 눈물 닦느라 혼났습니다.ㅎㅎ

아주 말라보이게 날씬해지지는 못했지만😅 이브닝드레스가 피팅때보다 많이 헐렁해져서 '그래도 마지막까지 살 빼려고 노력한게 도움이 되었구나~' 실감을 했습니다.

결혼식마치고 긴장이 풀려서 신혼여행가면 어딘가 아플 수 있다는데....
네...저 역시 피해가지 못 했어요🥲배탈이 아주 단단히 나서요.구토랑 설사를 30번이상 하닌까 정신을 잃더라고요.ㅜㅜ나는 누구 여긴 어디?😵 배앓이 3일간 꼬빡하고 살아났답니다.휴~🥵

이렇게 호되게 아프고 나닌까ㅎㅎㅎ결혼식 당일보다 몸에 수분이 다 빠져서 마르고 헬쓱해지고 옷들이 전부 헐렁 해 지더라고요ㅎㅎ🤣

결혼식 준비, 다이어트로 외롭고 힘들어 하고 스트레스 받고 있는 어느 소중한 누군가에게 조금이라도 힘이 되고 제 경험이 작은 도움, 참고가 될 수 있게 재미는 없을 수 있지만 그동안 순간순간 찍어놓은 영상들 쫘르르 편집해서 올리겠습니다~😊

날씨가 너무 매섭게 춥네요.옷 따뜻하게 입으시고요 오늘도 건강하고 행복하세요♡

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1 year ago (edited) | [YT] | 2

고장난 허리

저의 결혼식이 이틀 남았어요~
정신없이 막판 예식 준비에 신혼여행 준비물 챙 기느라 프로포즈는 전~혀 생각하지도 못 했는데 오늘 프로포즈 받았네요. 😅

처음 느껴보는 기분이 들었어요. 마음이 말랑말랑 해 지면서도 굉장한 책임감 이랄까요...😅😅😊


장미꽃 100송이도 받고 (비누장미🌹)
웨딩 다이아 커플 반지
손 편지 까지♡


저는 아무 생각 없이 웨딩 네일아트 난생 처음으로 반짝이는 파츠 잔뜩 붙이고 손톱이 이뻐서 기분이 아주 좋은 상태로 이마트가서 신혼여행 준비물 사러 가려고 예랑이를 만났는데


평소에 잘 가지 않는 감성 넘치는 카페로 저를 굳이굳이 데려가더라고요~이마트 가기 전에 커피한잔 마시고 싶다며ㅎㅎ 저는 눈치도 없이 컴포즈커피 마시자고 했네요🥲🥲😅 미안..ㅎㅎ


까페에서 몇시간 전 미리 준비해둔 프로포즈 이벤트 해준 예랑님~너무 고마워요♡
너무 너무 행복하고 좋더라~

프로포즈 준비한다고 몇날몇일 고민하고
이곳 저곳 먼길 왔다갔다 했을텐데
감동이였고 이순간 잊지 않을게요♡

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2 years ago | [YT] | 3

고장난 허리

안녕하세요.너무너무 반갑습니다.^^
결혼식 준비로 바쁘게 살을 빼고 있는 고장난 허리입니다.

어느새 구독자 100명! 100분!
저에게도 이런 날이 오네요.^^
감사합니다.

결혼식 결심과 동시에 살을 빼야 한다는 부담감이 저에겐 굉장히 스트레스가 컷었는데요.저는 70kg이 나가는 살집이 가득한 39세 노처녀 였거든요. 웨딩드레스 입을 생각만하면 머리가 지끈지끈 아팟어요.🤕😭


영상으로 매일매일 짧게라도 생활들을 기록 해 놓으면 살을 빼는데 흔들리는 정신줄을 완전히 놓치는 않을 것 같아서 하루도 빠짐 없이


운동기록, 체중 기록, 몸매 영상 외에
폭식을 하든 야식을 먹든, 술을 마시든
영상과 사진으로 담아 놓았었습니다.🙂

예랑이는 대체 왜 sns도 안하면서 어디다 쓰려고 영상을 매일 찍냐며 저를 이상하게 본답니다.ㅎㅎ

웨딩 스튜디오 촬영날까지 모습을 편집해서 올렸지만

사실..저..다음주 일요일이 예식날 이랍니다.
^^ 2023년 12월 10일 일요일!
딱 10일 남았네요~

이날이 대체 언제 오긴 오나?싶었는데
이제 코앞이라니 믿기지 않아요.😅😅

아직 다이어트로 43kg까지 완성을 못 했는데 말이죠.ㅎㅎㅎㅎ

제 체중은 여전히 폭식,음주를 매일 밤 마다 해서 크게 변화는 없지만.^^;;

매일 운동과 매일 팔뚝 마사지를 빠짐없이 해서 그런지
옷들이 많이 헐렁해졌답니다.


부족하고 특별 할 것 없는 결혼준비 다이어트 숏츠 영상들이지만

구독도 눌러주시고 좋아요도 눌러주시고 아주 가끔 댓글로 말도 걸어주셔서 진심으로 감사합니다.^^


무보정 단독 웨딩촬영 사진 한장 올려봅니다.
웨딩촬영 사진 보정비가 여러장 하려다보니 많이 비싸지더라고요. 🥲뚱뚱해 보이든 목 주름,눈가 주름이 보이든말든 그냥 원본으로 식전영상 만들어 버렸네요.

마지막까지 다이어트 포기하지 않고 예식을 위한준비 잘 하겠습니다.😊😊😊
감사합니다.♡

2 years ago | [YT] | 2