متاسفانه کانال اصلی یوتیوب من به مشکل خورده و در کانال دوم بیشتر فعال خواهم بود. حتما سابسکرایب داشته باشید تا مشکل برطرف بشه 👇 youtube.com/@drkhoob2?si=tmprtWrSMtZwzYDj
🩺 دکتر خوب - اشتباهی که زانوهات رو نابود میکنه! 🦵⚠️
سلام به خانوادهی آگاهِ کانال دکتر خوب 🍏 خیلی از ماها برای سلامتی و لاغری، هر روز صبح پیادهروی میکنیم. اما آیا میدونستید اگه موقع راه رفتن چند تا اشتباهِ کوچیک رو انجام بدید، به جای سلامتی، دارید غضروفهای زانوتون رو مثل سمباده میتراشید؟!
💡 یکی از این اشتباهات: "نحوه زمین گذاشتنِ پاشنه پا" است! اگه موقع راه رفتن، پاشنهی پاتون رو محکم میکوبید زمین، تمامِ ضربه و شوک، مستقیم از مچ پا منتقل میشه به کشککِ زانو! این کار تو طولانیمدت باعث آرتروز زودرس میشه.
🎥 ۲ تا اشتباهِ وحشتناکِ دیگه هم هست! من تو ویدیوی جدیدِ کانال یوتیوبمون، دقیقاً نشون دادم که موقع راه رفتن چه کارهایی رو نباید بکنید. این ویدیو رو حتماً برای پدر، مادر و دوستانی که پیادهروی میکنن بفرستید تا زانوهاشون آسیب نبینه: 👇 روی لینک زیر کلیک کنید و فوری اصلاحش کنید: 🔗 [اگر این ۳ اشتباه را موقع راه رفتن انجام میدهید، زانوهایتان نابود میشود!](https://youtu.be/keIq8b29-Nc)
💬 مشاوره سلامتی: یادتون نره، ما تو دکتر خوب کنار شماییم. اگه زانودرد دارید یا درباره اصلاح سبک زندگیتون سوالی دارید، به آیدی پشتیبانی ما پیام بدید: T.me/nursiiing
🤝 معرفی چرخشی: والدینی که بچهی دبستانی دارن، برای اینکه تو درسهای مدرسهشون کمکشون کنید، حتماً عضو کانال "نمونه سوالات جهش" ما بشید: 🔗 Ble.ir/jaheshQ
سلام به خانوادهی مهربون و آگاهِ دکتر خوب 🍏 تا حالا شده یهو تو سکوت، احساس کنی تو گوشت داره سوت میکشه یا صدای جیرجیرک میاد؟ (بهش میگن وزوز گوش یا Tinnitus).
خیلیامون میگیم "آره بابا عصبیه، خوب میشه!" یا میذاریم پای بالا رفتنِ سن. اما میدونستید این صدای سوت میتونه آژیرِ خطرِ گرفتگی عروق گردن، فشار خونِ مخفی، یا حتی عوارضِ بعضی قرصهای مسکنِ سادهای باشه که هر روز میخوریم؟! 💊
🎥 این نشونه رو اصلاً نادیده نگیرید! من تو ویدیوی جدیدِ کانال یوتیوب دکتر خوب، تمام دلایل پنهان و خطرناکِ وزوز گوش رو براتون توضیح دادم و راهکارهای فوقالعادهای براش معرفی کردم. 👇 روی لینک زیر کلیک کنید و حتماً این ویدیوی کوتاه رو ببینید: 🔗 [وزوز گوش نشانه چیست؟ اینجا ببینید](https://youtu.be/0l1gIyYCQlk)
---
👁️ یه هشدارِ فوری برای بالای ۶۰ سالهها! عزیزانِ دل، یه سمِ پنهان تو رژیم غذایی ما هست (که اصلاً بهش توجه نمیکنیم) و داره مثل موریانه، شبکیه چشمها (Macula) رو تو سن بالا نابود میکنه و باعث تاری دید و آبمروارید میشه!
🎥 اگه خودتون یا عزیزانتون بالای ۶۰ سال سن دارید، "باید" این ویدیو رو ببینید و این سم رو از آشپزخونه حذف کنید: 🔗 [این سم پنهان بیناییتان را نابود میکند!](https://youtu.be/lS7KreJervY)
دکتر خوب
علائم رودهای که ممکن است سرطان باشد: جراح دقیقاً به دنبال چه چیزی است. لطفا این ویدیوی بسیار مهم رو ببینید
https://youtu.be/c3UX0zKv888
1 week ago | [YT] | 13
View 2 replies
دکتر خوب
اگر نوروپاتی را متوقف نکنید، این چیزی است که در ادامه اتفاق میافتد (و ممکن است غیرقابل برگشت باشد)
https://youtu.be/aLnZ9Qk2yGY
1 week ago | [YT] | 26
View 2 replies
دکتر خوب
اگر آملودیپین مصرف میکنید؟ ۵ چیز که باید اجتناب کنید | دکترخوب
https://youtu.be/OTcBmjM4Pdc
1 week ago | [YT] | 14
View 0 replies
دکتر خوب
چشمها، ناخنها و بالشها چه چیزی درباره قلب شما میگویند!
https://youtu.be/oKAQaIgFmGk
1 week ago | [YT] | 67
View 2 replies
دکتر خوب
این را قبل از خواب روی پاهایتان بمالید تا ادرار شبانه قطع شود — درمان طبیعی ادرار شبانه 👇
https://youtu.be/1YeP0-VXuIo
2 weeks ago | [YT] | 20
View 0 replies
دکتر خوب
اگر ناخنهای پایتان زرد و ضخیم شده، بدنتان به شما هشدار جدی میدهد! ⚠️ (نه فقط قارچ)
https://youtu.be/_MyJBKIMUJM
2 weeks ago | [YT] | 20
View 0 replies
دکتر خوب
۲ میلیارد انسان از انگل روده خود بیخبرند. علائم و درمان در این ویدیو توضیح داده شده 👇
https://youtu.be/kPeelq2E7kM
2 weeks ago | [YT] | 16
View 0 replies
دکتر خوب
متاسفانه کانال اصلی یوتیوب من به مشکل خورده و در کانال دوم بیشتر فعال خواهم بود. حتما سابسکرایب داشته باشید تا مشکل برطرف بشه 👇
youtube.com/@drkhoob2?si=tmprtWrSMtZwzYDj
3 weeks ago (edited) | [YT] | 287
View 6 replies
دکتر خوب
🩺 دکتر خوب - اشتباهی که زانوهات رو نابود میکنه! 🦵⚠️
سلام به خانوادهی آگاهِ کانال دکتر خوب 🍏
خیلی از ماها برای سلامتی و لاغری، هر روز صبح پیادهروی میکنیم. اما آیا میدونستید اگه موقع راه رفتن چند تا اشتباهِ کوچیک رو انجام بدید، به جای سلامتی، دارید غضروفهای زانوتون رو مثل سمباده میتراشید؟!
💡 یکی از این اشتباهات: "نحوه زمین گذاشتنِ پاشنه پا" است!
اگه موقع راه رفتن، پاشنهی پاتون رو محکم میکوبید زمین، تمامِ ضربه و شوک، مستقیم از مچ پا منتقل میشه به کشککِ زانو! این کار تو طولانیمدت باعث آرتروز زودرس میشه.
🎥 ۲ تا اشتباهِ وحشتناکِ دیگه هم هست!
من تو ویدیوی جدیدِ کانال یوتیوبمون، دقیقاً نشون دادم که موقع راه رفتن چه کارهایی رو نباید بکنید. این ویدیو رو حتماً برای پدر، مادر و دوستانی که پیادهروی میکنن بفرستید تا زانوهاشون آسیب نبینه:
👇 روی لینک زیر کلیک کنید و فوری اصلاحش کنید:
🔗 [اگر این ۳ اشتباه را موقع راه رفتن انجام میدهید، زانوهایتان نابود میشود!](https://youtu.be/keIq8b29-Nc)
💬 مشاوره سلامتی: یادتون نره، ما تو دکتر خوب کنار شماییم. اگه زانودرد دارید یا درباره اصلاح سبک زندگیتون سوالی دارید، به آیدی پشتیبانی ما پیام بدید:
T.me/nursiiing
🤝 معرفی چرخشی: والدینی که بچهی دبستانی دارن، برای اینکه تو درسهای مدرسهشون کمکشون کنید، حتماً عضو کانال "نمونه سوالات جهش" ما بشید:
🔗 Ble.ir/jaheshQ
🩺 کانال تلگرامی دکتر خوب:
t.me/drkhoob1
3 weeks ago | [YT] | 29
View 0 replies
دکتر خوب
🩺 سوت کشیدنِ گوش رو پایِ اعصاب نذار! 👂⚠️
سلام به خانوادهی مهربون و آگاهِ دکتر خوب 🍏
تا حالا شده یهو تو سکوت، احساس کنی تو گوشت داره سوت میکشه یا صدای جیرجیرک میاد؟ (بهش میگن وزوز گوش یا Tinnitus).
خیلیامون میگیم "آره بابا عصبیه، خوب میشه!" یا میذاریم پای بالا رفتنِ سن. اما میدونستید این صدای سوت میتونه آژیرِ خطرِ گرفتگی عروق گردن، فشار خونِ مخفی، یا حتی عوارضِ بعضی قرصهای مسکنِ سادهای باشه که هر روز میخوریم؟! 💊
🎥 این نشونه رو اصلاً نادیده نگیرید!
من تو ویدیوی جدیدِ کانال یوتیوب دکتر خوب، تمام دلایل پنهان و خطرناکِ وزوز گوش رو براتون توضیح دادم و راهکارهای فوقالعادهای براش معرفی کردم.
👇 روی لینک زیر کلیک کنید و حتماً این ویدیوی کوتاه رو ببینید:
🔗 [وزوز گوش نشانه چیست؟ اینجا ببینید](https://youtu.be/0l1gIyYCQlk)
---
👁️ یه هشدارِ فوری برای بالای ۶۰ سالهها!
عزیزانِ دل، یه سمِ پنهان تو رژیم غذایی ما هست (که اصلاً بهش توجه نمیکنیم) و داره مثل موریانه، شبکیه چشمها (Macula) رو تو سن بالا نابود میکنه و باعث تاری دید و آبمروارید میشه!
🎥 اگه خودتون یا عزیزانتون بالای ۶۰ سال سن دارید، "باید" این ویدیو رو ببینید و این سم رو از آشپزخونه حذف کنید:
🔗 [این سم پنهان بیناییتان را نابود میکند!](https://youtu.be/lS7KreJervY)
کانال ما: t.me/drkhoob1
3 weeks ago | [YT] | 65
View 2 replies
Load more