Passi Di Luce
Benvenuto su #ipassidiluce, il canale dove la meditazione diventa semplice, breve e adatta ai ritmi di oggi.
Qui troverai pratiche guidate di pochi minuti, pensate per:
Ridurre #ansia e #stress quotidiano
Ricaricare #energia e #concentrazione in poco tempo
Ritrovare #calma interiore anche nei momenti più caotici
Coltivare connessione autentica con te stesso e con gli altri
Ogni video parte da un fatto, una curiosità o un’immagine concreta per catturare la tua attenzione e guidarti subito verso la presenza.
Che tu abbia un minuto o dieci, qui c’è sempre uno spazio per respirare, fermarti e riportare equilibrio nella tua giornata.
Passi di Luce: meditazioni brevi, efficaci, sempre con te.
Passi Di Luce
Domenica sta per concludersi…
Hai dedicato almeno un momento della giornata a te stesso, al tuo silenzio, alla tua luce interiore?
Questa sera regalati un respiro profondo e lascia che la calma ti attraversi.
La meditazione che ho pubblicato stamattina ti accompagna proprio lì: nel punto in cui mente e cuore si incontrano. 💫
👉 Se non l’hai ancora ascoltata, trovi il video sul canale iPassiDiLuce.
Ti basteranno pochi minuti per sentire un’energia nuova dentro di te.
Buona serata anima luminosa, @iPassiDiLuce
2 months ago | [YT] | 0
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Passi Di Luce
✨ Ieri abbiamo parlato del Buddha e della Via di Mezzo… ma tu, come ritrovi il tuo equilibrio nella vita di tutti i giorni?✨
Viviamo costantemente in bilico tra doveri, emozioni e desideri.
C’è chi trova pace nella meditazione, chi camminando, chi semplicemente restando in silenzio.
E tu? Cosa ti riporta “al centro” quando tutto intorno sembra troppo?
Scrivilo nei commenti 👇
Magari la tua risposta sarà d’ispirazione per qualcun altro ✨
2 months ago | [YT] | 0
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Passi Di Luce
🌙 Lascia che la settimana finisca da sola.
Non tutto va chiuso, non tutto va sistemato.
A volte serve solo spegnere la mente e accendere la luce dentro.
Stasera, prenditi 5 minuti.
Respira.
E lascia andare tutto.
✨ Segui @iPassiDiLuce — la calma comincia qui.
#meditazione #rilassamento #mindfulness #benessere #domenica #ipassidiluce #spiritualità #equilibrio #respiro #shorts
2 months ago | [YT] | 0
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Passi Di Luce
☀️ Oggi, non correre. Respira.
Ogni cosa che insegui si ferma quando ti fermi tu.
Prenditi un minuto.
Chiudi gli occhi.
Ascolta il silenzio che hai dimenticato.
👉 Guarda l’ultimo video di @iPassiDiLuce e fai pace con la tua mente.
#meditazione #mindfulness #benessere #rilassamento #presenza #ipassidiluce #shorts #spiritualità
2 months ago | [YT] | 0
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Passi Di Luce
Prova anche questa meditazione mantra, molto utile per risvegliare e muovere le proprie energie.
2 months ago | [YT] | 0
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Passi Di Luce
Lo sapevi che questo canale è uno spazio pensato per il confronto pacifico e autentico?
Benvenuto/a nella community di @ipassidiluce.
Condividi le tue esperienze, le tue domande, o semplicemente un pensiero: qui troverai ascolto e presenza.
Insieme vogliamo costruire una community sana, capace di portare benessere e consapevolezza proprio dove spesso si dimenticano — nel mondo online.
2 months ago | [YT] | 0
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Passi Di Luce
Hai già provato questa meditazione basata sulla ripetizione di un mantra?
PROVALA ORA: https://youtu.be/JOtze70HRt8?si=NNYCG...
2 months ago | [YT] | 0
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Passi Di Luce
Se chiudi gli occhi ora, cosa senti?
2 months ago | [YT] | 0
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