A man who likes martial arts. jiu jitsuChinese martial arts mantis boxing master.
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누구나 그럴듯한 계획이 있다#타이슨
gwangsa-bum
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빠르게빠르게해보기#칼리아르니스#광사범
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꿀잠 자는 애는 깨우는거 아니다#꿀잠영상#매너
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칼부리방어 이거 됩니다#호신술
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소중이 너님 소중해 #멘탈관리
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걍포티의 스윗한 백허그 #주짓수기술
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주먹이 법보다 가까워지려 할때 사랑하는 사람과 함께 하세요#실화사연#경험담
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나를 괴롭히는놈 참교육하기 #괴롭힘방지
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나의 빡침이 너에게 닿기를 소리 키고 보세요#주짓수시합
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실패에서 얻을수 있는 성공기술#주짓수기술
초심따윈 없는 휜띠가 잘어울리는 관장 #추석특집
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육아에 피로감느낀 관장은 조기교육으로 참교육#jiujitsulifestyle
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주짓수 잘하려면 셀프로 허리를 접을줄 알아야 함#주짓수기술
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한번보여주고 이틀 앓아 누움 걍포티 죽네 ㅠㅠ #주짓수기술
영포티는 얼어죽을 자나깨나 관절조심#주짓수기술
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누가 내위에서 목조르면 어특 할꺼야? #호신술 #주짓수호신술
개겨도 어차피 기무라로 꺽을끄닌까#kimura
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주짓수 초보가 첫시합에서 쓰기 좋은 한방기술#주짓수기술
영원한건 절대 없어 영원할것 같던 내청춘 처럼#광사범
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라쏘가드 좀 다르게 해보고 싶을때 #lassoguard
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스파이더가드 할때 꼭 써먹어 보세요#spiderguard
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요즘 헤드락 거는 사람 없지만 걸면 딱걸리는 기술#주짓수기술 #headlock
완벽하고 화려하게 제압는 방법(후반 유의사항참조)#호신술
나만 못한다고 나만 안됀다고 생각할때#괜찮아
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주짓수기술 기무라 당하기싫을때 알고 있으면 좋아요#counterattack
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아이와 함께 배우기 좋은 운동#티키타카
포기하지마 할게 아직많아#사이드마운트
백허그는 남녀불문 돔황챠#백쵸크
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불리하다고 끝난게 아니다 #멘탈싸움
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실패 없는 라쏘 가드 하세요. #주짓수기술
멱살 잡는 눰 조지기#kneekick
마운트 뺏겼을때 #마운트포지션
연습모드#아르니스
생존을 위한 테크니컬 스텐드#생존기술
알아두면 쓸모있는 선빵 방어#주짓수호신술
알까기는 진리다#masterken
칼든 사람이 무서운 이유#주짓수호신술
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선빵을 대하는 슬기로운 자세#헤비급스파링
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뒤에서 목조르려고 할때 가만히 당하지 마세요.
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머리끄댕이 잡혔을때#hair grab#defence
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칼,몽둥이,선빵 대처 방법#크라브마가
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#시저스 스윕 잘하고 싶을때
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당하고만 있지 마세요#주짓수호신술
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빽 허그 잡히묜?!
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내가 만든 기술 아님
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주짓떼가 힐링이 필요한 시간#멘탈트레이닝
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시저스 스윕 실패 영상
두뇌 풀가동#카봇조립
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