Zonenko

Ребята, заказать майку можно написав на почту valzon@mail.ru. Сзади можно расположить свою фамилию, либо без неё. Есть также женские модели. Очень крутая синтетика, приятная. И цвет победителя! Есть несколько оттенков, пишите. Цена:2700 руб. Переправка по почте России включён в стоимость

Skip the Carousel

1 2 3

3 years ago | [YT] | 13

Zonenko

4. Современные параметры при выборе основания.
Так уже давно сложилось, что основными показателями при выборе ракетки стояла скорость. Все остальные параметры были субъективные для каждого игрока. К таким параметрам можно отнести: чувство, вибрацию, вращение.
В настоящее время наш спорт движется большими шагами от изящества в сторону мощи. Это связано с тем, что спортсмены становятся физически сильнее, чем даже 10 лет назад. Поменялся мяч, он начал меньше вращаться, и в то же время мяч стал лететь еще быстрее. Производители придумывают скоростные накладки и всевозможные ускорители. Какое же основание должно отвечать данным требованиям?
Допустим, по скорости мы определились, что основание должно быть быстрое. В этом мы писали в прошлой статье. На какие параметры еще стоит обратить внимание в первую очередь?
На мой взгляд, недооцененными показателями является вес основания. Так повелось, что почти все магазинные основание весят 85-90 г. Но почему это так?
Даже в формуле-1 разработчики пытаются облегчить болид. Почему же игроки должны играть постоянно только тяжелыми основаниями? Безусловно, кто-то может успеть разогнать тяжелое основание и делать это регулярно, кто-то нет. Поэтому к весу отнеситесь более внимательно. Сейчас есть основания и с весом 70 грамм, которые очень быстрые. Плюс легких оснований в том, что они ощущаются как продолжением руки, что, конечно, придает сильное чувство.
Ну и конечно, еще один параметр - это размер лопасти. Если вы играете в нападении и думаете, что вам подходит только стандартное баттерфляевское 150/157, обязательно попробуйте такие размеры как 155/160 или 160/165 или может быть современное основание в форме 6-ти конечной звезды, что, по сути, является 160/165. А почему бы нет, ведь мяч стал плотнее и больше в диаметре. Почему не попробовать основание большего размера? Тем более, что с большей лопасти одиночный топс получается сильнее.
3.Основания в новых реалиях! В. Зоненко
rttf.ru/topics/13508

3 years ago | [YT] | 25

Zonenko

Сейчас на канале не выходят видео по понятным причинам, но какие-то материалы появляться будут. В данном случае небольшие статьи.
2. Мы сами себя недооцениваем!
Хотел бы еще поднять вопрос о том, как игрок сам выстраивает потолок для своего собственного прогресса. Конечно речь идет о тех игроках, которые уже имеют некую игровую базу.
Зачастую там, где вы тренируетесь, есть группа из 6-8 теннисистов, к которым подойти даже страшно, настолько они увеннно смотрятся.
Они постоянно играют между собой, не замечая всех остальных более слабых. Если вы попали как раз в это число игроков, которые послабее, и при этом все-таки ставите себе цель когда-нибудь приблизиться к этой заветной шестерке, не откладывайте на потом. Не думайте, что, мол я научусь, а потом обязательно начну играть с ними.
Подойдите к ним уже сейчас и предложите поиграть. Вы ничего не теряете, потому как в большинстве случаев вас возьмут в сильную тусовку, так как, поверьте, среди них есть игроки, которые тоже проходили через это.
Они даже могут помочь советом и в дальнейшем вы сможете практиковаться с более сильными игроками. Это нужно в первую очередь для вашей психологии, что вы готовы выходить из зоны комфорта и не ставете себе рамки.
Ну, а в случае отказа, у вас появится дополнительная мотивация, чтобы поскорее начать их обыгрывать, что также раскрепостит вас.
Поверьте, вы найдете способы сделать это в ближайшее время. По крайней мере, в любом случае вы только выиграете !
Некоторые статьи будут выходить еще и здесь в частности первая часть данной статьи
1. Внутренний Переключатель!
rttf.ru/topics/13502

3 years ago | [YT] | 35

Zonenko

Настольный теннис и Вы

3 years ago | [YT] | 75