toka -暮らしの記録-

実は今、新しい本を制作しています📚
ここ数ヶ月向き合ってきた本づくりも、いよいよ大詰めを迎えました。

しばらくの間、本の制作に集中するため、
動画投稿をお休みさせていただきます🌿

皆さまにお届けできるのはもう少し先になりますが、楽しんでいただける一冊になるよう、一歩ずつ制作を進めています。
（年内には発売のお知らせができる予定です📢）

暑い日が続いておりますので、どうぞご自愛くださいませ。
また次回の動画でお会いできるのを楽しみにしております🕊️


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I’m currently working on a new book 📚
After months of writing and illustrating, the project is finally entering its final stage.

To focus on finishing the book, I’ll be taking a short break from uploading videos🌿

It will still be a little while before I can share more details, but I’m putting my heart into creating something special that I hope you’ll enjoy.

(I should be able to announce the release sometime later this year 📢)

The weather has been quite hot lately, so please take good care of yourselves.
I look forward to seeing you again in my next video 🕊️


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현재 새로운 책을 만들고 있습니다 📚
몇 달 동안 정성을 들여 작업해 온 책이 이제 마무리 단계에 들어섰습니다.

책 작업에 집중하기 위해 동영상 업로드를 잠시 쉬려고 합니다 🌿

아직 자세한 내용을 알려드리기까지는 조금 시간이 필요하지만,
여러분께 즐거움을 드릴 수 있는 책이 되도록 차근차근 만들어 가고 있습니다.
(올해 안에는 출간 소식을 전해드릴 수 있을 것 같습니다 📢)

무더운 날씨가 이어지고 있으니 건강 잘 챙기세요.
다음 영상에서 다시 만날 날을 기다리고 있겠습니다 🕊️


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其實我最近正在製作一本新的書籍 📚
經過幾個月的努力，這本書終於進入最後的製作階段了。

我將暫時停止視訊更新，以便專注於完成這本書🌿

雖然距離正式與大家分享還需要一些時間，
但我正在一步一步地完成這本希望大家會喜歡的作品。

（預計今年內可以和大家分享出版消息 📢）

最近天氣炎熱，請大家多多保重身體。
期待在下一支影片中再次與大家相見 🕊️


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Actualmente estoy trabajando en un nuevo libro 📚
Después de varios meses de trabajo, el proyecto ha entrado en su etapa final.

Voy a tomarme un breve descanso de publicar videos para concentrarme en terminar el proyecto 🌿

Todavía falta un poco para poder compartir más detalles, pero estoy avanzando paso a paso para crear un libro que espero que disfruten.

(Espero poder anunciar su publicación más adelante este año 📢)

Hace mucho calor últimamente, así que cuídense mucho.
Estoy deseando volver a verlos en mi próximo video 🕊️


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Je travaille actuellement sur un nouveau livre 📚
Après plusieurs mois de création, ce projet entre enfin dans sa dernière phase.

Je vais faire une petite pause dans la publication de vidéos pour me concentrer sur la concrétisation de cette idée 🌿

Il faudra encore un peu de temps avant que je puisse vous en parler davantage, mais je continue à avancer pas à pas pour créer un livre que j’espère que vous aimerez.

(Je devrais pouvoir annoncer sa sortie plus tard cette année 📢)

Les journées sont très chaudes en ce moment, alors prenez bien soin de vous.
J’ai hâte de vous retrouver dans ma prochaine vidéo 🕊️

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2 months ago (edited) | [YT] | 1,653

toka -暮らしの記録-

おはようございます⛅️
皆さまいかがお過ごしでしょうか？

少し体調を整える時間をいただきたく、
今週の投稿はおやすみさせていただきます🌿
次回のvlogは5/2(土)の朝に更新します📺

写真は前回のvlogの切り抜きです✂︎
大好きな映画『かもめ食堂』の世界を再現してみました☕️
https://youtu.be/kice_bQqUWU?si=Q6K6H...

初夏の気候になってきましたが、寒暖差もあるので、
皆さまもどうかご自愛くださいね。
素敵な週末をお過ごしくださいませ🕊️


Good morning ⛅️
How is everyone doing?

I’ll be taking a short break this week to take care of my health 🌿
The next vlog will be posted on Saturday morning, May 2 📺

The photo is a clip from my previous vlog ✂︎
I recreated the world of my favorite movie “Kamome Diner” ☕️

As the weather shifts into early summer with temperature changes,
please take good care of yourselves.
Wishing you all a lovely weekend 🕊️


좋은 아침입니다 ⛅️
여러분은 어떻게 지내고 계신가요?

컨디션을 회복하는 시간을 갖기 위해
이번 주 업로드는 쉬어가려고 합니다 🌿
다음 브이로그는 5월 2일 토요일 아침에 업로드될 예정입니다 📺

사진은 지난 브이로그의 한 장면입니다 ✂︎
제가 좋아하는 영화 “카모메 식당”의 분위기를 재현해 보았습니다 ☕️

초여름 날씨로 접어들며 일교차가 있으니
여러분도 건강 잘 챙기시길 바랍니다.
행복한 주말 보내세요 🕊️


早安 ⛅️
大家最近過得如何呢？

這週想先花點時間調整身體狀況，
因此本週的影片會暫停更新 🌿
下一支 vlog 將於 5月2日（週六）早上發布 📺

照片是上一支 vlog 的片段 ✂︎
我試著重現了我很喜歡的電影《海鷗食堂》的世界 ☕️

天氣逐漸進入初夏，早晚溫差較大，
也請大家多多照顧好自己。
祝大家有個美好的週末 🕊️

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4 months ago | [YT] | 1,323

toka -暮らしの記録-

Happy Valentine's Day🍫
次回のvlogは2/21(土)の朝に更新する予定です📺
またゆっくり遊びに来てくださいね🐈‍⬛
(写真は前回のvlogの切り抜きです✂︎)
https://youtu.be/1_-4QFEchEs
素敵な週末をお過ごしくださいませ☕️


Happy Valentine's Day🍫
The next vlog will be updated on Saturday, February 21st📺
Please come back and visit us again🐈‍⬛
(The photo is a clipping from the previous vlog✂︎)
Have a wonderful weekend☕️


해피 발렌타인데이🍫
다음 브이로그는 2월 21일 토요일에 업로드될 예정입니다📺
다시 찾아와 주세요🐈‍⬛
(사진은 이전 브이로그의 일부입니다✂︎)
즐거운 주말 보내세요☕️


情人節快樂🍫
下一個vlog將於2月21日星期六更新📺
歡迎下次再來🐈‍⬛
(照片截取自之前的vlog✂︎)
祝大家週末愉快☕️


Feliz día de San Valentín🍫
El próximo vlog se actualizará el sábado 21 de febrero📺
Vuelve y visítanos de nuevo🐈‍⬛
(La foto es un recorte del vlog anterior✂︎)
Que tengas un maravilloso fin de semana☕️

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6 months ago (edited) | [YT] | 992

toka -暮らしの記録-

Happy New Year 2026🌅
今週はいつも通り、土曜日の朝に新しいvlogを更新する予定です🕊️✨

新年早々体調を崩していたのですが、だいぶ回復してきました🌱
今年もマイペースに、そして楽しみながら、暮らしの記録を続けていきたいと思っています📺

📝vlogの編集&撮影については、こちらの動画で紹介しています⇩
https://youtu.be/17Tk-dmMwkY?si=qedOH...

仕事始めの週ですが無理し過ぎず、ゆるやかに頑張りましょうね🫶
2026年もよろしくお願いいたします🐴


Happy New Year 2026🌅
As usual, I'll be uploading a new vlog this week on Saturday mornings🕊️✨

I got sick early in the new year, but I'm feeling much better now🌱
I'm looking forward to continuing to document my life at my own pace and having fun this year📺

📝For information on editing and filming vlogs, see the video at the link.

It's the first week back to work, but let's take it easy and not push ourselves too hard🫶
Thank you for your continued support in 2026🐴



2026년 새해 복 많이 받으세요!🌅
평소처럼 이번 주 토요일 아침에도 새로운 브이로그를 업로드할 예정입니다🕊️✨

새해 초에 조금 아팠지만, 지금은 훨씬 나아졌어요🌱
올해도 제 속도대로 제 일상을 기록하며 즐겁게 보내고 싶어요📺

📝브이로그 편집 및 촬영에 대한 정보는 링크된 영상을 참고하세요.

복귀 첫 주지만, 무리하지 말고 편안하게 보내도록 합시다🫶
2026년에도 변함없는 응원에 감사드립니다🐴



2026年新年快樂🌅
像往常一樣，我會在本週六早上上傳新的vlog🕊️✨

新年伊始我生病了，不過現在感覺好多了🌱

我期待著繼續按照自己的步調記錄生活，享受新的一年📺

📝關於vlog的剪輯和拍攝，請點擊連結觀看影片。

這是復工的第一周，讓我們放輕鬆，不要太勉強自己🫶

感謝大家在2026年一如既往的支持🐴

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8 months ago | [YT] | 1,583

toka -暮らしの記録-

Merry Christmas🎄🐏🌟
次回のvlogはいつも通り、12月27日(土)の朝に投稿する予定です📺
年内最後の動画になるので、ゆっくり楽しんでいただけると嬉しいです🧶

そして、『おうちにある100の幸せ』の4刷重版が決まりました📚🎉お手に取ってくださった皆さま、本当にありがとうございます😭✨

重版を記念して、限定特典付きのフェアを開催していただくことになりました！
対象店舗にて、入浴剤とセットになった書籍が販売されます🛁
フェアの詳細はこちらからご確認いただけます↓
www.wani.co.jp/event.php?id=8841

冬のおうち時間が楽しくなるヒントも盛りだくさんの一冊なので、是非お手に取っていただけると嬉しいです🏠

▼楽天ブックス（入浴剤付き）
books.rakuten.co.jp/rb/18469478/?l-id=search-c-ite…


Merry Christmas🎄🐏🌟
My next vlog will be posted on the morning of Saturday, December 27th, as usual.📺
This will be my last video of the year, so I hope you enjoy it.🧶


메리 크리스마스🎄🐏🌟
제 다음 브이로그는 평소처럼 12월 27일 토요일 아침에 올라올 예정입니다.📺
이번 영상이 올해의 마지막 영상이니 재밌게 봐주세요.🧶


聖誕快樂🎄🐏🌟
我的下一個vlog將於12月27日星期六早上發布，和往常一樣。 📺
這將是我今年的最後一個視頻，希望你們喜歡。 🧶

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8 months ago | [YT] | 1,157

toka -暮らしの記録-

今週のvlogはお休みさせていただきます🛏️
次回の投稿は 12月6日(土) の朝に行う予定です📝

また、過去のvlogをジャンルごとにまとめた再生リストを作ったので、
お時間のある時にのんびり覗いていただけたら嬉しいです🕊️

来週はいつもの暮らしの記録をお届けできるように準備中です💨✨

今週も1週間お疲れ様でした☕️
また次回のYouTubeでお待ちしております🌱


This week’s vlog will be taking a break🛏️
The next upload is scheduled for Saturday, December 6th in the morning📝

I also created playlists that organize my past vlogs by theme🎞️
I’d be happy if you could take a look whenever you have a moment🕊️

I’ll be preparing to share my usual daily-life vlog with you next week💨✨

Thank you for your hard work this week☕️
See you again on YouTube next week🌱


이번 주 브이로그는 쉬어가려고 합니다 🛏️
다음 업로드는 12월 6일(토) 아침에 진행할 예정이에요📝

그리고 최근에 그동안의 브이로그를 주제별로 정리한 재생목록을 만들어두었어요🎞️
시간 나실 때 천천히 들러봐 주시면 정말 기쁠 것 같아요🕊️

다음 주에는 평소의 일상을 담은 브이로그를 전해드릴 수 있도록 준비해둘게요💨✨

이번 주도 수고 많으셨어요☕️
다음 주 유튜브에서 다시 만나요🌱


本週的 vlog 會先暫時休息一下🛏️
下一支影片預計在 12 月 6 日（週六） 早上上傳喔📝

另外，我把過去的 vlog 依照主題整理成播放清單了🎞️
如果有時間，也歡迎輕鬆看看，我會非常開心🕊️

下週我會準備好，再和大家分享平常的生活記錄💨✨

感謝你這週的辛勤工作☕️
下週在 YouTube 再見🌱

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9 months ago (edited) | [YT] | 870

toka -暮らしの記録-

【今後のYouTube投稿について📺】

これまで不定期に更新していましたが、
今後は土曜日の朝にUPしようと思います📢
vlog投稿できる週や投稿時間などは、
今まで通りInstagramのストーリーズでお知らせする予定です🕊️
www.instagram.com/tokanokiroku?igsh=MWhkcXl6eHljZn…

早速、今週土曜日にUPする動画を編集中💻
一緒に休日の朝活を楽しみましょう✨


I've been updating my vlogs irregularly, but from now on, I'll be uploading them on Saturday mornings. (Japan time)

I'll let you know on my Instagram stories whether I'll upload a video that week and the posting time🕊️

I'm editing this Saturday's vlog💻
See you again✨


부정기에 Vlog를 갱신하고 있었습니다만, 앞으로는 토요일의 아침 에 업합니다.

그 주에 동영상을 업할지 어떨지, 또 투고 시간은 Instagram의 스토리로 알려 드리겠습니다🕊️

이번 주 토요일 Vlog를 편집 중입니다 💻
다시 만나요 ✨


我一直在不定期地更新我的 Vlog，但從現在開始我將在周六早上（日本時間）上傳它們。

如果我們在那一周上傳視頻，我們將在 Instagram 故事中告知您🕊️

我目前正在編輯這個星期六的Vlog💻
很快再見✨

1 year ago | [YT] | 1,182

toka -暮らしの記録-

初のエッセイ本『20代を心ゆたかに過ごすための習慣』の見本誌が届きました📖

執筆をはじめたのは26歳の時。
月日は流れ、先日28歳の誕生日を迎えました。
自分自身と向き合い、これから先もずっと大切にし続けたい習慣を綴ったとっておきの一冊です。

いよいよ来週5月16日(金)発売です！
少しでも皆さまの暮らしのお役に立てますように🕊️

Amazonでのご予約も受付中です📍
amzn.asia/d/8V6p6VW

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1 year ago (edited) | [YT] | 928

toka -暮らしの記録-

おはようございます☀
先日新しいvlogを投稿しました📺
📍https://youtu.be/WV6WGkE0io4?si=uUF0y...


そして皆さまに新刊発売のお知らせがあります📢
この度、初めてのエッセイ本を出版することになりました✨

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
タイトル：『20代を心ゆたかに過ごすための習慣』
発売日：2025年5月16日(金)予定
出版社：ナツメ社
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20歳の時から暮らしの記録を続けて8年目。

生活、人間関係、仕事のこと…etc.
SNSだけでは語りきれない、自分らしさを大切にするための習慣を綴りました。

5月16日発売、Amazonでご予約受付中です📖
こちらで目次や一部試し読みもできます✍️
amzn.asia/d/8V6p6VW

少しでも暮らしのお役に立てますように。
素敵な週末をお過ごしください🌿



I posted a new vlog 📺
And, I will be publishing my first essay📢
At the moment, there are no plans for a translation version
However, I wanted to share my thoughts with you all, so I posted a new video.
Please take a look!
Have a nice weekend🌿


새 블로그를 게시했습니다 📺
그리고 첫 에세이 책을 출판하게 되었습니다 📢
현재 번역판 계획이 없습니다.
하지만 내 생각을 나와 공유하고 싶어서 새 동영상을 업로드했습니다.
꼭 봐 주세요!
즐거운 주말 보내세요 🌿


我發布了一個新的視訊部落格📺
現在我已經出版了我的第一本散文集📢
目前沒有翻譯版本的計劃。
但我想與你們分享我的想法，所以我上傳了一個新影片。
請看一下！
祝您週末愉快🌿

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1 year ago (edited) | [YT] | 1,012

toka -暮らしの記録-

なんと、『おうちにある100の幸せ』の
3刷重版が決定いたしました✨😭
この本をお手に取ってくださった皆様、
書店員の皆様、本当にありがとうございます🕊️

📚特典付きの新生活フェアも楽天ブックス&対象の本屋さんで開催中です📍

▼楽天ブックス(特典付き)‬
‪books.rakuten.co.jp/rb/18159334/

対象店舗の詳細はこちらからご確認いただけます📚
www.wani.co.jp/event.php?id=8496&key=1100

新年度が始まった1週間、本当にお疲れ様です…！🫂
少しでも心安らげる瞬間がありますように🌿


It has been decided that my book "100 Happiness at Home" will be reprinted again✨
I'm really happy that I'm getting closer to my dream of publishing a translated version! Thank you as always!
I will continue to do my best, so please support me🫂
April has begun, so please take care of yourself🌿


내 책 '100 Happiness at Home'이 다시 늘어나기로 결정했습니다 ✨
번역본 출판이라는 꿈에 한 걸음 다가가 정말 기쁩니다! 항상 감사합니다!
앞으로도 열심히 하기 때문에 응원해 주시면 기쁩니다 🫂
4월이 시작되었습니다. 건강을 조심하십시오 🌿


我的書《家裡的100個幸福》也決定再版了✨
我很高興距離出版翻譯書的夢想又更近了一步！謝謝你所做的一切！
我會繼續盡我所能，所以如果你們能支持我的話我會很感激🫂
四月已經開始。照顧好自己的健康🌿

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1 year ago (edited) | [YT] | 1,183