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본 영상은 전문가들의 학술지, 논문, 언론 보도 등 신뢰할 수 있는 자료를 토대로 제작되었습니다. 다만, 각 개인의 체질이나 건강 상태, 질병 유무에 따라 정보가 다르게 적용될 수 있으므로, 이 영상은 어디까지나 참고 자료로 활용해 주시기 바랍니다. 실제 진료나 치료를 대신할 수 없으니, 건강 관련 최종 판단은 본인의 신중한 고려와 전문가와의 상담을 통해 이루어지길 권장드립니다.