Luz Montserrat (meditar y éxito)

¿Alguna vez han sentido que los días pasan volando y que a veces se nos escapan los pequeños momentos de alegría? Esta semana quiero invitarlos a hacer una pausa y conectar con esa parte de nosotros que aprecia las cosas simples.

He creado una meditación especial para que juntos cerremos la semana con gratitud. En ella, exploraremos esos instantes en los que todo fluyó de manera perfecta y que quizás no notamos en su momento.

¿Quieres probarlo? Te dejo el enlace a la meditación aquí: https://youtu.be/JEAc0262QRA?si=MyXJo...

¡Espero que esta práctica te ayude a sentirte más conectado contigo mismo y con todo lo que te rodea! Recuerda que compartir tus experiencias en los comentarios me llena de alegría.
¡Un abrazo y hasta la próxima!

1 year ago | [YT] | 0

Luz Montserrat (meditar y éxito)

¿Quieres conocer el cambio de un han experimentado l@s alumn@s de la 1. Edición del curso de Sanación cuántica?

Te comparto el enlace para verlo.

En breve abriremos plazas para la 3. Edición.

Recuerda que son grupos reducidos. Si deseas información puedes contactar conmigo por whatsapp al número +34605082818


https://youtu.be/FuE6d-f5wsA

‪@luzmontserrat-meditaryexito‬

2 years ago | [YT] | 4

Luz Montserrat (meditar y éxito)

1️⃣ Piensa en una palabra positiva que empiece por tu nombre, en la que vas a poner tu atención esta semana, por ejemplo en mi caso es Montse y la palabra MANIFESTACIÓN.
2️⃣ Cada día antes de levantarte de la cama, piensa en esa palabra, porque te acompañará durante todo el día☀️
3️⃣ Te animo a compartirlo en el grupo, imaginando que la estás introduciendo en el frasco.
✨Cuantas más palabras compartamos, más inspiración tendremos para tener una semana genial!

‪@luzmontserrat-meditaryexito‬

2 years ago | [YT] | 9

Luz Montserrat (meditar y éxito)

💪🏻Reinventarte y convertirte en una mejor versión de tí es más fácil de lo que piensas si empiezas a tener en cuenta los 7 Tips que te acabo de compartir.

1️⃣ Rodéate de personas positivas que apoyen tus objetivos. Rodearte de personas que apoyen tus objetivos te ayudarán e estar motivad@, y te acompañarán en los momentos difíciles en los que quieras abandonar tu objetivo, inspirándote con sus palabras y sus experiencia.

2️⃣ No tengas miedo de pedir ayuda. Aunque parezca difícil pedir ayuda, vale la pena. No lo pienses y hazlo. Yo también he necesitado ayuda durante todos estos años.

3️⃣ Celebra tus logros, por pequeños que parezcan
Es fácil desanimarse cuando se intenta hacer cambios por lo que celebrar tus éxitos en el camino es importante.

4️⃣ Prepárate para los contratiempos. Una forma de prepararse para los contratiempos es contar con un sistema de apoyo. Este podría ser un grupo de amigos, comunidad o familiares en los que pueda confiar.

5️⃣ No te compares con los demás. Es fácil quedar atrapado en lo que otras personas están haciendo y cómo lo están haciendo, y luego comenzar a dudar de tus propias habilidades. Pero la verdad es que cada uno está en su propio viaje. No dudes de tí. Tu trabajo es único, porque no hay nadie igual que tú.

6️⃣ Deshazte del diálogo interno negativo. Comienza por prestar atención a tu diálogo interno a lo largo del día, y cada vez que te sorprendas pensando o diciendo algo negativo repítete la palabra CAMBIO. Verás que tu mente inmediatamente cambiará de dirección.

7️⃣ Se paciente contigo mismo. Por último, el cambio no ocurre de la noche a la mañana, así que sé paciente contigo mismo y no te desanimes!⏳

‪@luzmontserrat-meditaryexito‬

2 years ago | [YT] | 6

Luz Montserrat (meditar y éxito)

🤔 Dedicate unos minutos y selecciona con cuál de estas 2 creencias sobre el dinero te sientes más identificad@.
Piénsalo bien, una sencilla diferencia, marca la diferencia entre éxito o fracaso en el momento de liberarla.

🌠 Cada noche al irte a dormir, imagínate que introduces tu creencia militante dentro de un globo,🎈

🪐 Visualiza cómo la liberas al espacio donde se convierte en energía.

🌟 Práctica este sencillo ejercicio hasta que sientas que esa creencia se ha desconectado de ti.

¿Te animas?

‪@luzmontserrat-meditaryexito‬

2 years ago | [YT] | 3

Luz Montserrat (meditar y éxito)

💖 Abre las puertas al amor y sana tu relación con tu chakra del corazón.

🧘🏼‍♀️ Con la siguiente meditación lo conseguirás.

✏️ ¡Te invito a compartir tu experiencia con el grupo!!!

https://youtu.be/Ii9I4wjdzCs

‪@luzmontserrat-meditaryexito‬

2 years ago | [YT] | 4

Luz Montserrat (meditar y éxito)

🤔 Dedicate unos minutos y selecciona con cuál de estas 2 creencias ECONÓMICAS te sientes más identificad@a… Piénsalo bien, una sencilla diferencia, marca la diferencia entre éxito o fracaso en el momento de liberarla.

🌠 Cada noche al irte a dormir imagínate que la pones dentro de un globo,🎈

🪐 Y finalmente lo liberas al espacio donde se convierte en energía. ¿Te ánimas
‪@luzmontserrat-meditaryexito‬

2 years ago | [YT] | 3

Luz Montserrat (meditar y éxito)

👉 Si estas buscando un cambio en tu vida, este vídeo te va a inspirar como hacerlo.

www.instagram.com/meditaryexito/

‪@luzmontserrat-meditaryexito‬
@

2 years ago | [YT] | 2

Luz Montserrat (meditar y éxito)

💖 ¿Estas en armonia con tu corazón y con tu relación con el amor? ¿Estas conectad@ con el amor incondicional?

🧘🏼‍♀️ He creado esta meditación para que puedas beneficiarte de la enorme satisfacción que puedes tener interiormente, cuando conectas con el amor de forma incondicional, y los efectos que provoca en tu día a día de todo y felicidad.

🗣️✍🏻 Cuéntame los efectos que has experimentado practicando esta meditación durante un mínimo de 7 días seguidos.

👌 Te aseguró que habrá un antes y un después en pequeños detalles de tu vida.

https://youtu.be/Ii9I4wjdzCs

‪@luzmontserrat-meditaryexito‬

2 years ago | [YT] | 2

Luz Montserrat (meditar y éxito)

☀️Tan solo llevas un mes vivido de este nuevo año 2023, y si aún no te has marcado ningún objetivo, aún estás a tiempo.

🎯 la importancia de marcarse objetivos, es porque a tu mente le pones un punto hacia el cuál dirigirse. Y eso es muy importante.

✈️ Vivir la vida sin objetivos es como decir que quieres viajar, sin saber qué destino escoger. No podrías viajar , porque para viajar lo primero que has de sabe es a donde quieres ir y entonces empezar a organizar tu viaje.

🌅 Con la vida pasa lo mismo. Cada día tienes que levantarte sabiendo a donde quieres llegar.

🧘🏼‍♀️ Te invito a practicar la siguiente meditación para ayudarte a marcarte tu objetivo y empezar a dar los primeros pasos hacia su logro.

https://youtu.be/tuG9WeRqlf0

‪@luzmontserrat-meditaryexito‬

2 years ago (edited) | [YT] | 3