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Pós 1100 flexões

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Como eu começaria na calistenia se eu fosse iniciante

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DIA 29 | DESAFIO 100 FLEXÕES TODOS OS DIAS

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DIA 11 | DESAFIO 100 FLEXÕES TODOS OS DIAS

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100 FLEXÕES TODOS OS DIAS [DESAFIO 30 DIAS] #día4

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