Кундалини йога и медитации с Натали и Романом

Покрытие головы в Кундалине йоге


Возможно, вы заметили, что многие учителя и ученики Кундалини йоги носят головные уборы. Хотя это и не обязательно, есть много веских причин прикрывать голову во время тренировки.

Почему йоги покрывают голову?
Покрытие головы помогает сфокусировать функциональную схему полушарий мозга и настроить нервную систему. На энергетическом уровне они помогают практикующему управлять третьим глазом, а также сдерживать и фокусировать мощные энергии Кундалини йоги.

Головным убором может служить хлопчатобумажная ткань или другая натуральная нестатичная ткань, а также завернутый тюрбан. Белый, как предпочтительный цвет одежды Кундалини , представляет собой комбинацию всех цветов электромагнитного спектра и усиливает магнитное поле и силу ауры.



Функция головных уборов


Головные уборы помогают удерживать энергию и удерживать фокус внимания на Третьем глазе ( Аджна-чакре ), когда человек занимается йогой или выполняет работу, требующую концентрации или ясности мысли. Они буквально помогают «держать голову вместе».

В частности, тюрбан с его 5-7 слоями ткани обеспечивает поддержку и стабильность постоянного краниального движения многих костей черепа. Кроме того, тюрбан обеспечивает хорошую черепную регулировку. Некоторые учителя носят тюрбан или головной убор только по этим йогическим причинам.

Головные уборы также могут уменьшить беспокойство и принести успокаивающий эффект в практику йоги. Они удерживают волосы вверх и покрывают их, что помогает гармонизировать поток энергии между корневой чакрой ( Муладхара) и коронной чакрой ( Сахасрара ).



Волосы живые и помогают регулировать приток солнечной энергии в организм. Энергия Кундалини активируется лучистой силой солнечного сплетения и движется вверх в ответ на нисходящую солнечную энергию. Головной убор поддерживает электрический баланс энергии тела.



Попробуйте надеть головной убор в следующий раз, когда будете тренироваться, и обратите внимание на то, как вы себя почувствуете!

#тюрбан #кундалини #аджна #теритийглаз #йога

1 year ago (edited) | [YT] | 8

Кундалини йога и медитации с Натали и Романом

👍🏻 Пранаяма: сила дыхания

Дыхание: это то, что дает нам жизнь, когда мы рождаемся, и то, что заканчивает нашу жизнь, когда мы умираем. Оно дает жизнь и, как сердцебиение, никогда не прекращается на протяжении всей нашей жизни.

Как и в случае с сердцем, дыхание происходит естественно и автоматически, однако, в отличие от сердцебиения, мы можем изменить частоту дыхания в любой момент. Замедление дыхания напрямую влияет на мозг: когда мы осознаем дыхание и делаем глубокие, медленные вдохи и выдохи, наш разум начинает замедляться. Это помогает облегчить тревогу, беспокойство, стресс и переносит нас в настоящий момент.

Работа с дыханием
В йоге мы называем дыхательные упражнения пранаямой: прана = жизненная сила, аяма = расширяться. По сути, работа с дыханием — это способ не только успокоить ум, но и увеличить нашу прану, или жизненную силу.

Что такое Прана?
Санскритское слово (древнейший язык, возникший в Индии), Прана для йогов является тем же, чем Чи/Ци для китайской медицины. Это жизненная сила, которая оживляет нас всех. Это то, что мы несем через свою жизнь, доставляя через свое дыхание.

Когда мы используем различные практики пранаямы, мы расширяем и увеличиваем нашу прану (также называемую энергией жизненной силы). Без надлежащего развития праны мы можем чувствовать себя усталыми, напряженными, перегоревшими, тревожными, больными и подавленными. Работая с дыханием определенным образом, вы можете уменьшить застой, болезни и психические расстройства в организме и каждый день ощущать улучшение здоровья и жизненной силы.

2 years ago | [YT] | 3

Кундалини йога и медитации с Натали и Романом

📖 "Сначала вам нужно сделать самое главное. Если вы не будете иметь чувства собственного достоинства как женщина, никакие внешние уловки вам не помогут. Они не помогут ни в каких отношениях и ни с одним мужчиной. Как только вы осознаете себя достойной женщиной, весь мир обратится к вам."

Йоги Бхаджан

2 years ago | [YT] | 3

Кундалини йога и медитации с Натали и Романом

📖 "Есть три мантры, которые вы никогда не должны произносить: (1) Я не знаю. (2) Я не готов. (3) Я не могу это сделать."

Йоги Бхаджан

2 years ago | [YT] | 4

Кундалини йога и медитации с Натали и Романом

🔔 Приветствуем тебя на канале "Легкая улыбка Будды" - месте, где духовность и материализм встречаются в прекрасном балансе! У нас ты найдешь не только пользу для своего тела и разума, но и поддержку души, потому что здесь мы делаем все с любовью и уважением к каждому из вас!

Подпишись t.me/lightsmiles

Обучаясь кундалини йоге, медитациям и другим техникам на наших уроках, вы сможете создать позитивный настрой и получить подъем духа. Полезные знания, инсайты и приятная обстановка гарантированы - добро пожаловать!

С вами Натали и Роман
команда проекта
evolife.academy/

2 years ago (edited) | [YT] | 3

Кундалини йога и медитации с Натали и Романом

🗝 Сегодня я вижу все возможности и с благодарностью принимаю их.

#позитивнаяустановка

2 years ago | [YT] | 2

Кундалини йога и медитации с Натали и Романом

forms.gle/KCZnjubtHetWxGzP6
Дорогой друг, пожалуйста, ответь на несколько вопросов, нам очень важно твое участие, это простой, но большой вклад поможет нам понять именно твои задачи и потребности, и лучше подготовить программу занятий. Это займет всего несколько минут.
Мы готовим программы йога-классов и медитаций, помогающих, в наше время перемен и потока информации, сохранить спокойствие, избавиться от тревоги и страха, повысить энергию и желание жить, творить, отпустить старые привязанности и повысить качество каждого момента своей жизни. Роман и Натали

2 years ago (edited) | [YT] | 3

Кундалини йога и медитации с Натали и Романом

Балансировка нервной энергии #нервы #энергия #баланс #медитация #дыхание #evolifeacademy

Эта спокойная медитация на дыхании приводит в равновесие нервную и железистую системы, настраивая их на оптимальную эффективность. В этой мудре соединены большие пальцы, которые представляют энергию эго. Первоначально учили, что этот особый баланс оказывает давление на точки меридиана в плечах, снимая стресс и уравновешивая нервную энергию. Отправить денежную благодарность www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=JLR5EJBDM7… Описание на сайте evolife.academy/ #медитация #кундалинимедитация #кундалини #йога #кундалинийога #кундалини #kundalini #kundaliniyoga #йогаонлайн #кундалинионлайн #онлайнйога Подписывайтесь на наш канал youtube.com/@evolife.academy

3 years ago (edited) | [YT] | 3

Кундалини йога и медитации с Натали и Романом

#страх #любовь #любить #победа #исцеление

«Вы можете прикоснуться к чему угодно, и вы можете исцелить весь мир. Когда вы сможете коснуться и исцелить, ваша Душа явится вам. Либо вы выходите и пытаетесь получить миллион вещей, либо вы сидите в мире и спокойствии, и миллионы вещей придут к вам. И что это может принести вам миллион вещей? Твоя Душа, твой Дух, твои улыбки, твои ясные глаза, твои сияющие лица, твое прекрасное Я, а не твои манипуляции. преуспевать Духом и жить интуицией. Я не знаю, чему еще я могу научить вас. Мы очень благодарны за то, что эта наука дошла до нас таким ненаучным путем.
эмоциональным образом.» Йоги Бхаджан

«Это очень болезненное положение, но стоит попробовать. Кундалини поднимется много раз… Делайте это упражнение, если хотите оставаться восприимчивыми и активным в старости.» Йоги Бхаджан

#страх #любовь #страхлюбви #страхлюбить

Ты можешь поддержать наш канал и отправить любую сумму от сердца

Это поможет нам уделять больше внимания созданию видео для тебя с новыми медитациями и классами йоги.

Поддержать канал легко и другими способами:

👍🏻 Поставь лайк
✍🏻 Оставь комментарий, опиши эмоции от занятий и медитаций
🙋🏻 Поделись видео с друзьями и в своих соц. сетях

Сат нам!
Shivraj Sing

#боль #любить #медитировать #медитация #кундалини #kundalini #сила #kundaliniyoga #энергия #evolife.academy #исцеление #благополучие

Источник: LA758

Начните практику мантрой (и разминкой!)
Онг Намо Гуру Дев Намо
3 раза
Что означает «Я взываю к бесконечному созидательному сознанию» "Я взываю к божественной мудрости"

Защитная мантра
3 раза
Аад Гурэй Намэ,
Джугаад Гурэй Намэ,
Сат Гурэй Намэ,
Сири Гуру Дэ(й)в-эй Намэ

Я преклоняюсь перед изначальной мудростью.
Я преклоняюсь перед мудростью, истинной во все времена.
Я преклоняюсь перед подлинной мудростью.
Я преклоняюсь перед великой незримой мудростью.

Завершите практику песней
Пусть солнце сияет всегда над тобой
И любовь тебя окружает
Чистый внутренний свет озаряет тебя
И в твоем пути направляет

И три раза долгий Сат короткий Нам
Сат означает “истина”. Нам означает “имя, идентификация» — то, с чем мы идентифицируемся

Классы кундалини йоги и медитации на сайте evolife.academy/

Приглашаем на классы Кундалини йоги. Практика кундалини йоги развивает способность контролировать свои эмоции, мысли и желания развивая связь тела, ума и сознания. В процессе выполнения упражнений и медитаций мы развиваем эффект присутствия в моменте сейчас, развиваем осознанность, гармонизируем эмоциональное, гормональное и физическое состояние для радости и бодрости духа.

Йога тех людей, которые ведут активную социальную жизнь. Инструмент для ускорения духовного роста и исцеления души и тела.

Йога для начинающих и продвинутых пользователей, медитации для расслабления, прохождения на новый уровень осознанности, развитие позитивного мышления. кундалини йога

3 years ago (edited) | [YT] | 5

Кундалини йога и медитации с Натали и Романом

От страха к любви - исцеление сердца. Кундалини йога #любить #сила #страх #страхлюбви

3 years ago (edited) | [YT] | 2