🧠 Especialista en Inteligencia Emocional
📘Autora de “Sé Tu Líder”
💡En este canal hablamos sobre desarrollo y comportamiento humano.
¿Para qué?
Para aprender, a través de herramientas prácticas, reflexiones cercanas y estrategias claras, cómo podemos vivir una vida que vale la pena ser vivida.
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Irene Albacete
Feliz miércoles! 🫶🏼
Sabes…
Hay una pregunta que me he estado haciendo esta semana y que me revuelve algo por dentro:
¿Cuántas de las cosas que hago cada día las hago porque realmente me apetecen, y cuántas las hago para que alguien piense bien de mí?
Si lo sé… no es una pregunta cómoda. Pero creo que es necesaria.
Porque hay una diferencia enorme entre hacer cosas porque las valoras, y hacerlas porque necesitas que alguien las valore.
Durante mucho tiempo yo mezclaba las dos sin darme cuenta.
¿Te animas a contarme algo?
¿En qué área de tu vida sientes que buscas más la aprobación de los demás?
Puedes votar a continuación :)
Traigamos lo inconsciente, a lo consciente. 🙌🏼🕊️
Sin juzgarte.
Irene 🤍
1 week ago | [YT] | 297
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Irene Albacete
Ayer subí un video con 4 claves para volverte alguien que ejecuta sus proyectos,
que los saca del plano de lo posible, y los hace posibles.
Espero que este empujón, te ayude a ver el potencial que tienes.
Coméntame con cuál clave te sentiste más identificado 👇🏼💪🏼
https://youtu.be/NqRC2EGe2sQ?is=teNBK...
2 weeks ago | [YT] | 304
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Irene Albacete
Quiero que pares un momento.
Y que pienses en ese proyecto…
Ese exactamente.
El que sacas de vez en cuando, lo miras un rato y lo vuelves a guardar con la misma promesa:
"Cuando esté lista. Cuando tenga más tiempo. Cuando las cosas estén más claras."
Yo lo hice durante años.
Y durante mucho tiempo me convencí de que era pereza. O falta de disciplina. O que simplemente no era el momento.
Pero no era nada de eso.
Era que estaba comparando mis primeros pasos con los resultados finales de otras personas.
Sin ver dónde estaban ellas cuando empezaron.
Sin ver los años que había detrás de lo que yo veía.
Esa comparación es la más silenciosa y la más destructiva que existe.
Porque no duele como duele el fracaso.
Se cuela sin hacer ruido y te convence de que estás siendo cuidadosa, precavida, detallista…
Y así, el proyecto no esperó porque no fuera el momento…
Esperó porque nadie te enseñó a ignorar esa comparación. (Que es la más cruel)
El sábado vuelvo con un vídeo donde comparto exactamente lo que a mí me ayudó a salir de ahí.
Herramientas concretas que uso y que aprendí a las malas.
Pero antes de que salga el sábado 👇
¿Cuál es ese proyecto que llevas aplazando?
Nómbralo aquí.
Una palabra basta.
A veces ponerle nombre ya es el primer movimiento.
📌🔔 Activa la campanita para no perdértelo.
Te veo el sábado.
Irene Albacete
2 weeks ago | [YT] | 705
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Irene Albacete
FELIZ LUNES!! Empezando la semana EN MODO FOCO!! A por ellaaa :)
1 month ago | [YT] | 3,865
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Irene Albacete
🚨 MAÑANA EMPEZAMOS 🚨
Los días 26, 27 y 28 de febrero voy a liberar 3 clases gratuitas muy especiales donde vamos a trabajar algo clave:
👉 tu mentalidad
👉 tu identidad
👉 tu sistema emocional
👉 y la dirección real de tu vida
Son clases grabadas, pero el acceso será solo para personas inscritas y durante tiempo limitado.
✨ Si sientes que necesitas claridad, foco o un cambio real… esto es para ti.
Inscríbete aquí ahora (solo así recibirás los enlaces):
universolider.irenealbacete.com/
Nos vemos dentro. Va a ser potente 💛
3 months ago | [YT] | 337
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Irene Albacete
😅 Hace algunos meses que no escribía por aquí… y ya tocaba volver.
He estado enfocada en proyectos nuevos y también en crear un espacio más íntimo, donde compartir cosas que aquí se perderían entre tanto ruido.
Así que abrí un círculo exclusivo en WhatsApp 🧠, donde comparto estrategias y herramientas para descubrir y entrenar tu máximo potencial.
Lo haremos a través de pequeñas decisiones diarias, prácticas de inteligencia emocional y gestión de tu mente, tu rutina y tus emociones.
Mi misión es llevarte a un lugar de foco, paz, claridad y orden interno.
Y desde ahí, que puedas tomar mejores decisiones, vivir con más propósito y actuar con constancia y confianza.
Si quieres estar más cerca y recibir ese contenido exclusivo, puedes unirte aquí 👉 whatsapp.com/channel/0029Vb5zlfHCXC3FGJXwax3H
Nos vemos dentro ❤️
Irene,
8 months ago | [YT] | 632
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Irene Albacete
-4 días 🤎
1 year ago | [YT] | 3,303
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Irene Albacete
Estoy increíblemente emocionada porque ¡mi libro ya está aquí en físico! ✨ Tenerlo en mis manos después de tanto esfuerzo y dedicación es un sueño hecho realidad.
Quiero agradecer a todas las personas que están comprometidas con su crecimiento personal y que han confiado en mi trabajo. Para celebrarlo, regalaré 9 copias firmadas de mi libro ‘Sé tu líder’, enviándolas a cualquier parte del mundo y me encantaría que una de ellas sea tuya. 💌
No me importa el envío, España o Internacional.
Para participar:
1️⃣ Solo necesitas unirte a mi programa ‘Autoconocimiento en la Práctica’.
2️⃣ Hazlo antes del 30 de diciembre, y automáticamente estarás en el sorteo.
Este programa ha transformado vidas, y quiero que también sea un regalo para ti. 🎁
Anuncio de los ganadores: 9 de enero 2025
(Los anunciaré en mis historias de Instagram y recibirás un email si resultas ganador/a.)
Gracias por acompañarme en este camino. ¡No puedo esperar para que tengas este pedacito de mi en tu biblioteca! 💌
👉 PARTICIPA AQUÍ:
www.irenealbacete.com/programa-autoconocimiento
1 year ago | [YT] | 3,180
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Irene Albacete
Tu opinión es súper importante para mí, y quiero asegurarme de que lo que preparo sea exactamente lo que necesitas.
¿En qué te gustaría mejorar en tu vida? ¿Cuál crees que necesita más atención o necesitas trabajar más?
VOTA AQUÍ (o cuéntame en los comentarios si quieres algo más)
¡Gracias! 🥰
1 year ago | [YT] | 993
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Irene Albacete
Feliz diciembre! 🎄✨ ¿Qué tal lo lleváis? Este mes puede ser una mezcla de emociones: para algunos es una época llena de alegría y reuniones, pero sé que para otros puede ser un poco más complicado.
Quiero saber cómo os sentís en este momento del año. ¿Os está afectando el famoso ‘mal de fin de año’? Esa sensación de nostalgia, presión por cumplir metas o simplemente el cansancio acumulado de todo un año.
Estoy pensando en hacer un vídeo para hablar de esto, para reflexionar juntos y ofrecer algo de alivio o perspectiva. Me encantaría leer vuestros comentarios y saber cómo estáis viviendo el fin de año. ¡Os leo! 💬👀
1 year ago | [YT] | 1,204
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