아주 건강한 가정사요가하는 보름 & 트레이너 양갱 & 근육묘 로즈
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꾸에에에에엑
보양쀼
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꾸에엑
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간다베룬다는 오랜만에 하면 짱힘들다베룬다
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후굴요정... 그게 나였음 해...
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요가의 끝은 명상이고든요🪷굴러 떨어진거 아니고 명상하러 내려온거거든요🪷
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안 엎어지고 비둘기 다 잡는 날도 오겠지여!
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비둘기는 알겠다~~~싶으면 푸드덕 떠나가버린다구
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저 원래 엄살부리고 그런 사람 아니거등요
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아주아주 밀린 요가일기222
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아주 많이 밀려버린 요가일기
그만할 때를 아는 요기니
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요가 성장캐
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정수리가 아니라 이마에 발구락 닿는거라는걸 이제 알아간다베룬다🤪
밍기적거리면 도반님한테 호통 딱 듣는거야
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이러다 득음하게 생긴 요기니
부부요가단의 일요 빈야사
주말 요가데이트 재밌당
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나도 발구락 촵촵 잡히면 좋겠당
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춤신춤왕
간당간당베룬다
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뛰어
찰나였지만....
진격의 요기니의 아슬아슬 핸드스탠드를 소개합니다
폭염에 축복이 끝이 없네
지구 들어올리기
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후‘굴’에 들어가도 정신만 차리면 산다
브르스치카(전갈자세) 근접하였습니다
죽겠어요.
전굴 워밍업을 빡시게 하면 의외로 후굴이 편안하다???
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장비빨로도 안되는 날도 있고 이런 날은 뭐 어쩔 수 없고! 안됨 말고!
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납량특집으로 낋여온 오늘의 요가 영상
요가 삼일 쉬면 세번 넘어짐. 시르사 파다 하다가 세번 넘어진 날ㅠㅠ
시작은 메뚜기였으나 기승전 간다베룬다
요기니는 고개를 들라
돌아온 감자베룬다
이제 컴업도 내 동료가 되었다 차크라사나도 얼른 내 동료가 돼라
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진격의 요기니X진격의 요기🔥인제부턴 진격이 두배지요🔥🔥
그냥 열심히 c요가 수련하는 영상
브르스치카 내가 금방 잡으러 간다
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오늘 빈야사의 의도는 되는데 뭉개지말기, 안되는데 밀어붙이지 말기
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절대로 골반을 죽이지 말라
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간다베룬다는 감자베룬다인가봐
중력아 잠깐만 나좀 놔주라
요가블럭 12개 장비빨 풀파워로 진행시켜
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요가쌤들은 유명한 마술사임
현자의 자세
간다베룬다는 참 어렵다
6/2는 제 요가 생일입니당
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보양쀼
보양쀼
