Gide Man

😎💼 Челлендж «Максимум парных отжиманий с хлопком за минуту»! 💥👊

Суть челленджа: вы с другом снимаете видео, где делаете отжимания друг перед другом и хлопаете по руке товарища при подъёме. Цель — выполнить как можно больше качественных парных отжиманий с хлопком за минуту. 🤝⏱

Готовое видео отправляйте мне в личные сообщения в ТГ.📹

По результатам челленджа будет составлена таблица лидеров, где каждый сможет увидеть свой результат. 📈📊

Лучшие участники будут опубликованы в моëм Telegram-канале и получат в подарок бесплатную программу тренировок на неделю! 📋

Мой ТГ - @GideMan19.
Telegram-канал: t.me/AsadDjalabi
Итоги Челленджа я подведу 17 июня 2024 г. 📅🔥

1 year ago | [YT] | 1

Gide Man

Я создал свой Telegram канал, где буду регулярно выкладывать увлекательный контент о тренировках, правильном питании и своей личной жизни!

ТГК: t.me/AsadDjalabi

1 year ago | [YT] | 1

Gide Man

https://youtu.be/T7xET5g8gEw?si=VSd_a...
Спортивный контент снимаю теперь тут!!
‪@Asad_Djalabi‬

1 year ago | [YT] | 1

Gide Man

Ребята всем привет.
Прошу прощения за то, что не выпускаю пока роликов, как обещал. Но могу это оправдать тем, что я сейчас работаю на складе без выходных и продолжу так прямо до своего дня рождения(13 ноября). День др выпадает на субботу, а значит, я смогу наконец-то отдохнуть от работы и заказать себе много ништяков, на которые обязательно сделаю обзор). А ещё я возьму себе дополнительно пару выходных в будние дни, для записи видео и лучшего отдыха).

4 years ago | [YT] | 2

Gide Man

В Четверг 25марта выйдет первое полноценное видео на мой второй канал

4 years ago | [YT] | 1

Gide Man

В это воскресенье 14 марта пройдëт большой стрим. Жду всех кто сможет прийти будет интересно и много новой информации

4 years ago | [YT] | 1

Gide Man

Здарова Братва! Вы большие молодцы раз набрали столько лайков под последними роликами. Уже сегодня выйдет следующий).

5 years ago | [YT] | 1

Gide Man

Хотите 2ю часть физической тренировки?

5 years ago | [YT] | 1

Gide Man

С сегодняшнего дня я ввожу еженедельный ивент. Принять в нём участие может каждый. Суть ивента проста - быть активным на моих стримах, писать комментарии под мои видеоролики и естественно быть на меня подписанным, в конце каждой недели я подведу итоги, и самым активным подписчикам буду раздавать подарочки. На сегодняшний момент самым активным подписчиком на стримах является KARBORED и он получает 10 руб на свой киви кошелек. Малость, а приятно, тем более он фактически ничего не делает, а просто смотрит меня и проявляет актив на стримах и под видео.
Сегодня вечером у меня будет стрим, на стриме я попрошу KARBOREDа написать свой ВК или дискорд где он скинет свой номер киви и я перечислю ему награду. Каждую неделю призы будут разными, возможно пиар, возможно бесплатное оформление, а возможно и денежный приз. Так что не упусти свой момент и стань самым активным! Количество мест самых активных не ограничено! Удачи!)

5 years ago | [YT] | 6

Gide Man

Если под этим постом наберётся 10 лайков, то сегодня на стриме начну проходить The Last Of Us.

5 years ago (edited) | [YT] | 10