tj초이킴 ON AIR – 음악과 도전의 순간들

✈️ 추석 연휴, 우즈베키스탄 여행 알림 🌏

안녕하세요, tj초이킴입니다.
다가오는 추석 연휴에 맞춰 9월 28일 저녁 비행기를 타고 형, 조카들과 함께 우즈베키스탄으로 여행을 떠납니다.
형수님의 고향이기도 한 이곳에서 풍경, 음식, 시장, 사람들을 직접 보고 듣고 맛보고 느끼며 특별한 시간을 보낼 예정입니다.

이번 여행은 연차까지 이어서 10월 09일까지 이어집니다.
여행 중 틈틈이 소식 전할 수 있으면 함께 나누고, 돌아와서는 기록들을 정리해 채널에 업로드할 계획입니다.

따뜻한 시선으로 담아온 이야기들, 많이 기대해 주세요 🙏✨

감사합니다.
– tj초이킴 –

1 week ago | [YT] | 5

tj초이킴 ON AIR – 음악과 도전의 순간들

youtube.com/shorts/4sLSOeAy--...
백숙 면제권 ㅎㅎ

3 weeks ago | [YT] | 4

tj초이킴 ON AIR – 음악과 도전의 순간들

youtube.com/shorts/9rc7tbsEFo...
ㅋ 강뜨거님 채널에 지난 6월 더빙 작업 했었네요.

4 weeks ago (edited) | [YT] | 4

tj초이킴 ON AIR – 음악과 도전의 순간들

📢 드디어 소식을 전합니다!
2025년 4월 18일 처음 올린 오리 영상이 오늘, 2025년 9월 6일 토요일에 드디어 2000만뷰를 달성했습니다 🦆✨

짧은 순간의 기록이 이렇게 많은 분들께 사랑받으며 2000만번의 웃음과 공감을 얻을 줄은 정말 상상도 못했는데요. 함께해주신 모든 분들 덕분에 가능했습니다 🙏💛

“나가면 춥다”던 오리가 결국 2000만명 앞에서 춤(?)추며 인사했네요 ㅋㅋ 🎬
다음 목표는… 글쎄요, 오리한테 직접 물어봐야 할 것 같습니다 🥳

다시 한 번 진심으로 감사드립니다. 앞으로도 따뜻하고 재미있는 영상으로 찾아뵐게요 💛

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4 weeks ago (edited) | [YT] | 4

tj초이킴 ON AIR – 음악과 도전의 순간들

벌써 1875만뷰라니 믿기지가 않네요 😲
추위에 놀라 집으로 돌아간 오리 덕분에 이렇게 많은 분들이 웃고 공감해주셔서 정말 감사합니다 🦆❤️
이제 다음 목표는 2000만뷰!
여러분의 다시 보기와 따뜻한 댓글이 오리에게 큰 힘이 됩니다. 함께 가볼까요? ❄️✨

1 month ago | [YT] | 5

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2 months ago | [YT] | 4

tj초이킴 ON AIR – 음악과 도전의 순간들

🛑 불로수(不老水)? 소금 이야기 🛑

🎈 한 번 꼭 읽어보세요! 🎈

소금을 충분히 먹을 수 없는 육지 동물들은, 인간과 갈라파고스 거북이를 제외하고는 100년을 사는 동물이 거의 없다고 합니다.

그러나 소금을 충분히 섭취할 수 있는 바다 동물들은, 천적에게 잡아먹히지만 않으면 100년 이상 사는 경우가 흔하며, 200년 이상 사는 생명체도 매우 많다고 합니다.

🔹 예를 들면:

랍스터는 150년을 살아도 활력이 넘쳐 정확한 수명이 측정 불가하고,

흰수염고래는 200년,

북극고래는 220년,

바다거북은 최대 300년,

그린란드 상어는 512년,

북방조개는 507년을 살아도 건강하며 측정 불가,

**물곰(완보동물)**은 1550년까지,

붉은 해파리는 사실상 영생불멸이라고 알려져 있습니다.


이외에도 바다에는 200년 이상 사는 동물들이 무수히 많으며, 밝혀진 것보다 밝혀지지 않은 경우가 더 많다고 합니다.

바다 동물들이 이렇게 장수할 수 있는 이유는, 염분 농도 3%에 달하는 짠 바닷물과 짠 먹이를 꾸준히 섭취하며 살아가기 때문이라고 설명됩니다.



📌 소금이 정말 불로수일까?

실제로 소금을 가장 많이 섭취하는 국가들인 독일과 일본이 세계 최장수 국가라는 점을 보더라도, 소금이 건강과 수명에 영향을 주는 것이 아니냐는 주장도 있습니다.

저는 지난 6년간 하루 30g 이상의 소금을 섭취해왔습니다.
의사들이 권장하는 하루 6g 이하보다 훨씬 많은 양입니다.

그런데 놀랍게도,

혈압이 높아지기는커녕 오히려 낮아졌고,

20가지에 달하던 크고 작은 질환이 모두 사라졌습니다.

감기 한번 걸린 적 없고,

잇몸 질환이나 혓바늘, 안구 건조증, 피부 건조증, 어깨·허리 통증 등도 모두 사라졌습니다.

근육통조차 한 번도 없었습니다.


이 정도면 소금이 만병통치약이자 불로수가 아닐까요?


🔍 고염식과 질병의 관계?

암, 당뇨, 고혈압, 심장마비 등으로 고생하는 사람 중에 고염식을 하는 사람은 단 한 명도 없다고 합니다.
저는 6년 동안 찾아봤지만 아직 한 명도 찾지 못했습니다.

오히려, 이런 큰 질병을 앓는 사람들은 체내 염도가 0.3% 이하이고, 체온도 36도를 넘지 않는다는 특징이 있다고 합니다.

육지 동물조차도 0.4% 이상의 염도를 유지하려 애쓰는데, 인간이 그보다 못한 수치를 가지고 있다면 건강이 유지될 수 있을까요?



🍭 설탕은 너무 많고, 소금은 너무 적다

대다수 사람들은 하루에 소금은 10g도 안 먹고,
설탕은 평균 50g 이상 먹습니다.

그러다 보니,

혈액, 림프액, 뇌척수액, 소화액, 눈물, 콧물, 침까지 달달해지고,

당뇨병으로 이어지는 상황이 발생하는 것입니다.


> 당뇨가 뭔가요?
원래 소변은 짭짤하게 나와야 정상인데,
소금은 적고 설탕은 많다 보니, 소변이 달달하게 나오는 것이 바로 당뇨입니다.



🍦 먹는 것들을 돌아보세요

아이스크림 한 개에 설탕이 20g,

반찬도 대부분 달고,

짠맛을 내야 할 젓갈이나 장아찌도 달고,

후식, 간식, 건강식품에도 설탕이 잔뜩 들어 있고,

커피, 음료, 술까지 달달한 것 투성입니다.


이런 식단으로는 10g의 소금으로 감당이 안 됩니다.
결국 체액 전체가 달달해지니, 질병이 생길 수밖에 없습니다.


🧂 결론

❗의사들 말만 믿고 저염식 계속하시겠습니까?

🎈 저염(低鹽) 고당(高糖)은 만병의 근원입니다. 🎈

이 글을 많은 사람들과 나눠,
질병 없는 건강한 사회를 만드는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다.

모두 건강하시고, 만수무강하세요!
감사합니다.


※ 주의사항: 본 글은 건강한 식생활에 대한 한 개인의 경험과 주장을 중심으로 작성된 글입니다. 사람마다 체질과 건강 상태가 다르므로, 식단 변화는 반드시 전문가와 상담한 후에 진행하시는 것이 좋습니다.

3 months ago | [YT] | 5

tj초이킴 ON AIR – 음악과 도전의 순간들

☆오리와 거위의 차이점입니다. 둘다 비슷해서 헷갈리는 분들이 많으셔서 보시고 판단해 보세요.
1. 크기와 체형
오리: 보통 거위보다 작고 몸집이 아담합니다. 목이 짧고 다소 통통한 인상입니다.

거위: 오리보다 훨씬 크고 목이 길며 몸이 길쭉한 편입니다.

2. 소리
오리: 주로 "꽥꽥"거리는 소리를 냅니다.

거위: 더 크고 날카로운 "깍깍" 또는 "끄악" 같은 울음소리를 냅니다.

3. 성격과 행동
오리: 비교적 온순하고 유순한 성격을 가졌습니다.

거위: 영역 의식이 강하고, 낯선 사람에게 공격적으로 반응할 수 있습니다.

4. 사육 목적
오리: 고기, 알, 깃털 등을 위해 사육되며, 관상용으로도 기릅니다.

거위: 고기와 간(푸아그라), 깃털(특히 이불용) 등을 위해 기릅니다.

5. 날기 능력
오리: 일부 종은 비교적 잘 날 수 있으며, 야생 오리는 철새로 이동합니다.

거위: 대부분의 거위는 날 수 없거나 매우 제한적으로 날 수 있습니다.

6. 부리와 발 모양
오리: 부리가 넓고 납작하며 물가에서 먹이를 찾기 적합합니다.

거위: 부리는 크고 단단하며, 풀이나 곡물을 뜯어먹기에 적합합니다.

5 months ago | [YT] | 9

tj초이킴 ON AIR – 음악과 도전의 순간들

요건 오리 사진입니다

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5 months ago | [YT] | 10