Natalia Samarec🌿Zdrowie Uroda Fitoterapia

Naturopata, informodiagnosta i pasjonatka zdrowego stylu życia. Dzielę się wiedzą, która pomaga zadbać o zdrowie w naturalny sposób. W każdym filmie prezentuję Ci praktyczne porady zdrowotne.

Polecam Ci moje treści o:
• Wzmocnieniu odporności
• Oczyszczaniu organizmu
• Naturalnych metodach wspierania wątroby
• Układzie krążenia oraz kostno-stawowym

• Profilaktyce zdrowotnej
• Zdrowej suplementacji
• Ziołolecznictwie

Poruszam tematy wszystkiego, co może pomóc Ci czuć się lepiej i zachować zdrowie na długo!

Pamiętaj, że wszystkie informacje na moich kanałach społecznościowych mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny. Nie są one substytutem leczenia medycznego i mogą być stosowane wyłącznie na własną odpowiedzialność.

Zapraszam Cię do wspólnej drogi ku lepszemu samopoczuciu i pełni Twojego zdrowia!
Dbajmy o nasze zdrowie z rozwagą i świadomością!

Obserwuj mnie także w przestrzeniach:
Facebooka • Instagrama • TikToka
(Linki w BIO)

Z miłością 🌿Natalia Samarec


Natalia Samarec🌿Zdrowie Uroda Fitoterapia

🚨 PODWYŻSZONE PRÓBY WĄTROBOWE! 🚨

Wiesz, że podwyższone próby wątrobowe (ALAT, ASPAT) to nie zawsze wina tylko wątroby? 😱 Ten temat jest o wiele bardziej złożony, niż myślisz, a jego ignorowanie może mieć poważne konsekwencje!

Dołącz do LIVE'a i odkryj:
👉 Co naprawdę oznaczają Twoje wyniki ALAT/ASPAT i czy powinieneś się martwić.
👉 Nieoczywiste przyczyny podwyższonych prób – poznaj wroga, którego często pomijamy!
👉 Naturalne i sprawdzone sposoby, by wspierać i regenerować swoją wątrobę.
👉 Czego absolutnie NIE ROBIĆ, aby nie pogorszyć stanu zdrowia!

To spotkanie to klucz do zrozumienia Twojego ciała i skutecznego zadbania o jeden z najważniejszych organów!

🗓️ DATA: 14 grudnia o godzinie 19:00
📍LINK: youtube.com/live/6_aFATDxe5E
🚨Ustaw przypomnienie już teraz i nie przegap! Twoja wątroba Ci podziękuje! 💪


#probwatrobowe #alat #aspat #watroba #naturalnewsparcie #detoks #zdrowie #liveyoutube #webinar #medycynanaturalna

18 hours ago (edited) | [YT] | 74

Natalia Samarec🌿Zdrowie Uroda Fitoterapia

Czy znasz te SPOSOBY STOSOWANIA octu jabłkowego?

4 days ago | [YT] | 22

Natalia Samarec🌿Zdrowie Uroda Fitoterapia

🚨 Cichy Zabójca Czai Się w Twoim Ciele? 🚨
Co wiesz o HOMOCYSTEINIE – związku, który w zbyt wysokim stężeniu potrafi cicho niszczyć serce, mózg i naczynia krwionośne?

W trakcie LIVE odpowiemy na kluczowe pytania:
– Czym jest Homocysteina i dlaczego jest tak niebezpieczna?
– Kiedy trzeba badać jej poziom i jakie są bezpieczne normy?
– Jak skutecznie obniżyć homocysteinę i chronić swoje zdrowie?
– Jakie formy witamin z grupy B są kluczowe, a których unikać?

👉 Nagranie jest dostępne:
youtube.com/live/rB1DSx8ZhyQ

#Homocysteina #Zdrowie #CichyZabójca #LIVE #Profilaktyka #Serce #Mózg #ZdrowieNaczyń #YouTubeLive

6 days ago | [YT] | 133

Natalia Samarec🌿Zdrowie Uroda Fitoterapia

Aloes a odporność – naturalna tarcza! 🛡️🌱
Czy wiesz, że polisacharydy z aloesu aktywują makrofagi – komórki odpowiedzialne za obronę organizmu?

Dzięki temu:
💪 wspiera odporność
🔥 działa przeciwzapalnie
🦠 hamuje rozwój wirusów, bakterii i grzybów
To naturalny „boost” dla układu immunologicznego.
Idealny na czas infekcji i okresy osłabienia organizmu 🍃💚

🌱 Sposoby zastosowania:
Pić sok z aloesu bez dodatku cukru i konserwantów
Dodawać miąższ aloesowy do koktajli
Zakrapiać nos przy katarze lub obrzęku śluzówki
Smarować zielem spierzchnięte usta oraz popękaną skórę w okolicy nosa

💚 Pamiętaj by przed stosowaniem liście aloesu włożyć do lodówki na kilka-kilkanaście godzin. W takich warunkach roślina wytwarza więcej związków aktywnych i antyoksydantów.

🌱Link do najnowszego filmu o właściwościach ALOESU - https://youtu.be/ecaeXpuxOnM

#ALOES #NataliaSamarec #zdrowie #ziołaLecznicze

1 week ago | [YT] | 100

Natalia Samarec🌿Zdrowie Uroda Fitoterapia

🌿 Barwinek – zapomniany skarb medycyny naturalnej! 💚

Czy wiecie, że ta niewielka roślinka kryje w sobie prawdziwą moc leczniczą? Oto, w czym może nam pomóc barwinek:

💓 Dla Twojego krążenia:
Barwinek działa jak naturalny regulator układu krwionośnego! Usuwa skurcze naczyń, obniża ciśnienie i może być stosowany zarówno doraźnie przy skoku ciśnienia, jak i w dłuższej kuracji. Świetnie sprawdza się również przy żylakach i zastojach żylnych 🩺


🧠 Wsparcie dla mózgu:
Ta niezwykła roślina poprawia ukrwienie mózgu! Polecana przy:
- miażdżycy (działa przeciwmiażdżycowo!)
- po udarach
- zawrotach głowy
- zaburzeniach pamięci i postrzegania
- problemach z krążeniem w gałce ocznej 👁️


🩸 Oczyszcza krew!
To jedno z najbardziej fascynujących działań barwinka – naturalnie wspiera organizm w oczyszczaniu krwi ✨


🛡️ Zatamowuje krwawienia:
Dawniej stosowany przy:
- krwawieniach z nosa
- krwawieniach w układzie pokarmowym (np. przy wrzodach)
- hemoroidach
- obfitych i długich miesiączkach


🌾 Wspiera trawienie:
Pomaga przy biegunkach i problemach z układem pokarmowym


📉 Obniża glukozę:
Naturalnie wspiera regulację poziomu cukru we krwi!


💆‍♀️ Dla Twojej skóry:
Działa antyseptycznie i wspomaga gojenie! Stosowany przy:
- stanach zapalnych skóry
- egzemie
- ranach
- oparzeniach 🌡️

🗣️ Bonus:
Napary i odwary można stosować również przy zapaleniu migdałków!



💡 Czy znaliście te właściwości barwinka? Piszcie w komentarzach!

⚠️ *Pamiętaj: roślina ta zawiera wiele alkaloidów, które w nadmiarze mogą być toksyczne. Dlatego koniecznie obejrzyj film i dowiedz się jak stosować właściwie - https://youtu.be/46IcmoPesuA




🌿 #barwinek #medycynanaturalna #zioła #zdrowienaturalnie #naturalneleczenie #krążenie #ziołolecznictwo #zdrowie

1 week ago | [YT] | 38

Natalia Samarec🌿Zdrowie Uroda Fitoterapia

Wiele dziwnych objawów? Chodzisz od lekarza do lekarza i nie wiesz co ci jest? Koniecznie zobacz ten film.

1 week ago | [YT] | 26

Natalia Samarec🌿Zdrowie Uroda Fitoterapia

🩺 Naturalne sposoby na obniżenie ciśnienia krwi – LIVE pełen cennych wskazówek! 💚

W niedziele na naszym LIVE była prawdziwa eksplozja zainteresowania! 🔥 Rozmawialiśmy o tym, jak w sposób całkowicie naturalny, BEZ LEKÓW obniżyć ciśnienie krwi i zadbać o zdrowie układu krążenia 💓
Ten LIVE obejrzało już 12 000 osób!

🌿 Co dokładnie omawialiśmy?
🍃 ZIOŁA na nadciśnienie:
Które rośliny mają udowodnione właściwości hipotensyjne? Jak je stosować? W jakiej formie i dawce? Odpowiedzi na wszystkie te pytania znajdziesz w nagraniu!

💊 SUPLEMENTY:
Które substancje aktywne naprawdę działają? Co mówią na ten temat badania naukowe? Jakie składniki warto wprowadzić do swojej codziennej rutyny?

🧘‍♀️ KONKRETNE ĆWICZENIA:
Nie tylko zioła i suplementy! Pokazałam również proste, ale niezwykle skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonywać w domu. To naturalna "apteczka" dostępna dla każdego!

💡 Dla kogo jest ten materiał?
✅ Dla osób z podwyższonym ciśnieniem krwi
✅ Dla tych, którzy chcą **PREWENCYJNIE** zadbać o swoje zdrowie
✅ Dla osób szukających naturalnych alternatyw lub uzupełnienia farmakoterapii
✅ Dla wszystkich zainteresowanych holistycznym podejściem do zdrowia
✅ Dla bliskich osób z nadciśnieniem – to wiedza, którą warto przekazać dalej! 💝

🎯 Dlaczego warto obejrzeć?
Nadciśnienie tętnicze to **cichy zabójca** – często nie daje objawów, a może prowadzić do poważnych powikłań: udaru, zawału, niewydolności nerek 😟

Dlatego tak ważne jest, aby:
🔹 Regularnie kontrolować ciśnienie
🔹 Znać naturalne metody jego obniżania
🔹 Łączyć mądrze medycynę konwencjonalną z naturalną
🔹 Działać profilaktycznie, zanim problem się pojawi!

🌟 Co zyskasz, oglądając ten materiał?
💚 Konkretną wiedzę poparta nauką
💚 Praktyczne wskazówki do natychmiastowego zastosowania
💚 Zrozumienie, jak działa Twój organizm
💚 Narzędzia do wzięcia zdrowia we własne ręce
💚 Inspirację do zmian w stylu życia

👇 LINK DO NAGRANIA W KOMENTARZU! 👇
youtube.com/live/eG4OwzzQGDQ

⏰ Poświęć sobie te kilkadziesiąt minut – to inwestycja w Twoje zdrowie, która naprawdę się opłaca!
📺 Jeśli materiał okaże się dla Ciebie wartościowy:
👍 Zostaw łapkę w górę
💬 Napisz w komentarzu, co było dla Ciebie najbardziej zaskakujące
📤 Udostępnij osobom, którym może to pomóc
🔔 Włącz dzwoneczek, aby nie przegapić kolejnych LIVE!
---
⚠️ WAŻNE: Informacje przedstawione na LIVE mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji z lekarzem. Jeśli stosujesz leki na nadciśnienie, nie odstawiaj ich samodzielnie – zawsze konsultuj zmiany ze swoim lekarzem!
---
💬 A Ty? Jakie są Twoje naturalne sposoby na zdrowe ciśnienie? Podziel się w komentarzach! ⬇️
🌿 #nadciśnienie #ciśnieniekrwi #medycynanaturalna #zdrowie #naturalnie #zioła #suplementy #profilaktykazdrowotna #zdrowystyłżycia #live #zdrowenaturalnie #serce #układkrążenia #nadciśnienietętnicze #ziołolecznictwo #holistyczneподejście #prewencja

1 week ago (edited) | [YT] | 44

Natalia Samarec🌿Zdrowie Uroda Fitoterapia

🔥 LIVE JUŻ DZIŚ! Jak obniżyć ciśnienie bez leków? 🌿
🔗 Dołącz tutaj: youtube.com/live/eG4OwzzQGDQ

Czy wiesz, że możesz skutecznie wspierać swoje serce i normalizować ciśnienie krwi bez konieczności sięgania po farmakologię? Dziś o 19:00 zapraszam Cię na niedzielny LIVE, podczas którego zagłębimy się w temat nadciśnienia i odkryjemy naturalne sposoby, by je pokonać!

Porozmawiamy o:
👉 Czym jest nadciśnienie i dlaczego się rozwija
👉 Jakie są zagrożenia związane z wysokim ciśnieniem
👉 Czy obniżenie ciśnienia bez leków jest w ogóle możliwe?
👉 Jakie zioła i suplementy są Twoimi sprzymierzeńcami
👉 Co koniecznie wyeliminować z diety, aby poczuć się lepiej!

🤗 Przygotuj pytania!

📅 Dziś, 30.11.2025, godz. 19:00
🔗 Dołącz tutaj: youtube.com/live/eG4OwzzQGDQ

Do zobaczenia na LIVE! 👋

#nadcisnienie #jakobnizycisnienie #bezlekow #zdrowie #naturalnesposoby #live #youtube #medycynanaturalna #dietanadciśnienie #ziołanadciśnienie

2 weeks ago (edited) | [YT] | 132

Natalia Samarec🌿Zdrowie Uroda Fitoterapia

Aloes i układ pokarmowy – duet idealny! 💚🥣
Aloes to jedno z najlepszych naturalnych wsparć dla jelit:
✔️ reguluje perystaltykę
✔️ łagodzi stany zapalne i goi śluzówki
✔️ wspomaga leczenie wrzodów żołądka
✔️ redukuje objawy zgagi
✔️wspiera mikroflorę jelitową
Do tego delikatnie oczyszcza i pomaga przy zaparciach 🚽✨
To doskonałe wsparcie dla osób z IBS, wrzodziejącym zapaleniem jelita czy chorobą Leśniowskiego-Crohna 🌿

I jeszcze kilka powodów dlaczego warto pić aloes:
✨ detoks i wsparcie wątroby
✨ regulacja poziomu cukru
✨ lepsze wchłanianie składników odżywczych
✨ wsparcie serca i nawodnienia
✨ pomoc w odchudzaniu
✨ równowaga kwasowo-zasadowa

A wszystko to w jednej roślinie! 🌿
💚Szukasz dobrego gotowego produktu na bazie aloesu bez aloiny, z dodatkiem naturalnej witaminy C, wyciągów w dzikiej róży i bioflawonoidów? Polecam ten - viloway.com/pl/sklep/produkt/34-aloe-plus?promo_co…

2 weeks ago | [YT] | 85

Natalia Samarec🌿Zdrowie Uroda Fitoterapia

🌿 Aloes – prawdziwy skarb natury! 🌟
Właśnie opublikowałam nowy film, w którym pokazuję 13 powodów, dla których warto wprowadzić aloes do swojego codziennego życia! 💚
To roślina, która od tysięcy lat jest ceniona w medycynie naturalnej – i nie bez przyczyny. Aloes to prawdziwa apteczka w doniczce, która może wspierać nasze zdrowie na wiele różnych sposobów. 🏥✨
Ostatnio rozmawialiśmy na LIVE o różnych sposobach stosowania, a dziś się skupiłam w jakich sytuacjach ALOES pomaga odbudować zdrowie i kiedy po niego sięgać.
Jeśli jeszcze nie znacie wszystkich możliwości aloesu, koniecznie zobaczcie ten film!
A Wy – stosujesz już aloes? Podzielcie się w komentarzach swoimi doświadczeniami! 👇💬

#aloes #medycynanaturalna #zdrowietryb #zioła #detoks #regeneracja #uroda #świadomydetoks #zdrowie #aloevera 🌱

2 weeks ago | [YT] | 49