Vitalidad a los 40

✨ La menopausia no tiene por qué vivirse en silencio.
Sabemos lo difícil que puede ser… los cambios, las emociones, el sentir que nadie te entiende. Por eso estamos aquí: para acompañarte, guiarte y recordarte que no estás sola. 💛

Nuestro equipo trabaja con el corazón y con profesionalismo, para que cada video sea una luz en medio del caos.

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Estamos en esto juntas. 🌹 Nos vemos en el próximo video.

4 months ago | [YT] | 116

Vitalidad a los 40

¿Sabías que algunos ejercicios pueden hacerte engordar en la menopausia?
Descubre cuáles evitar para no empeorar tus síntomas.
👉 Mira el nuevo video completo.

5 months ago | [YT] | 9

Vitalidad a los 40

Gracias por todos los comentarios tan valiosos que comparten en el canal 💬❤️. Cada día trabajamos con más pasión para ofrecerles la mejor información posible 🧠💪. Seguiremos dando lo mejor de nosotros para que vivan esta etapa de la menopausia con bienestar, fuerza y claridad 🏃‍♀️🧘‍♀️🏋️‍♀️

5 months ago | [YT] | 76

Vitalidad a los 40

gracias a todas las personas que apoyan los videos!! como equipo nos esforzamos un montón por traerles el mejor contenido para que mejoren su salud!!

OJO!!! NUEVO VIDEO !!!

5 months ago | [YT] | 87

Vitalidad a los 40

✨Lo prometido es deuda: nuevo video sobre alimentación en la menopausia.
Lo que comes ahora puede cambiar cómo te sientes cada día.
Tu cuerpo cambió… tu nutrición también debe hacerlo.
No estás sola. Vamos juntas. 🌿

5 months ago (edited) | [YT] | 18

Vitalidad a los 40

Gracias a cada una de ustedes que comenta y comparte nuestros videos. Este canal existe para brindar información clara, basada en ciencia, y ejercicios prácticos que las acompañen en esta etapa desafiante que es la menopausia. Seguiremos creando contenido útil y transformador para ustedes. ¡Un abrazo fuerte!


video nuevo!!!

5 months ago | [YT] | 38