O Depois do Meio é um canal sobre maturidade, carreira, identidade e reinvenção depois dos 45, criado por Ana Patricia Sequeira.
Depois do Meio é um lugar onde o tempo amadurece ideias: aqui você encontra conversas profundas sobre maturidade, longevidade ativa, saúde emocional, mudanças de carreira, corpo em transformação e o que acontece quando a vida entra em sua segunda metade — especialmente a partir das experiências femininas, sem excluir quem se reconhece nesses atravessamentos.
Mais do que falar sobre idade, o Depois do Meio é sobre reencontrar sentido e se permitir recomeçar com mais consciência, autonomia e desejo.
Publicamos podcasts, entrevistas e narrativas reais com mulheres e especialistas que atravessaram o meio da vida e voltaram diferentes — mais inteiras, mais lúcidas e mais autorais.
Depois do Meio
Você bancaria a solidão de uma sexta à noite para buscar uma vida onde realmente se reconheça?
No episódio de hoje, falei sobre o divórcio após os 50 anos e por que tantos casais maduros (em especial, as mulheres) estão decidindo recomeçar.
Clique abaixo e venha refletir comigo:
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Divórcio aos 50 Anos: Como Saber se Chegou a Hora de Recomeçar?
https://youtu.be/sgZu6PIct1s
1 week ago | [YT] | 1
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Depois do Meio
Oi, pessoal! ❤️
Estamos concorrendo a uma vaga no 8º Fórum & Festival Longevidade 2026 para apresentar minha palestra “Quantas Carreiras Uma Vida Pode Ter?”, sobre recomeços e transição de carreira.
Esse tema nasceu da minha própria experiência e também das histórias de tantas pessoas que já entrevistei aqui no Depois do Meio, meu-nosso podcast.
Vocês me ajudam? Cada voto me ajuda a dar mais um passo rumo ao palco! 🙏
👉 Para votar:
www.longevidade.com.br/jornada/votacao?iniciativa=…
Ainda não é inscrito no Fórum? É só fazer o cadastro — a inscrição é gratuita. E o evento promete ser lindo: acontece de 24 a 26 de setembro, no Parque do Ibirapuera, com uma programação enorme sobre longevidade, cultura, trabalho, inovação e bem-estar. 💛
Obrigada pela torcida! E, se puder compartilhar, vou agradecer ainda mais. ❤️
3 weeks ago | [YT] | 4
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Depois do Meio
Mais do que um marco, isso confirma algo muito importante: existe uma audiência madura querendo se sentir representada, estimulada e incluída nas conversas sobre carreira, reinvenção, longevidade e futuro.
Aos 50 anos, assumi o meu novo papel como empreendedora, podcaster e criadora. Ver esse alcance em apenas 5 meses de jornada confirma que o diálogo que estamos construindo tem um valor imenso, tanto humano quanto de mercado.
Obrigada a cada pessoa que assiste, comenta, compartilha e acredita nesse projeto. ❤️
4 months ago | [YT] | 1
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Depois do Meio
Oiii amigas e amigos, como vocês estão?
Por aqui em São Paulo (Brasil), nesta sexta-feita, curtindo um friozinho com bolo caseiro! :-) Hoje, vim falar do novo episódio do podcast que já está no ar sobre como a Música pode nos ajudar a melhorar a nossa auto-estima, diminuir ansiedade, insônia, aumentar o nosso bem estar, entre outros benefícios - em especial para nós , 40+ .
Vocês acreditam que a música auxilia até no tratamento de Alzheimer? Ou durante um tratamento de linfoma? Fiquei impressionada com as aplicações.
Para trazer esta história com bastante responsabilidade, as minhas convidadas são a musicoterapeuta Dr Isabel Hori e a sua paciente, Carolina Oliveira, neuropsicopedagoga, que contaram sobre os benefícios e indicações desta disciplina.
Agora, me contem, quem quer uma Playlist de Bem Estar aqui? Vou postar nos próximos dias.
Link do episódio:
https://youtu.be/5zarU7m6Dco
4 months ago | [YT] | 4
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Depois do Meio
No feriado de Sexta-feira Santa, trago uma história de vida pra lá de corajosa.
Se você trava no aprendizado do Inglês, se sonha viajar pelo mundo, mas sem companhia falta coragem, você tem que assistir este novo episódio do Depois do Meio. Tive um papo incrível com a relações públicas, Dayane Azeredo, que compartilhou um pouco da sua jornada , de heroína, sim! Beijos e ótima Páscoa para todos!
5 months ago | [YT] | 0
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Depois do Meio
Novo vídeo no ar. Considero um dos mais importantes deste canal. Para você, 45+. Este é o primeiro vídeo da Série Você Pod!
6 months ago | [YT] | 1
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Depois do Meio
Na real? Não damos conta de acompanhar tantas tendências e novas techs. Na mesma velocidade que aparecem, somem! Cansa, né ? Ana e Marcos tiveram um papo profundo sobre sociedade do cansaço, etarismo, gerascofobia e possíveis caminhos mais humanos! Já se inscreva no canal e assista o novo episódio do @DepoisdoMeio
9 months ago (edited) | [YT] | 1
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