Ciao sono Daniele Esposito, aiuto le persone a trasformare corpo e mente dal 2003 con il mio sistema il Metodo 5.

Dottore in scienze della nutrizione e personal trainer professionista. Negli ultimi 20 anni ho seguito circa 30000 persone con risultati decisivi in termini di dimagrimento e miglioramento della propria vita. Sono uno scrittore, autore di 23 libri su alimentazione e allenamento e premio eccellenza Italiana a Washington D.c. nel 2018.

Sono titolare della catena di Studi personal training “il Metodo 5”.

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