富含豐富營養「甜玉米粥」對大人小孩都好！ #我是卷媽 #親子食譜 #甜玉米 #甜玉米粥 #料理 #粥 #玉米 #corn #shorts #shortvideo #副食品 #food #寶寶副食品

【開箱】一碗248元的滿漢御品泡麵！有多厲害？ #我是卷媽 #泡麵 #統一 #滿漢御品 #𤆵燒牛肉麵 #牛肉麵 #shortvideo #shorts #noodles #麵 #food #開箱

用微波爐「炒高麗菜」只要3分鐘！ #我是卷媽 #高麗菜 #微波爐 #cooking #food #shortvideo #shorts #foodshorts #副食品 #卷媽副食品 #親子食譜

寶寶也能吃的營養海鮮麵｜海菜+鮭魚+吻仔魚 #我是卷媽 #卷媽副食品 #副食品 #寶寶副食品 #寶寶輔食 #babyfood #babyfoodshorts #shortvideo #shorts

在家也能微波煮「冷凍水餃」只要6分鐘！ #我是卷媽 #義美水餃 #冷凍水餃 #水餃 #義美 #微波爐 #微波 #shortvideo #shorts #cooking #food #料理 #親子食譜

統一肉燥「炒泡麵」這樣煮超入味！ #我是卷媽 #統一 #統一肉燥 #肉燥 #肉燥炒泡麵 #炒泡麵 #shortvideo #shorts #food #noodles #cooking

高麗菜｜快速備料日常 #我是卷媽 #高麗菜 #備料 #備餐 #food #shortvideo #shorts #shortsyoutube #foodshorts #寶寶副食品 #副食品

薑 保存方法 #我是卷媽 #薑 #老薑 #保存 #保存方式 #保鮮盒 #保鮮膜 #冷藏 #shortvideo #shorts #foodshorts #food #cooking

用微波爐「炒紅蘿蔔絲」也能煮得香甜！ #我是卷媽 #炒 #紅蘿蔔 #微波爐 #微波 #shortvideo #shorts #food #親子食譜 #料理 #卷媽副食品 #副食品 #寶寶輔食

花椰菜清洗與保存方式 #我是卷媽 #花椰菜 #菜 #保存 #保存方法 #保存容器 #保鮮盒 #冷藏 #冷凍 #food #shortvideo #shorts

清蒸虱目魚肚｜這樣幫寶寶備餐 輕鬆挑刺！ #我是卷媽 #清蒸 #虱目魚肚 #備餐 #寶寶副食品 #副食品 #魚 #babyfood #shortvideo #shorts #fish #food

【實測】用微波爐煮白飯，結果竟然變成鍋巴飯？ #我是卷媽 #微波爐 #煮飯 #實測 #鍋巴 #鍋巴飯 #cooking #food #rice #shortvideo #shorts #料理

【微波煎蛋45秒】不用開火、無油煙、免洗鍋！ #我是卷媽 #雞蛋 #煎蛋 #全熟 #蛋 #egg #shortvideo #shorts #food #料理 #寶寶輔食 #副食品 #微波爐

蔬菜芝麻豆腐枸杞粥｜如何快速幫寶寶準備一餐？！ #我是卷媽 #蔬菜 #豆腐 #芝麻 #枸杞粥 #枸杞 #粥 #寶寶副食品 #副食品 #卷媽副食品 #寶寶輔食 #shorts #shortvideo

枸杞粥，顧眼顧氣色，全家大小都能吃！ #我是卷媽 #枸杞粥 #枸杞 #粥 #shortvideo #shorts #親子食譜 #料理 #cooking #卷媽副食品 #副食品 #寶寶輔食 #food

烏龍麵備餐｜大人也能帶便當！小孩副食品準備更快速！ #我是卷媽 #烏龍麵 #備餐 #準備 #親子食譜 #帶便當 #便當 #shortvideo #shorts #cooking #food #副食品

【黑糖鮮奶】在家自己做，不用再買手搖飲！ #我是卷媽 #黑糖鮮奶 #黑糖 #黑糖蜜 #鮮奶 #自己做 #milk #shortvideo #shorts #手搖飲 #diy #黑糖漿 #牛奶

在家就能做濃郁の黑糖蜜｜黑糖鮮奶、刨冰、豆花適用 #我是卷媽 #黑糖 #炒糖 #黑糖蜜 #黑糖漿 #黑糖鮮奶 #淋醬 #手搖飲料 #自己做 #diy #shortvideo #shorts #milk

微波煮泡麵加蛋｜只要3分鐘 蛋全熟、麵剛好！ #我是卷媽 #宵夜 #泡麵 #統一肉燥泡麵 #加蛋 #蛋 #微波爐 #3分鐘 #shortvideo #shorts #cooking #food

家常炒油麵｜快速料理一餐，讓全家都能吃飽！ #我是卷媽 #料理 #親子食譜 #炒油麵 #炒麵 #麵 #油麵 #cooking #shortvideo #shorts #菜單 #快炒 #food

青蔥保存方法？！ #我是卷媽 #青蔥 #保存 #保存方法 #蔥白 #冷藏 #蔥花 #冷凍 #food #蔥 #保存容器 #保鮮盒 #生鮮袋 #shortvideo #shorts #親子食譜 #料理

切高麗菜絲の小技巧！ #我是卷媽 #切菜 #高麗菜絲 #shorts #shortvideo #高麗菜 #food #副食品 #卷媽副食品 #cooking #切 #絲 #切碎

微波也能從0煮出「玉米濃湯」｜無瓦斯爐也能做！不調味寶寶也能吃 ！#我是卷媽 #玉米濃湯 #玉米 #蛋花 #料理 #food #cooking #shortvideo #shorts

菠菜剪碎，冰磚保存｜寶寶副食品這樣備餐 #我是卷媽 #卷媽副食品 #副食品 #菠菜 #冰磚 #分裝盒 #容器 #冷凍 #shortvideo #shorts #寶寶輔食 #寶寶愛吃 #food

蒜香雞柳這樣煎最好吃 外香內嫩不柴｜親子共食 #我是卷媽 #蒜香 #雞柳 #雞里肌 #卷媽副食品 #副食品 #寶寶輔食 #寶寶愛吃 #料理 #shortvideo #shorts #cooking

刨紅蘿蔔絲｜寶寶輔食也可以這樣做備餐 #我是卷媽 #刨 #紅蘿蔔 #蘿蔔絲 #副食品 #卷媽副食品 #寶寶輔食 #food #shortvideo #shorts #cooking

2分鐘快速上菜｜生活忙碌者救星 別錯過！ #我是卷媽 #煮菜 #快速上菜 #救星 #生活 #忙碌 #卷媽副食品 #副食品 #寶寶輔食 #shortvideo #shorts #日本 #gourlab

紅蘿蔔 保存方法？！ #我是卷媽 #紅蘿蔔 #保存 #冷藏 #food #卷媽副食品 #副食品 #寶寶輔食 #shortvideo #shorts #保鮮膜 #夾鏈袋 #料理 #冷凍 #寶寶愛吃

微波爐也能簡單做出「韓式蒸蛋」| 不調味寶寶也能吃！ #我是卷媽 #卷媽副食品 #韓國蒸蛋 #蒸蛋 #副食品 #寶寶輔食 #shortvideo #shorts #steamedegg

6種蓮霧削蒂頭切法，哪個比較快？！ #卷媽副食品 #蓮霧 #切 #副食品 #shortvideo #shorts #cooking #水果 #切水果 #furit #waxapple #food

泡麵這樣煮才好吃！超香！ #泡麵 #宵夜 #卷媽副食品 #food #微波爐 #微波 #蛋 #麵 #排骨雞麵 #cooking #shortvideo #shorts #美食 #料理 #味味A

蒜頭買多了 要怎麼保存？保存方法告訴你！ #卷媽副食品 #副食品 #蒜頭 #food #cooking #保存 #五辛素 #shortvideo #shorts #冷藏 #保鮮盒 #容器 #網袋

寶寶副食品怎麼做? #卷媽副食品 #副食品 #cooking #料理 #分裝盒 #冷凍海鮮 #shortvideo #shorts #冷凍食品 #魚 #容器 #療癒 #食物剪 #寶寶副食品

芋頭控千萬別錯過「芋泥鮮奶酪」！ #卷媽副食品 #鮮奶酪 #副食品 #芋頭 #芋泥 #寶寶輔食 #cooking #shortvideo #shorts #food #美食 #芋 #親子食譜 #甜點

免泡八寶米 電子鍋直接煮也好吃！ #卷媽副食品 #副食品 #八寶米 #有機 #米飯 #rice #shortvideo #shorts #cooking #料理 #美食 #電子鍋 #洗米

調理棒神器｜壓碎的芋頭變芋泥的瞬間 #卷媽副食品 #副食品 #芋泥 #寶寶輔食 #food #shortvideo #shorts #cooking #調理棒 #大家源 #芋頭 #療癒 #asmr

你都怎麼切滑滑的黑木耳？ #卷媽副食品 #副食品 #黑木耳 #cooking #切菜 #料理 #shortvideo #shorts #food #美食 #木耳 #寶寶輔食

冷凍庫冰磚這樣收納，省更多空間！ #卷媽副食品 #副食品 #冰磚 #冷 #收納 #省空間 #標籤機 #分裝盒 #shorts #shortvideo #寶寶輔食 #babyfood #生鮮冷凍袋

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吻仔魚買太多 吃不完可以這樣做！ #卷媽副食品 #副食品 #cooking #料理 #吻仔魚 #分裝盒 #冷凍海鮮 #shortvideo #shorts #冷凍食品 #魚 #容器 #寶寶輔食

讓大人小孩都愛不釋手的點心炸玉米，只有兩個關鍵！ #卷媽副食品 #副食品 #炸玉米 #親子食譜 #cooking #料理 #美食 #shortvideo #shorts #寶寶愛吃 #corn #點心

絲瓜海鮮，不調味也能超鮮甜！大人小孩一起吃！ #卷媽副食品 #料理 #cooking #food #副食品 #美食 #寶寶愛吃 #絲瓜 #蛤蜊 #小卷 #shortvideo #shorts #海鮮

一個步驟讓蔬菜高湯變得香甜！#卷媽副食品 #cooking #料理 #food #美食 #副食品 #寶寶愛吃 #高湯 #蔬菜高湯 #shorts #shortvideo #vegetables

燉牛肉吃不完先別丟！加入這個調味後就變成紅燒牛肉麵了！ #卷媽副食品 #cooking #燉牛肉 #牛肉麵 #紅燒 #料理 #food #shorts #shortvideo #豆瓣醬 #美食 #麵

超下飯的蒜香奶油蝦｜絕配的結合讓蝦子超入味！ #卷媽副食品 #cooking #蒜香奶油 #蒜香奶油蝦 #蝦 #food #料理 #美食 #shortvideo #shorts #奶油 #下飯

古早味控肉｜耐心的等待 越入味 越好吃 #卷媽副食品 #控肉 #料理 #cooking #shortvideo #shorts #滷味 #滷肉 #古早味 #美食

寶寶又厭奶怎麼辦？剩奶這樣煮超香！#卷媽副食品 #副食品 #寶寶輔食 #babyfood #food #cooking #shorts #shortvideo #燉飯 #米布丁 #配方奶 #厭奶

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