~^^~ #부천맛집 ~* 짧고 중요한 시간~ 대기시간 짧은 #솥밥 과 #생선구이 #솥밥과생선구이 오픈첫날 다녀왔어요 ~ #모듬생선구이 쓱삭~^^☆#검은콩솥밥 #울금솥밥

추운겨울 별미 ~^^*#소양념구이 #한우갈비탕 #이학갈비 ~/ #부천맛집 * 오랜만에 가족 과 함께하는 맛있는 #소갈비 ~ 매우빠르게 식사 진행되는 부분이 아쉬웠지만 갈비맛 좋아요

오늘 뭐 먹지? ~^^☆ 간단하게 묘묘한 케첩#오므라이스 와 #애호박 #된장국

간단하고 소박한 장보기 #두부 와 #가지 두가지 쟤료 맛있는 한상 차리기~^^*/#두부전 #가지섞어찌게 #두부찌게 #두부동그랑땡 #가지전 ~☆ 건강한상 뚝딱!

비내리는 날 에는 ☆ #짬뽕 /가족 외식 따라갔다가 이날 손님이 워낙 많아서 발디딜 틈도없었던 ...안산 목감에 #진짬뽕 ~넓은 주차장 인상깊었던~? ^^*

식자재마트 나들이~☆ #농협공판장 ^^*/

#토르티야 ^^☆

#토르티야~^^*☆/외식 보다 더낳은 준비된 속쟤료 로 마음껏 만들어 먹었어요 ~영양가득 간편한입! 감사히 잘 먹었습니다 ~☆!

달콤한 한입 먹으러 "~^^*♡ 맛있는 #수원디저트카페골목 ~#프로마쥬블랑 ~주문대기 많아요~줄을서시오... ?* #일요일 #나들이 ~/사랑하는 가족 과 함께 ~

매일 칭찬 받는 #토마토 응용 요리 ~^^* 간단한 #토마토스프 만들어 냉장보관 후 조금씩 #한끼 레인지 3분 ! 맛있고 건강하게~매일행복한 하루 체크 해 보아요^♡^ 몸의변화*

조용하고 안락한 여행지 부근의 맛집 찾으신다 면 추천 드려요♡ ~솥에 지은 찰진 #곤드레밥 과 두툼한 #감자전 정말 맛있어요 #산마을 ~ ^^☆

비가 올듯말듯 가끔 답답할때 ~뭐먹지? #부대찌게 ! #땅스부대찌게 포장 된것을 끓여보았어요 맛도좋고 가성비 괜찮아요 야외 캠핑 여행 준비물 로 괜찮을거 같아요 ~ (4)

#꼬막 ~^^* 정말 맛있어요 ☆ #꼬막데침 ~

#물김치 ~^^* 시원한 물김치 응용요리 많이 해드시고 ~☆! 더운날씨 화이팅! 힘내세요 ^^~♡(1)

#물김치 ~^^* 시원한 물김치 응용요리 많이 해드시고 ~☆! 더운날씨 화이팅! 힘내세요 ^^~♡(2)

#물김치 ~^^* 시원한 물김치 응용요리 많이 해드시고 ~☆! 더운날씨 화이팅! 힘내세요 ^^~♡(3)

#바싹불고기 #숟가락바싹불고기 #후지살제육볶음 ~^^* #발사믹 소스와 나만 의 요리방법 으로 간단하게 ~ #특제양념 과 함께 #돼지고기 르루 볶아서 얌얌얌 ~ (1)

#뚝배기요리 #뚝배기샤브샤브 #뚝배기 의 특성 중 뜨거운 온도 열 사용 하는 #차돌박이 #고추장감자찌게 #샤브샤브 고기 와 육수 찌게 그릇 은 내마음대로 토핑하는 #이색별미☆^^)

#토마토 요리 *야채와 함께하는 맛있는 건강식#간단요리 로 냉장실 에 보관해 두면서 한끼식 그릇에 담아 데워 드셔도 좋은요리 방법 ~^^*#토마토샐러드 응용 도 좋아요☆

알고 먹는 건강식 ~^^* #토마토 #소고기 #새우 #브로컬리 #양배추 #양파 #마늘 #올리브유 #카레 #케첩 #토마토카레스튜 ~영양혼합 한끼식사 로 간단하게 좋아요 ~*

#체리 #수박 #오렌지 #바나나 #과일꼬치 ~#과일파르페 #핑거푸드 ^^* my self decorations and in joy food ~☆

맛있는 #수박 통으로 왔어요~^^* #냉장수박 만들기~☆

#토마토 #건강식품 ~☆^^! 모르고 스쳐지나 갈 뻔한 중요한 정보! #붓기빼기~자주붓는 발목 관리 ~건강식품 과 함께 하세요~*

따뜻하고 햇살 좋은 날 ~^^* #봄나들이 가요♡

2022 년 5월 의 마지막주 #봄날 오후~^^*♡

#냉동돼지고기 이렇게 드시면 맛도 두배 한끼뚝딱! #묵은김치 #열무김치 와 #뚝배기 에/^^* 물만 부으면 보글보글 맛있는 소리와 부드러운 돼지고기 앞다리살 #김치찜 완성! (1)

*오늘 뭐 먹지? 평일 오후~ 간단한 져녘으로 피로하고 일찍 쉬고싶은 출출함 달래기#두부구이/영양가득 단백질 보충* 과 냉장고반찬 함께 *기관지에 좋은 #도라지무침 #참치샐러드~

#편집동영상 ~^^* my photo update in joy #정희 사랑하는 ☆의 내사진 편집 동영상 감사합니다 ♡

~^^* my photo update is the in joy #정희 사랑하는 ☆의 추억 속 내 사진 편집 동영상 감사합니다 ~♡

"맛있는 한스푼 #킹랩 #마요네즈 #감자 ~^^*/#으깬감자샐러드 ~#감자사라다 맛있는 간식요리 도 손쉽게~ ☆(1)

건강 한입 ☆^^!#다시마#레몬#캔참치 ~불린 다시마 와 야채 캔참치 를 넣서 좋은것 만 듬뿍 담아 시원한 간식 으로 좋아요 ~#다시마야채말이~

건강 한입 ☆^^! #다시마 #레몬 #캔참치/불린 다시마 와 야채 캔참치 를 돌돌말아 시원한 간식 /피부미용 디톡스 혈액순환 다이어트 에 도 좋은 것 듬뿍듬뿍 넣어 #듬쁙말이

간단한 라면보다 한번더 생각 하고 챙겨먹는 건강간식 #달걀말이 #매운달걀말이 #청양고추달걀말이 ~^^*!☆맛있고 매운 스트레스 없애는 #이색별미~☆(3)

#닭가슴살샐러드 #비스코티 ...^^* !

#뚝배기볶음밥 #오징어젓갈 #오징어젖갈볶음밥 ~^^* 처음부터 한숟가락 까지 따뜻한 #뚝배기요리(1)

#삼각김밥 ~^^*;; 삼각깁밥 두가지맛 을 구매하여 냉장고 에 무말랭이 고추장 무침 과 함께 볶아 먹으면 ? ~☆슬기로운 #혼밥 이야기 랍니다 ~(2)

#볶음김치 와 #돼지고기 ^^*/냉장고 안 에 볶음김치가 홀로 놀고 있다면 돼지고기 와 만나게 해주세요~김치찌게 도 맛있지만 "볶음김치" 로 2%업그레이드 #볶음김치찌게 ☆

@달걀말이 #계란요리~ 쉽게 보는 강판 활용 으로 야채달걀 말이 예쁘게 만드는 기초 ~^^*응용해서 식당 고운 당근 들어간 계란말이 만들어 보아요

파~쏭쏭~계란 탁! #양은냄비 친구 #라면 ~^^☆#옛날라면 #삼양라면 *(3)

파~쏭쏭~계란 탁! #양은냄비 친구 #라면 ~^^☆#옛날라면 #삼양라면 *(1)

쫀득쫀득 하고 담백한 ☆#구워먹는치즈 #치즈 #모짜렐라치즈 #cheese ~^^%*(5)

쫀득쫀득 하고 담백한 ☆#구워먹는치즈 #치즈 #모짜렐라치즈 #cheese ~^^%*(4)

쫀득쫀득 하고 담백한 ☆#구워먹는치즈 #치즈 #모짜렐라치즈 #cheese ~^^%*(3)

#뚝배기볶음우동 #간장우동 #양배추볶음우동 #우동 ~^^* 볶음 면도 무제한~마음대로 토핑하기 나름 제 각기 살려내는 맛의 표현 ! 면 이 살아있어요 ~탱글탱글 ! (2)

#게살고추장샐러드 #초고추장 #샐러드 ~^^☆*싱싱 달콤 매콤 샐러드 요리 ~응요하기 !퐁~*my idea

#다시마 #다시마밀떡쌈 #다시마요리~☆^^~* 불린 다시마 안에 쫀득한 밀떡 과 함께 건강 에좋은 취향에 맞는 야채 로 곁들어 #다시마떡말이 저만 의 이색요리 랍니다~*(2)

#오늘 뭐 먹지? ~^^~☆ "쇼케이스 냉장고 앞에서 ~ 지난 날의 추억 /웃어요~^^☆

#미니핫도그 #비엔나소세지 #떡 ~^^* 그리고 #감자 ☆남은과자활용 으로 빵가루 보다 맛있고 더 바삭하게 튀겨지 는 #과자요리 만들어 보았답니다 #수제간식 ~!뾰잉~%(1)