Je m’appelle Yoann.

J’ai fumé jusqu’à 35 cigarettes par jour pendant des années.

Le 1er janvier 2026, j’ai écrasé ma dernière cigarette.

Depuis, je me reconstruis un jour à la fois 🍃

Sur cette chaîne, je partage mon combat réel, sans filtre :
🚭 Arrêt du tabac
⚖️ Perte de poids
🧠 Reconstruction mentale
🎥 Shorts quotidiens
📈 Évolution honnête : réussites comme rechutes

On se retrouve ici chaque jour,
abonne-toi si tu veux faire partie du voyage.

On avance ensemble. Un jour à la fois 🍃