Mindset Tech

သင်... တကယ် ပျော်ရွှင်ရဲ့လား?
​ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ရိုးသားစွာ မေးခွန်းတစ်ခုမေးကြည့်ရအောင်။
​သင်ဘာကြောင့် တကယ်မပျော်ရွှင်ရတာလဲဆိုတဲ့ အကြောင်းရင်းအမှန်က...
သင် "တကယ်ဘယ်သူလဲ" ဆိုတာနဲ့ သင် "ဘယ်သူဖြစ်ချင်ယောင်ဆောင်နေလဲ" ဆိုတဲ့ ကြားက
ကွာဟချက် (Gap) ထဲမှာ ရှင်သန်နေလို့ပါပဲ။
​အလုပ်ခွင်မှာ... ဒီအလုပ်ကို တကယ်စိတ်မဝင်စားဘဲ ဂရုစိုက်ချင်ယောင်ဆောင်နေရတယ်။
​ဆက်ဆံရေးတွေမှာ... စိတ်ထဲမှာ အဆင်မပြေပေမယ့် အရာအားလုံးအဆင်ပြေချင်ယောင်ဆောင်နေရတယ်။
​အွန်လိုင်းပေါ်မှာ... ကိုယ့်ဘဝက အကောင်းဆုံးပုံစံနဲ့ အောင်မြင်နေသလို ဟန်ဆောင်နေရတယ်။
​သင့်ကို တကယ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေတာက
သင်လုပ်နေတဲ့အလုပ်တွေကြောင့် မဟုတ်ပါဘူး။
တစ်နေ့တာလုံး မတူညီတဲ့ မျက်နှာဖုံးတွေနဲ့ "သရုပ်ဆောင်" နေရတာကြီးက သင့်ကို
ပင်ပန်းစေတာပါ။
​အဲ့ဒီ မျက်နှာဖုံးကို ချွတ်လိုက်စမ်းပါ။
​လူတွေရဲ့ ဝေဖန်မှုကို ခံရမယ့် အန္တရာယ် (Risk) ထက်၊ ကိုယ့်ရဲ့ပုံစံအမှန်အတိုင်း နေထိုင်ရလို့ရမယ့် စိတ်သက်သာရာရမှု (Relief) က အဆပေါင်းများစွာ
ပိုတန်ဖိုးရှိပါတယ်။
​(တကယ်တော့... လူအများစုကလည်း သူတို့ရဲ့ မျက်နှာဖုံးတွေ၊ သူတို့ရဲ့ သရုပ်ဆောင်မှုတွေနဲ့ သူတို့အလုပ်ရှုပ်နေကြတာမို့ သင့်ကို သတိတောင်ထားမိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။)
​Good night ပါ။ 🌙
#MentalHealth #selfawareness #foodforthought

2 months ago | [YT] | 0