Cycling40

Le ferie sono arrivate ma il canale Cycling40 non si ferma (usciranno sempre 2 video a settimana anche ad agosto).

In questi 8 mesi abbiamo pubblicato 70 video e trattato molti argomenti.

Quali argomenti non abbiamo trattato? Ci sono dei temi che vorresti che approfondissimo nei prossimi video?

Scrivilo nei commenti, vogliamo sapere la tua!

OSU!

4 days ago | [YT] | 16

Cycling40

🎬 Sono ufficialmente terminate le riprese di "Potenza Over 40"!

Il primo programma di allenamento della potenza muscolare studiato da Cycling40 per le esigenze reali di chi ha quasi raggiunto o superato i 40 anni è pronto.

Creato dal nostro esperto di allenamento della forza dott. Lorenzo Davini (Dottore Magistrale in Scienze Motorie, preparatore e coach Cycling40), il corso è pensato per chi vuole fare il salto di qualità in sella ma ha una vita piena tra lavoro, famiglia e poco tempo a disposizione.

🏋️‍♂️ Cosa troverai all'interno di "Potenza Over 40":

20 videolezioni guidate da Lorenzo, che potrai da seguire direttamente a casa.

Sessioni brevi (20-25 minuti) facili da incastrare nella tua routine.

Struttura a macrocicli progressivi: rinforzo articolare, salute muscolare, contrasto del calo di forza legato all'età e sviluppo di potenza reale sui pedali.

Un sistema di allenamento basato su evidenze scientifiche e adatto a persone "normali", con una vita, un lavoro, una famiglia, poco tempo ma tanta voglia di stare bene in bici.

🎟️ COME RICEVERLO IN ANTEPRIMA CON LO SCONTO DEL 50%

Il lancio ufficiale al pubblico sarà il 20 Ottobre 2026

Tuttavia, iscrivendoti oggi alla Lista VIP d'Attesa, sbloccherai 3 vantaggi esclusivi:

Accesso anticipato al programma inizio Ottobre.

Sconto del 50% sul prezzo del programma.

Una lezione pratica gratuita inviata via email prima del lancio.

👇 Riserva ora il tuo posto e lo sconto del 50% senza impegno compilando il form: share-eu1.hsforms.com/1hQustGy-RQuoNMIpUeoiUg2fm1t…

Ci vediamo sul tappetino (e poi in sella)!

Il team di Cycling40

1 week ago | [YT] | 0

Cycling40

Ti presentiamo il metodo Cycling40, specifico per i ciclisti che stanno per raggiungere, hanno raggiunto o superato i 40 anni: cycling40.it/allenamento-per-ciclisti-over-40-il-m…

1 month ago | [YT] | 10

Cycling40

In sei mesi, sono già 1.000 i ciclisti che si sono iscritti alla NL settimanale di Cycling40, per ricevere gratis gli spunti tecnici su allenamento, preparazione atletica, biomeccanica e nutrizione creati dal nostro team.

Non è un traguardo di vanità, ma un indicatore preciso: il ciclista si informa, vuole sapere e soprattutto vuole capire ancora prima di pedalare. E questo diventa fondamentale dopo i 40 anni, perché ogni minuto di allenamento è un minuto "recuperato" tra mille impegni, lavoro, famiglia e responsabilità.

In Cycling40 ci impegnamo ogni settimana a creare una newsletter che dia informazioni utili e applicabili per il ciclista che sta per raggiungere, ha raggiunto o superato i 40 anni. Che parli di come migliorare in meno tempo, di come gestire il mal di schiena, di come ottimizzare l'integrazione proteica per non perdere muscolo, di come allenare la forza per prevenire gli infortuni.

Chi legge la nostra newsletter non cerca intrattenimento, ma istruzioni tecniche applicabili per migliorare il proprio rapporto potenza/peso, la propria posizione in sella, recuperare meglio.

Non ti spiegheremo come "menare duro" e non ti daremo il "segreto" del Pro di turno ma ti aiuteremo a fare una cosa: restare in forma e migliorare la tua salute, come ciclista e come essere umano.

Se vuoi far parte dell' (unica) community italiana di ciclisti over 40, puoi iscriverti nel link al primo commento

2 months ago (edited) | [YT] | 29

Cycling40

Secondo te, quando devi tenere più alta la quota proteica quotidiana?

2 months ago | [YT] | 10

Cycling40

Voglio sapere la tua! Per ridurre l'incidenza degli infortuni in bici e non soffrire di dolori se passiamo tante ore in bici, la strategia migliore è:

3 months ago | [YT] | 16

Cycling40

Cycling40 @ Decathlon Lissone

Da oggi, la visita biomeccanica di Cycling40 è convenzionata con lo store di Lissone (MB) di Decathlon.

Tutti i ciclisti con tessera Decathlon potranno prenotare una visita biomeccanica presso il nostro studio con uno sconto dedicato, basterà inquadrare il QR del roll up e dei volantini presenti in store.

Una bellissima collaborazione che è anche un premio per tutti questi anni di impegno nello sviluppare un protocollo di visita biomeccanica che mettesse al centro l'essere umano e non la bicicletta.

Cycling40: scegli di stare bene in bici.

share.google/JA53gWmjbGwcNwG5b

3 months ago | [YT] | 24

Cycling40

Visto l'elevato numero di commenti divergenti, voglio chiedere un'opinione alla community di Cycling40.

Dopo i 40-50, siamo condannati a peggiorare irrimediabilmente in bicicletta?

Tu cosa ne pensi?

OSU!

Omar Gatti

4 months ago | [YT] | 15

Cycling40

Grazie a tutti per il feedback: il messaggio è chiaro.

Ho deciso di aprire le porte della Newsletter di Cycling40 a chi vuole smettere di pedalare a caso. Ogni venerdì alle 7:00, riceverai un'analisi tecnica specifica per migliorare la tua performance e proteggere la tua salute, anche se hai poco tempo tra lavoro e famiglia.

Unisciti ai 1.000 ciclisti che hanno già scelto di riceverla ogni settimana, compilando il form a questo link: share-eu1.hsforms.com/1Hc0rdHv6S6a2M_06mve0sA2fm1t…

Sfoglia la gallery per vedere cosa troverai dentro ogni settimana.

OSU!

Omar Gatti

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4 months ago (edited) | [YT] | 20

Cycling40

Ti interesserebbe ricevere ogni settimana contenuti gratuiti su allenamento, biomeccanica, preparazione atletica e nutrizione specifici per ciclisti "normali", con una vita, un lavoro, una famiglia, ma che vogliono comunque tornare in forma, restare forti oppure competere?

4 months ago | [YT] | 14