Clara Bravo

Ideas de desayunos sin sentir que estás a dieta 1a Parte

¿Te quedas sin ideas para desayunar y terminas comiendo lo mismo cada día?

Aquí te comparto varias opciones fáciles, ricas y con proteína para que empieces el día con energía y sin culpa.

Guárdalo para tener ideas toda la semana y cuéntame en los comentarios ¿Cuál probarías primero?

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#recetassaludables #desayunosproteicos

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2 months ago | [YT] | 0

Clara Bravo

Mi camino en el fitness 💪

✨ No se trata de llegar, sino de saber mantenerse.
Sí, el físico importa en esta industria, pero lo verdaderamente importante es cómo te sientes por dentro.

Pasé de ser una persona sedentaria, sin autoestima, sin energía y siempre cansada,
a sentirme fuerte, con vitalidad, feliz y con una seguridad que no se compara con nada.

No fue magia, fue constancia, disciplina y amor propio.
Porque cuando entiendes que cuidarte no es un castigo, sino una forma de agradecerle a tu cuerpo,
todo empieza a cambiar. 🌿

Y eso es justo lo que quiero compartir aquí:
no solo cómo lo logré yo, sino cómo he ayudado a muchísimas mujeres a transformar su vida, su cuerpo y su mente,
a través de hábitos sostenibles y un estilo de vida saludable que realmente se disfruta. 💪💫

#EstiloDeVidaSaludable #MujeresFuertes #HabitosQueTransforman #NutriCoachClaraBravo #CuidarteEsAmarte

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2 months ago | [YT] | 0