Dr. Harun
Welcome to Dr. Harun (Ortho Surgeon). I’m Dr. Md. Harun-or-Rashid Pramanik, an Orthopedic Surgeon in Mirpur, Dhaka. Here I share short Bangla videos on knee pain, ACL/meniscus/ligament injuries, fracture & trauma care, knee/shoulder arthroscopy, and hip/knee joint replacement—plus patient reviews and recovery tips.
📍 Sara Hospital & Diagnostic Center, Pallabi, Mirpur, Dhaka-1216
⏰ Sat–Wed 7–10 PM | ☎️ +8801806-968902 | WhatsApp +8801920-774225
Keywords: orthopedic surgeon Mirpur Dhaka, knee specialist, ACL reconstruction, meniscus tear, knee arthroscopy, fracture surgeon, joint replacement.
⚠️ Educational content only.
Dr. Harun (Ortho Surgeon)
সব ভাংগাতে অপারেশন লাগে না। বিশেষকরে বাচ্চাদের।
1 week ago | [YT] | 0
View 0 replies
Dr. Harun (Ortho Surgeon)
কিছু কিছু ভাংগাতে অপারেশন ছাড়া কোনো বিকল্প থাকে না। এই ভাংগাটাও ঠিক তেমন। রোগীটি ফিমোরাল নেক ( কোমড়ের কটির বল) ভাংগা নিয়ে আমার কাছে আসলে আমি বলটা বদলিয়ে(প্রস্থেসিস) দিই।
আলহামদুলিল্লাহ অপারেশন এর পর রোগী এখন ভালো আছে এবং নিজের পায়ে হাটছে।
যেকোনো অর্থোপেডিক পরামর্শ, হাড় ভাংগা, হাটুর লিগামেন্ট ইনজুরি, হিপ জয়েন্ট প্রতিস্থাপন এর জন্য যোগাযোগ করতে পারেন।
সিরিয়ালের জন্য ০১৯২০-৭৭৪২২৫ এই নাম্বারে হোয়াটস অ্যাপে মেসেজের মাধ্যমে যোগাযোগ করুন।
1 week ago | [YT] | 0
View 0 replies
Dr. Harun (Ortho Surgeon)
🦴 হিপ ভেঙে গেলে বাসায় শুয়ে থাকবেন না!
এই রোগীর Femoral Neck Fracture-এর জন্য Hemiarthroplasty করা হয়েছে।
📸 অপারেশনের আগে ও পরে ছবির পার্থক্য দেখুন।
বিশেষ করে বয়স্ক রোগীর হিপ ফ্র্যাকচার হলে দেরি না করে দ্রুত অর্থোপেডিক সার্জনের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
👉 হিপে ব্যথা, দাঁড়াতে না পারা বা হাঁটতে সমস্যা হলে অবহেলা নয়—দ্রুত চিকিৎসা নিন।
👨⚕️ ডা. মোঃ হারুন-অর-রশিদ প্রামাণিক
রেজিস্ট্রার, অর্থোপেডিক্স অ্যান্ড ট্রমাটোলজি
📍 সারা হাসপাতাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক, পল্লবী, মিরপুর, ঢাকা
🕔 শনিবার–বুধবার | বিকাল ৫টা–রাত ৮টা
📍 আকিজ মেরিপ্লেক্স
🕗 রবিবার–বুধবার | রাত ৮টা–১০টা
#Hemiarthroplasty #HipFracture #FemoralNeckFracture #HipSurgery #OrthopedicSurgeon #BanglaHealth #হিপফ্র্যাকচার #অর্থোপেডিকস #ডাক্তারেরপরামর্শ #ForYou
4 weeks ago | [YT] | 5
View 0 replies
Dr. Harun (Ortho Surgeon)
একজন সার্জনের কাছে সবচেয়ে তৃপ্তির জিনিস হলো, হাটতে না পারা রোগী যখন অপারেশনের পরে নিজে হাটে।
আমার এই সম্মানিত রোগী পা ভেংগে (ট্রোকেন্টার ফ্র্যাকচার ) তিন মাস বিছানায় শুয়ে ছিলো। পরে আমার সরনাপন্ন হলে আমি সেই পুরাতন ভাংগা তিন মাস পরে অপারেশন করে দেই। রোগী আজকে অপারেশনের আড়াই মাস পর নিজে হেটে আমার চেম্বারে এসেছে। আলহামদুলিল্লাহ।
ঢাকা ও নওগাঁতে আমি নিয়মিত সকল জটিল ও পুরাতন ভাংগা অপারেশন করে আসছি। আপনাদের যেকোনো প্রয়োজনে আপনারা সরাসরি আমার সাথে বা আমার পেইজে মেসেজের মাধ্যমে যোগাযোগ করতে পারেন।
1 month ago | [YT] | 2
View 0 replies
Dr. Harun (Ortho Surgeon)
🦴 টোটাল হিপ রিপ্লেসমেন্ট (Total Hip Replacement) – ব্যথামুক্ত চলাফেরার নতুন সম্ভাবনা
দীর্ঘদিনের কোমর ও নিতম্বের (Hip Joint) ব্যথা, হাঁটাচলায় কষ্ট, বসা-উঠায় সমস্যা বা দৈনন্দিন কাজকর্মে সীমাবদ্ধতা কি আপনার জীবনকে কঠিন করে তুলেছে?
আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানের অন্যতম সফল অপারেশন টোটাল হিপ রিপ্লেসমেন্ট (THR) আপনাকে ফিরিয়ে দিতে পারে স্বাভাবিক ও সক্রিয় জীবন।
কখন টোটাল হিপ রিপ্লেসমেন্ট প্রয়োজন হতে পারে?
✅ হিপ জয়েন্টের মারাত্মক অস্টিওআর্থ্রাইটিস
✅ হিপ জয়েন্টের অ্যাভাসকুলার নেক্রোসিস (AVN)
✅ রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে জয়েন্ট নষ্ট হয়ে গেলে
✅ হিপ জয়েন্টের গুরুতর আঘাত বা ভাঙা হাড়ের জটিলতা
✅ দীর্ঘদিনের ব্যথা ও চলাফেরার সীমাবদ্ধতা যখন ওষুধ বা অন্যান্য চিকিৎসায় কমে না
টোটাল হিপ রিপ্লেসমেন্টের উপকারিতা
🌟 দীর্ঘদিনের ব্যথা থেকে মুক্তি
🌟 হাঁটাচলা ও দৈনন্দিন কাজ সহজ হওয়া
🌟 জয়েন্টের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি
🌟 জীবনযাত্রার মান উন্নত হওয়া
🌟 আত্মনির্ভরশীল ও সক্রিয় জীবনে ফিরে আসা
অপারেশনের পর কী আশা করা যায়?
✔️ অধিকাংশ রোগী কয়েক দিনের মধ্যেই হাঁটাচলা শুরু করতে পারেন
✔️ নিয়মিত ফিজিওথেরাপি ও চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চললে দ্রুত সুস্থতা লাভ সম্ভব
✔️ অধিকাংশ রোগী স্বাভাবিক দৈনন্দিন জীবনে ফিরে যেতে সক্ষম হন
💡 মনে রাখবেন, দীর্ঘদিনের হিপের ব্যথা ও অক্ষমতাকে স্বাভাবিক বার্ধক্যের অংশ ভেবে অবহেলা করবেন না। সঠিক সময়ে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিলে উন্নত চিকিৎসার মাধ্যমে স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসা সম্ভব।
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ডা. মোঃ হারুন-অর-রশিদ প্রামানিক
অর্থোপেডিক, ট্রমা, আর্থ্রোস্কোপি ও আর্থ্রোপ্লাস্টি বিশেষজ্ঞ ও সার্জন
MBBS, D-Ortho (NITOR), AO Trauma (Basic)
Fellowship in Arthroscopy & Arthroplasty
Registrar, Uttara Adhunik Medical College Hospital
📍 সারা হসপিটাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার
SN Center, Plot 1/15–18, Road 06, Block D, Section 12, Pallabi, Mirpur, Dhaka-1216
🕖 শনি–বুধ: সন্ধ্যা ৭টা–১০টা
📞 সিরিয়াল: 01806-968902
📱 WhatsApp: 01920774225
📍 সেন্ট্রাল ল্যাব অ্যান্ড হসপিটাল, নওগাঁ
থ্রী-স্টার টাওয়ার, চক এনায়েত, দয়ালের মোড়, নওগাঁ
🕗 শুক্রবার: সকাল ৮টা–বিকেল ৪টা
📞 সিরিয়াল: 01714-023830 | 01740-556048 | 01920-774225
#TotalHipReplacement #HipReplacementSurgery #HipPain #Arthroplasty #OrthopedicSurgeon #DrHarunOrRashidParamanik #JointReplacement #PainFreeMovement #Orthopedics #Naogaon #Dhaka
4 months ago | [YT] | 3
View 1 reply
Dr. Harun (Ortho Surgeon)
ঈদের বিকেল
4 months ago | [YT] | 7
View 0 replies
Dr. Harun (Ortho Surgeon)
ঈদ মোবারক 🌙✨
পবিত্র ঈদুল আজহা উপলক্ষে সবাইকে জানাই আন্তরিক শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন।
ত্যাগ, সহমর্মিতা ও ভালোবাসার শিক্ষা নিয়ে সবার জীবনে ঈদ বয়ে আনুক শান্তি, সুস্থতা ও আনন্দ।
ডাঃ মোঃ হারুন-অর-রশীদ প্রামানিক
অর্থোপেডিক, ট্রমা, আর্থ্রোস্কপি ও আর্থ্রোপ্লাস্টি সার্জন
#EidMubarak #EidUlAdha #ঈদুলআজহা #ঈদমোবারক #OrthopedicSurgeon #Arthroscopy #Arthroplasty
4 months ago | [YT] | 5
View 0 replies
Dr. Harun (Ortho Surgeon)
আজকে লাইভটা রাত ১০ টায় হবে।
4 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Dr. Harun (Ortho Surgeon)
হাটুর এসিএল ইনজুরি নিয়ে কথা বলবো আজকে লাইভে। সময় রাত ৯ টা।
4 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Dr. Harun (Ortho Surgeon)
🦵 হাঁটুর মেনিসকাস ইনজুরি অবহেলা করবেন না!
হাঁটুতে ব্যথা, হাঁটু লক হয়ে যাওয়া, হাঁটু বাঁকানো বা সোজা করতে সমস্যা, হাঁটুতে ফোলা বা ক্লিক শব্দ—এগুলো অনেক সময় Meniscus Injury বা মেনিসকাস ইনজুরি–এর লক্ষণ হতে পারে।
মেনিসকাস হলো হাঁটুর জয়েন্টের ভেতরের একটি গুরুত্বপূর্ণ কুশনজাতীয় অংশ, যা হাঁটুর ওপর চাপ কমাতে এবং জয়েন্টকে স্থিতিশীল রাখতে সাহায্য করে। খেলাধুলা, পড়ে যাওয়া, হঠাৎ মোচড় খাওয়া, দুর্ঘটনা বা বয়সজনিত ক্ষয়ের কারণে মেনিসকাস ইনজুরি হতে পারে।
✅ মেনিসকাস ইনজুরির সাধারণ লক্ষণ:
🔹 হাঁটুতে ব্যথা
🔹 হাঁটু লক হয়ে যাওয়া
🔹 হাঁটু বাঁকাতে বা সোজা করতে সমস্যা
🔹 হাঁটুতে ফোলা বা শক্তভাব
🔹 হাঁটুতে ক্লিক/কটকট শব্দ
🔹 হাঁটতে, সিঁড়ি ওঠানামা করতে বা খেলাধুলায় সমস্যা
🩺 চিকিৎসা কীভাবে হয়?
ইনজুরির মাত্রা, রোগীর বয়স, কাজের ধরন ও হাঁটুর স্থিতিশীলতার ওপর চিকিৎসা নির্ভর করে।
মাইল্ড ইনজুরিতে অনেক সময়—
✅ বিশ্রাম
✅ ওষুধ
✅ ব্রেস
✅ ফিজিওথেরাপি ও রিহ্যাব
এর মাধ্যমে ভালো ফল পাওয়া যায়।
তবে হাঁটু বারবার লক হয়ে গেলে, ব্যথা দীর্ঘদিন থাকলে, ফোলা না কমলে বা হাঁটুতে অস্থিরতা থাকলে আর্থ্রোস্কোপিক চিকিৎসা প্রয়োজন হতে পারে।
🔬 আর্থ্রোস্কোপিক মেনিসকাস চিকিৎসা
ছোট ছিদ্র দিয়ে ক্যামেরার সাহায্যে হাঁটুর ভেতর দেখে আধুনিক পদ্ধতিতে চিকিৎসা করা হয়। এতে কাটাছেঁড়া তুলনামূলক কম হয় এবং রোগী দ্রুত স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে পারেন।
⚠️ মনে রাখবেন:
হাঁটুর ব্যথা বা লক হয়ে যাওয়া অবহেলা করলে ভবিষ্যতে হাঁটুর ক্ষয়, ব্যথা ও চলাফেরার সমস্যা বাড়তে পারে।
👉 তাই হাঁটুতে ব্যথা, ফোলা, লক হওয়া বা ক্লিক শব্দ থাকলে দেরি না করে অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
সঠিক নির্ণয়, আধুনিক চিকিৎসা—সুস্থ হাঁটুর নিশ্চয়তা।
👨⚕️ ডাঃ মোঃ হারুন-অর-রশীদ প্রামানিক
অর্থোপেডিক, ট্রমা, আর্থ্রোস্কপি ও আর্থ্রোপ্লাস্টি সার্জন
এমবিবিএস, ডি-অর্থো (নিটোর)
এও ট্রমা (বেসিক), এও ফাউন্ডেশন
ফেলোশিপ ইন আর্থ্রোস্কপি অ্যান্ড আর্থ্রোপ্লাস্টি
রেজিস্ট্রার, উত্তরা আধুনিক মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
🏥 ঢাকা চেম্বার:
সারা হাসপাতাল এন্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার
এস এন সেন্টার, প্লট নং–১/১৫–১৮, রোড–০৬, ব্লক–ডি, সেকশন–১২, পল্লবী, মিরপুর, ঢাকা–১২১৬
⏰ সময়: শনি–বুধ, সন্ধ্যা ৭টা – রাত ১০টা
☎️ সিরিয়াল: ০১৮০৬–৯৬৮৯০২
💬 WhatsApp: ০১৯২০৭৭৪২২৫
🏥 নওগাঁ চেম্বার:
সেন্ট্রাল ল্যাব এন্ড হাসপাতাল
থ্রি-স্টার টাওয়ার, চক এনায়েত, দয়ালের মোড়, নওগাঁ
⏰ সময়: বৃহস্পতিবার, সন্ধ্যা ৬টা – রাত ১০টা
⏰ শুক্রবার: সকাল ৯টা – বিকেল ৪টা
☎️ সিরিয়াল: ০১৭১৪-০২৩৮৩০, ০১৭৪০-৫৫৬০৪৮
💬 WhatsApp: ০১৯২০৭৭৪২২৫
🏥 দুপচাঁচিয়া চেম্বার (বগুড়া):
আছমা জেনারেল হাসপাতাল এন্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার
আক্কেলপুর রোড, দুপচাঁচিয়া, বগুড়া
⏰ সময়: প্রতি শুক্রবার, বিকেল ৪টা – রাত ৮টা
☎️ সিরিয়াল: ০১৭১৬-২৭৭১৪৪, ০১৭৪৫-৩৬৮১১২
💬 WhatsApp: ০১৯২০৭৭৪২২৫
#MeniscusInjury #মেনিসকাস_ইনজুরি #হাঁটু_ব্যথা #KneePain #KneeInjury #Arthroscopy #OrthopedicSurgeon #SportsInjury #TraumaSurgeon #Arthroplasty #DhakaDoctor #NaogaonDoctor #BoguraDoctor #ডাঃ_হারুন_অর_রশীদ_প্রামানিক
4 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
Load more