De Mentes Abiertas con Psicovivir
Soy Alberto Barradas, @Psicovivir, y te doy la bienvenida a De Mentes Abiertas. Este no es un podcast más: es un espacio donde hablamos sin filtros de emociones, dudas, caídas y aprendizajes. Aquí encontrarás conversaciones reales con artistas, influencers y personas que se rompieron, se levantaron y decidieron seguir adelante.
En cada episodio descubrirás historias auténticas, reflexiones profundas y herramientas emocionales para entender lo que duele, abrazar lo que libera y vivir con más verdad y más libertad.
Si buscas un canal que te hable de frente, con humanidad y claridad, este es tu lugar.
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De Mentes Abiertas con Psicovivir
Durante 20 años, Andreína Gandica creyó que su disciplina era una virtud. En este episodio descubre por qué en realidad era un mecanismo de supervivencia y cómo aprender a diferenciarlos le cambió la vida.
En esta conversación con el Dr. Alberto Barradas, hablamos de:
✦ La diferencia entre disciplina sana y supervivencia emocional
✦ Cómo identificar si tu "fuerza de voluntad" es en realidad ansiedad de control
✦ El proceso de soltar patrones que ya no te protegen, te limitan
✦ Herramientas prácticas para reconectar contigo sin culpa
De Mentes Abiertas es el podcast de Psicovivir donde hablamos sin filtros de salud mental, relaciones y bienestar emocional.
Si esto te resonó, déjanos un comentario: ¿alguna vez confundiste disciplina con sobrevivencia?
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1 week ago | [YT] | 20
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