Dr. Harun
Welcome to Dr. Harun (Ortho Surgeon). I’m Dr. Md. Harun-or-Rashid Pramanik, an Orthopedic Surgeon in Mirpur, Dhaka. Here I share short Bangla videos on knee pain, ACL/meniscus/ligament injuries, fracture & trauma care, knee/shoulder arthroscopy, and hip/knee joint replacement—plus patient reviews and recovery tips.
📍 Sara Hospital & Diagnostic Center, Pallabi, Mirpur, Dhaka-1216
⏰ Sat–Wed 7–10 PM | ☎️ +8801806-968902 | WhatsApp +8801920-774225
Keywords: orthopedic surgeon Mirpur Dhaka, knee specialist, ACL reconstruction, meniscus tear, knee arthroscopy, fracture surgeon, joint replacement.
⚠️ Educational content only.
Dr. Harun (Ortho Surgeon)
সকল শহীদদের প্রতি বিনম্র শ্রদ্ধা।
1 week ago | [YT] | 5
View 0 replies
Dr. Harun (Ortho Surgeon)
🩹 Skin Graft (স্কিন গ্রাফট) কী ও কেন করা হয়?
দুর্ঘটনায় পোড়া, গভীর ক্ষত, সংক্রমণ বা বড় ধরনের চামড়া নষ্ট হয়ে গেলে অনেক সময় স্বাভাবিকভাবে ঘা শুকায় না। তখন প্রয়োজন হয় Skin Graft — অর্থাৎ শরীরের এক জায়গা থেকে সুস্থ চামড়া নিয়ে ক্ষত স্থানে প্রতিস্থাপন করা।
🔹 কখন স্কিন গ্রাফট প্রয়োজন হয়?
✔️ গভীর বার্ন ইনজুরি
✔️ বড় ও দীর্ঘদিনের ঘা
✔️ ট্রমা বা দুর্ঘটনায় চামড়া উঠে যাওয়া
✔️ সংক্রমণের কারণে টিস্যু নষ্ট হওয়া
🔹 উপকারিতা:
✅ দ্রুত ক্ষত শুকাতে সাহায্য করে
✅ সংক্রমণের ঝুঁকি কমায়
✅ ব্যথা ও জটিলতা কমায়
✅ স্বাভাবিক আকৃতি ও কার্যকারিতা ফিরিয়ে আনে
সময়ে সঠিক চিকিৎসা নিলে জটিলতা এড়ানো সম্ভব। অবহেলা না করে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
#SkinGraft #BurnInjury #TraumaCare #WoundManagement #OrthopedicSurgeonBD
📌 ডাক্তার: ডাঃ মোঃ হারুন-অর-রশীদ প্রামানিক
🩺 বিশেষজ্ঞতা: অর্থোপেডিক, ট্রমা, আর্থ্রোস্কপি ও আর্থ্রোপ্লাস্টি
🎓 যোগ্যতা: এমবিবিএস, ডি-অর্থো (নিটোর), AO Trauma (Basic)
🏅 ফেলোশিপ: Arthroscopy & Arthroplasty
⚕️রেজিস্ট্রার, উত্তরা আধুনিক মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
🏥 চেম্বার: সারা হাসপাতাল এন্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার
📍 লোকেশন: এস এন সেন্টার, প্লট নং–১/১৫–১৮, রোড–০৬, ব্লক–ডি, সেকশন–১২, পল্লবী, মিরপুর, ঢাকা–১২১৬
⏰ সময়: শনি–বুধ (সন্ধ্যা ৭টা – রাত ১০টা)
☎️ সিরিয়াল: ০১৮০৬–৯৬৮৯০২
💬 WhatsApp: ০১৯২০৭৭৪২২৫
2 weeks ago | [YT] | 0
View 0 replies
Dr. Harun (Ortho Surgeon)
Happy Valentine's Day 2026
#valentinesday
2 weeks ago | [YT] | 1
View 0 replies
Dr. Harun (Ortho Surgeon)
📌 বুড়ো আঙুলে ব্যথা? কবজি নড়াতে কষ্ট? সাবধান!
হাতের কবজির পাশে, বুড়ো আঙুল নড়ালে ব্যথা হলে
এটা হতে পারে ডি কুয়ারভিন টেনোসাইনোভাইটিস।
🔹 কারণ কী?
➡️ অতিরিক্ত মোবাইল ব্যবহার
➡️ বারবার হাতের একই কাজ
➡️ নতুন মায়েদের শিশুকে বেশি কোলে নেওয়া
➡️ ভারী জিনিস ধরা
🔹 লক্ষণ
❗ বুড়ো আঙুলের গোড়ায় ব্যথা ও ফোলা
❗ কিছু ধরতে বা মোচড় দিতে কষ্ট
❗ কবজি নড়ালে ব্যথা বাড়ে
🔹 চিকিৎসা
✔️ বিশ্রাম ও স্প্লিন্ট
✔️ প্রয়োজন অনুযায়ী ওষুধ
✔️ ফিজিওথেরাপি
✔️ জটিল হলে ইনজেকশন বা সার্জারি
⛔ ব্যথা অবহেলা করবেন না।
সময়মতো চিকিৎসা নিলে অপারেশন ছাড়াই ভালো হওয়া সম্ভব।
👨⚕️ প্রয়োজন হলে অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
#DeQuervain
#ডি_কুয়ারভিন
#কবজির_ব্যথা
#বুড়ো_আঙুলের_ব্যথা
#HandPain
📌 ডাক্তার: ডাঃ মোঃ হারুন-অর-রশীদ প্রামানিক
🩺 বিশেষজ্ঞতা: অর্থোপেডিক, ট্রমা, আর্থ্রোস্কপি ও আর্থ্রোপ্লাস্টি
🎓 যোগ্যতা: এমবিবিএস, ডি-অর্থো (নিটোর), AO Trauma (Basic)
🏅 ফেলোশিপ: Arthroscopy & Arthroplasty
⚕️রেজিস্ট্রার, উত্তরা আধুনিক মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
🏥 চেম্বার: সারা হাসপাতাল এন্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার
📍 লোকেশন: এস এন সেন্টার, প্লট নং–১/১৫–১৮, রোড–০৬, ব্লক–ডি, সেকশন–১২, পল্লবী, মিরপুর, ঢাকা–১২১৬
⏰ সময়: শনি–বুধ (সন্ধ্যা ৭টা – রাত ১০টা)
☎️ সিরিয়াল: ০১৮০৬–৯৬৮৯০২
💬 WhatsApp: ০১৯২০৭৭৪২২৫
3 weeks ago | [YT] | 0
View 0 replies
Dr. Harun (Ortho Surgeon)
সেন্ট্রাল ল্যাব এন্ড হসপিটাল
দয়ালের মোড়, নওগাঁ
২৩.০১.২৬
4 weeks ago | [YT] | 0
View 0 replies
Dr. Harun (Ortho Surgeon)
“বাচ্চারা প্যাকেটজাত জাঙ্ক ফুড বেশি খাচ্ছে—আপনি কি জানেন এতে স্থূলতা, দাঁতের ক্ষয় ও ভবিষ্যতে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কতটা বাড়ে?”
চিপস, সফট ড্রিংক, বিস্কুট, চকোলেট, ফাস্ট ফুড—এসব খাবারে লবণ, চিনি ও অস্বাস্থ্যকর ফ্যাট থাকে বেশি, পুষ্টিগুণ থাকে খুব কম। নিয়মিত এসব খেলে বাচ্চাদের ওজন দ্রুত বাড়তে পারে, দাঁতের সমস্যা, হরমোনের অসামঞ্জস্য ও ভবিষ্যতে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে। তাই ছোটবেলা থেকেই স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ঘরে রান্না করা খাবার এবং ফল–সবজি খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তোলা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
4 weeks ago | [YT] | 3
View 0 replies
Dr. Harun (Ortho Surgeon)
সার্জনের র*ক্ত মাখা হাত রোগীর জন্য ব্লেসিং।
##sportsinjury #bonefracture #fracturet#bonehealth
4 weeks ago | [YT] | 5
View 0 replies
Dr. Harun (Ortho Surgeon)
ছোট্ট বাবুটি আমার কাছে এসেছিলো ৭ দিন আগে। সমস্যা ছিলো হিপ জয়েন্টে ব্যাথা (উরু সন্ধি)। বাবুকে ভালো করে দেখে এবং কিছু পরীক্ষা করে ডায়াগনোসিস করলাম ইরিটেবল হিপ। তারপর কিছু ঔষধ ও পরামর্শ দিয়ে বাসায় পাঠিয়ে দিয়েছিলাম।
সেদিন এসেছিলো খুড়িয়ে খুড়িয়ে। আর আজকে এসেছে সুন্দরমতো হেটে। আলহামদুলিল্লাহ।
4 weeks ago | [YT] | 2
View 0 replies
Dr. Harun (Ortho Surgeon)
👨⚕️ ডাঃ মোঃ হারুন-অর-রশীদ প্রামাণিক
হাড়, জয়েন্ট বা আঘাতজনিত যেকোনো সমস্যায় পাচ্ছেন আধুনিক ও নির্ভরযোগ্য চিকিৎসা।
✅ হাঁটু, কোমর ও জয়েন্টের ব্যথা
✅ দুর্ঘটনাজনিত আঘাত (Trauma)
✅ আর্থ্রোস্কপি ও আর্থ্রোপ্লাস্টি
✅ ক্রীড়া আঘাত (Sports Injury)
✅ ভাঙা হাড় ও জটিল অর্থোপেডিক সমস্যা
📅 চেম্বার সময়:
প্রতি শনি থেকে বুধবার
⏰ সন্ধ্যা ৭:০০টা – ৯:০০টা
(বৃহস্পতিবার ও শুক্রবার বন্ধ)
📍 ঠিকানা: SARA HOSPITAL, এমএন সেন্টার, প্লট নং ১/১৩-১১, রোড ০৬, ব্লক সি, সেকশন ১২, পল্লবী, মিরপুর, ঢাকা (পল্লবী মডেল থানার দক্ষিণ)
📞 যোগাযোগ ও অনলাইন অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য:
01806-968900, 01806-968902
4 weeks ago | [YT] | 1
View 0 replies
Dr. Harun (Ortho Surgeon)
রোগীটি আমাদের কাছে রেডিয়াল হেড ভাংগা নিয়ে আসলে আমরা তা রিপ্লেস্মেন্ট সার্জারী করে দেই।
#doctor #doclife #doctorlife #doctorpatientrelationship #doctorpatient
1 month ago | [YT] | 3
View 0 replies
Load more