hacia la quietud
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hacia la quietud
¡Hola, amigos!
Estoy subiendo contenido muy diferente al canal:
-Meditaciones,
-Yoga Nidra
-Relajaciones
-Ejercicios de Yoga
-Videos de sonidos o música para dormir, meditar, hacer yoga o relajarte...
-Audiolibros
-Videos de mis viajes
-...
Necesito vuestra ayuda para focalizar más, según vuestros intereses, así que os agradezco de corazón que respondáis solo a esta pregunta😉:
¿QUÉ TIPO DE CONTENIDO QUIERES VER EN ESTE CANAL?
¡Millones de gracias y abrazos!🤲🤍
6 months ago | [YT] | 1
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hacia la quietud
Hola yoguis!
Para acompañaros en el propósito que juntos nos hemos marcado de Meditar, voy a conectarme en directo por YouTube todos los días (durante 21 días) a las 21:00 horas y durante 15 minutos.
Cada día haré una meditación diferente.
Solo tenéis que buscar en Youtube el canal y a las 21 horas pinchar en el directo😉.
Según la ciencia, 21 días es lo que nuestro cerebro necesita para crear un HÁBITO de cualquier actividad. Después de lo cual, estaremos más predispuestos y motivados para seguir haciéndolo.
Conectarse al directo es totalmente gratuito.
Espero que este acompañamiento realmente os sirva y que me vayáis comentando vuestras sensaciones en clase,en el canal o por donde queráis.
Nos vemos en clase!🤲🏼🤍
Namaste🙏🏼
1 year ago | [YT] | 3
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