Anyone who self-prescribes antidepressants puts themselves and their health at risk. #psychiatrist

How to support someone with depression: be there, don't judge, and gently guide them to help. #de...

Three steps to well-being - as easy as ONE, TWO, THREE. #psychology #happiness #depression

Briefly about body dysmorphic disorder: obsessive concerns about appearance, its symptoms, and wa...

Ozempic and schizophrenia: is there a connection and how to avoid drug-related harm? #psychology ...

What is mental biohacking? - psychotherapist Arkady Kuznetsov answers #psychology #biohacking #di...

Who visits a cosmetologist most often, who enhances various body parts, and is it possible to do ...

If I'm constantly tired, is it my psyche or my iron/vitamins? - psychiatrist Arkady Kuznetsov ans...

Will genetic tests reveal a "predisposition to depression"? #psychology #depression #genes

Why doesn't a psychiatrist prescribe tests like a general practitioner? - explains psychiatrist A...

"And if I have high cortisol, is it 'destroying my brain'?" Psychiatrist Arkady Kuznetsov answers.

Is it possible to get tested for dopamine—and if it's low, can I just boost it with a pill? #psyc...

5-HTP/Tryptophan: Do They Really Increase Serotonin Levels? Psychiatrist Arkady Kuznetsov answers.

Does melatonin help with insomnia or just mess up your sleep? #psychiatrist #melatonin #insomnia

Are probiotics linked to the gut and brain? Can bacteria "cure your mood"? #psychologist #gut

Psychobiotics, neurobiotics for mental health – what are they, who needs them, and why? #psycholo...

Psychiatrist Arkady Kuznetsov explains what demonstrates emotional maturity in a person.

What actions speak of love? 🤔 - answers psychiatrist Arkady Kuznetsov. #love #psychology

Are you convinced you're worthless and insignificant? Psychiatrist Arkady Kuznetsov explains what...

Are you experiencing burnout or have you taken on an unbearable burden? - psychiatrist Arkady Kuz...

Can depression be cured with vitamins? - psychiatrist Arkady Kuznetsov answers.

Does vitamin D affect mood? - psychiatrist Arkady Kuznetsov answers. #psychologist #vitamind

"CORTISOL. Is there a test that detects excess levels?" Psychiatrist Arkady Kuznetsov answers.

What tests should I take to determine if I have depression? - psychiatrist Arkady Kuznetsov answers.

Ideally, there should be harmony in the amount of attention to oneself and attention to the outsi...

A way to overcome addiction: replace the bad with the good. Using integrative hypnotherapy. #psyc...

Why is autumn sad? The body and mind react to autumn literally chemically in northern latitudes.

Apathy, asthenia, and anergy are mental states that are best addressed to help you live happier.

I'm lying on the couch, scrolling through reels - how can I spot the signs of apathetic-abulic sy...

Боишься в старости Альцгеймера? Нейрогенетический анализ гена АроЕ снимет твою тревогу за будущее.

Как подготовиться к посещению психотерапевта? Рассказывает врач-психотерапевт Аркадий Кузнецов.

Омега-3 точно нужна, если вы не рыбак. #психиатр #психология #омега3 #психологонлайн #депрессия

Дефицит магния повышает тревожность, но это дефицит именно магния L-треонат! И никакого другого.

Что делать когда становится мрачно и холодно, из-за отсутствия солнечного света? #психолог #психиатр

Усталость и паника могут быть вызваны недостатком витамина В12 #психиатр #витаминв12 #психология

Эти значения витамина D должны быть у вас в анализах для спокойствия зимой и летом☀️#психолог

Кто смотрит больше всех рилс с котиками, это нам с вами напоминалка😏.#психология#котики#психиатр

Тихая мысль "у всех лучше, чем у меня" крутится в голове пока скролишь ленту, и вот, что это такое.

Они не разрешают себе отпуск, потому что «всё надо успеть», и вот, что это значит.#психиатр#отпуск

Глаза закрыты, а мозг прокручивает худшие сценарии - это состояние важно заметить, и вот почему

Они работают до потери пульса и энергии и вот почему! #психиатр #трудоголизм #усталость

Сердцебиение, потливость, негативные мысли которые уже не остановить. #психология #психиатр

Чуть не избил коллегу из-за мелочи - про раздражение и слабость. #психиатр

Какой чекап психики можно пройти? Эти витамины покажут всё - быстро по анализу крови! #психотерапевт

«Ваши эмоции никто не может вынести?» Что делать — отвечает врач психиатр Аркадий Кузнецов #психолог

Как научиться доверять людям? #психолог #психиатр #психосоматика #доверие

Глицин - успокаивающее средство или плацебо? #психиатр #глицин #психосаматика

Как часто нужно проверять уровень витамина D? — отвечает врач психиатр Аркадий Кузнецов #психолог