Елена Тригуб

Дорогие подписчики, приветствую! Я с новостями)

Во - первых, в своем - телеграм канале я открыла возможность НЕТВОРКИНГА: вы можете принять участие, рассказать о себе, найти новых партнеров, клиентов и друзей по интересам. Присоединяйтесь!
t.me/trigubelenapsi/1313

Во - вторых, в феврале я планирую запуск серии открытых (бесплатных) эфиров по самым горячим темам, которые вас интересуют в сфере психологии личности и отношений. Помимо меня самой, в эфирах будут выступать и приглашенные гости, эксперты из самых разных сфер, важных для женщины.

Если хотите принять участие как зрители или выйти на разбор своего кейса в прямом эфире, подпишитесь на канал ПСИХОЛОГИЯ. УПРАВЛЕНИЕ МЫШЛЕНИЕМ t.me/trigubelenapsi и следите за анонсами!

Всем отличного настроения и продуктивной рабочей недели!

8 months ago | [YT] | 10

Елена Тригуб

Дорогие мои подписчики! С наступающим новым годом!

Я вас от всей души благодарю за то, что были и остаетесь со мной. Многие из вас стали моими клиентами, некоторые - друзьями, и это очень - очень ценно для меня🤗
Я вижу, что на эту и другие мои площадки добавляются новые люди, и для меня это говорит о том, что я делаю что - то полезное, значимое для вас. И это тоже ценно.

Желаю всем в грядущем году только добрых новостей, удачных моментов, солнечных дней, радости и НАДЕЖДЫ!

Будьте счастливы!💋💋💋

Skip the Carousel

1 2

9 months ago | [YT] | 12

Елена Тригуб

Уважаемые подписчики! Из - за ограничений ютуба сегодняшнее запланированное видео выйти не может, буду стараться загрузить его завтра((
Для тех, кто ждал и огорчился, вот на него ссылка в другом источнике: vk.com/video292339735_456239618

1 year ago | [YT] | 15

Елена Тригуб

Друзья! С YOUTUBE в РФ проблемы. Вам сложно смотреть ролики, мне - сложно загружать.
⠀
Какие есть решения, чтобы нам не потерять друг друга:
⠀
1. Подобрать качественный VPN и смотреть YOUTUBE с его помощью. Устанавливается как на мобильник, так и на ПК или планшет.
⠀
2. Некоторым помогает смена провайдера, например, билайн пока позволяет смотреть ролики без замедления.
⠀
3. Подпишитесь обязательно на мой тг канал: t.me/trigubelenapsi

Там я публикую все актуальные новости о новых видео - площадках.
⠀
Держимся, не теряемся, ищем решения!💪🤝

1 year ago | [YT] | 26

Елена Тригуб

КАК НАЙТИ ДОСТОЙНОГО МУЖЧИНУ? или точнее КАК СТАТЬ ТОЙ ЖЕНЩИНОЙ, КОТОРАЯ ПРИВЛЕКАЕТ В СВОЮ ЖИЗНЬ ДОСТОЙНЫХ МУЖЧИН?

Вопрос, который волнует очень многих моих читательниц.

Разбираться будем в эту субботу 27 января в 15:00 на закрытом интенсиве!

Кому точно нужно быть:

🌹 Вы давно ХОТИТЕ ПОСТРОИТЬ ДОЛГОСРОЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ, но у вас не получается, вам кажется, что рядом нет достойных мужчин, что "всех хорошеньких разобрали щенками";

🌹 ЧАСТО ВСТРЕЧАЕТЕ "НЕ ТЕХ МУЖЧИН" или те отношения, о которых мечтаете не случаются, хотите разобраться в причинах повторяющихся неудач и выйти из этого замкнутого круга;

🌹 УСТАЛИ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ОДИНОКОЙ, для мужчин вы женщина-невидимка, ХОТИТЕ РАЗОБРАТЬСЯ, как стать той женщиной, за которой выстраивается очередь из мужчин;

🌹 СТРЕМИТЕСЬ К РАЗВИТИЮ, хотите лучше узнать самого главного человека в своей жизни: СЕБЯ! Не понимаете своих желаний, запутались в себе;

🌹 ВЫ НАХОДИТЕСЬ В БОЛЕЗНЕННЫХ
ОТНОШЕНИЯХ, осознаете,
что у них нет будущего, страдаете, есть чувство безысходности, хотите окончательно понять - есть ли шанс поменять вектор этих отношений или нужно уходить;

🌹 ХОТИТЕ РАЗОБРАТЬСЯ В МУЖСКОЙ ПСИХОЛОГИИ, лучше понимать поведение мужчин, и их настоящие мотивы

Участвовать 👉 elena-trigub.ru/intensive

Всех очень жду! Обещаю, будет очень полезно 🤗

1 year ago | [YT] | 3

Елена Тригуб

АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ НА 2 ПОТОК ПРОГРАММЫ «ДОРОГАЯ ЖЕНЩИНА. #в_отношениях. Любимая и единственная!»

За более чем 11 лет практики и более 17 000 часов консультирования я выявила закономерности, которые мешают женщине построить гармоничные отношения с собой и с партнером, и создала трехмесячную терапевтическую программу «ДОРОГАЯ ЖЕНЩИНА. #в_отношениях. Любимая и единственная!», где мы:

❤️ Прорабатываем негативные программы, которые мешали построить гармоничные отношения с собой и с партнером;
❤️ Начинаем чувствовать свою ценность, женственность и сексуальность;
❤️ Осознаем, как привлечь в свою жизнь достойного мужчину и построить гармоничные отношения;

Скоро заканчивается первый поток, мы будем подводить итоги, и я с радостью поделюсь с вами результатами моих прекрасных участниц 👸

А пока, если вы хотите узнать о программе первой, записывайтесь в анкету предзаписи 👉 elena-trigub.ru/pre-entry (elena-trigub.ru/pre-entry)

Мест будет не много, чтобы я могла уделить всем должное внимание. Программу веду лично я сама. Поэтому УСПЕВАЙТЕ!

Запись в анкету не обязывает к покупке, но вы первыми узнает всю информацию о программе, и получите возможность приобрести место с максимальной скидкой.

1 year ago | [YT] | 4

Елена Тригуб

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «ЧТО МЕШАЕТ НАМ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ?» 5 декабря в 18:00

Друзья, как и обещала, декабрь у нас пройдет продуктивно!

В преддверии нового года хочется освободится от старого, отбросить грусть, включить яркость и краски в жизни и войти в Новый год с гордо поднятой головой✨

Ведь говорят: «Как встретишь Новый Год, так его и проведешь!»

Но что делать если:
- Нет настроения, апатия, депрессивное состояние;

- Нет мотивации что - то делать. Вы стараетесь, но все равно откладываете планы и мечты на потом. Не хватает энергии;

- Вы запутались в себе
Не понимаете своих чувств, желаний, эмоций. Хотите разобраться с ними.

Ответы на эти вопросы вы получите 5 декабря в 18:00 на вебинаре, который я проведу совместно с моей дорогой коллегой, психологом Любовью Бакаевой

«Что мешает нам быть счастливыми?»

✨ Подробно разберем причины и действия для достижения вашего счастья, зарядим вас энергией  и ответим на ваши вопросы.

Жду Вас! Вебинар пройдет в рамках марафона «100 дней счастья» тут 👉 t.me/+wnxESZ_V5O9iYmIy

К марафону можно присоединиться в любой момент! Никогда не поздно вступить на тропу к вашему счастью!😉

1 year ago | [YT] | 8

Елена Тригуб

ПРЯМОЙ ЭФИР С ОТВЕТАМИ НА ВОПРОСЫ ПО ТЕМЕ «Как обрести уверенность в себе и поставить себя на первое место в жизни»

⏰ Завтра 6 октября жду всех в телеграм - канале в 20:00 МСК - ставьте напоминание)
t.me/trigubelenapsi

❣️ Вопросы на эфир можете написать под этим постом или задать мне лично завтра на эфире.

Всех жду! 🤗

1 year ago | [YT] | 11

Елена Тригуб

Всем привет, меня зовут Елена Тригуб. Я клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, член международной ассоциации психологов, сертифицированный тренер, мастер коуч.

6 и 7 сентября пройдет мой закрытый онлайн интенсив «20 глубинных причин женского одиночества», на который я вас приглашаю. elena-trigub.ru/20reasons

Этот интенсив для вас:

⁃ если вы давно одиноки и ХОТИТЕ ПОСТРОИТЬ ДОЛГОСРОЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ, но у вас не получается, вам кажется, что рядом нет достойных мужчин, что "всех хорошеньких разобрали щенками";

⁃ если вы ЧАСТО ВСТРЕЧАЕТЕ "НЕ ТЕХ МУЖЧИН" или те отношения, о которых мечтаете не случаются, хотите разобраться в причинах повторяющихся неудач и выйти из этого замкнутого круга;

⁃ Если вы УСТАЛИ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ОДИНОКОЙ, для мужчин вы женщина-невидимка, ХОТИТЕ РАЗОБРАТЬСЯ, как стать той женщиной, за которой выстраивается очередь из мужчин;

⁃ СТРЕМИТЕСЬ К РАЗВИТИЮ, хотите лучше узнать самого главного человека в своей жизни: СЕБЯ! Не понимаете своих желаний, запутались в себе;

⁃ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В БОЛЕЗНЕННЫХ ОТНОШЕНИЯХ, осознаете, что у них нет будущего, страдаете, есть чувство безысходности, возможно это происходит с вами уже не первый раз и хоть вы и в отношениях, но чувствуете себя в них ОДИНОКОЙ.

Что же будет на интенсиве:

⁃ У каждой программы одиночества есть свои причины, в которых как раз мы с вами разберемся. Мы полностью и подробно разберем все причинно-следственные связи. Вы поймите, почему давно нет отношений, почему с вами не знакомятся или почему из отношений в отношения у вас один и тот же сценарий. И это уже будет огромным шагом к построению отношений вашей мечты. Ведь мы знаем, что, понимая и осознавая причину, мы можем простроить шаги для ее решения и об этом мы тоже с вами поговорим;

⁃ Мы поговорим о том, какой женщиной нужно быть, чтобы обращать на себя внимание достойных мужчин, в чем секреты той самой ДОРОГОЙ во всех смыслах женщины, как ей стать;

⁃ Расскажу на примерах, как и с чем нужно работать, и каким образом вы сможете начать движение к своей новой реальности;

⁃ Будет очень много информации - готовьтесь записывать;

⁃ Также у вас будет возможность задать мне вопрос - отвечу на все ваши вопросы в эфире;

⁃ И КОНЕЧНО ЖЕ НА ИНТЕНСИВЕ Я АНОНСИРУЮ свою новую ДОЛГОЖДАННУЮ авторскую трехмесячную программу #В_отношениях Любимая и единственная! Для тех, кто захочет пойти в дальнейший путь со мной - будет самая лучшая возможность.

elena-trigub.ru/20reasons

! Очень жду вас! Если у вас будут какие-то вопросы по интенсиву - пишите в комментариях, с радостью на них отвечу.

2 years ago | [YT] | 20

Елена Тригуб

СКОЛЬКО СТОИТ ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ?😻
⠀
"Ничего оно не стоит, счастье – это эмоция, это состояние, и за деньги его не купишь!" - скажете вы. И будете правы. Но лишь отчасти.
⠀
Правда в том, что счастье – это не статичное состояние, это эпизод.
Но в наших силах сделать так, чтобы подобных эпизодов жизни было как можно больше.
⠀
Смотрите, вот такой пример: у вас разболелся зуб. И на фоне этой боли не радует ничего. Вылечить зуб, поставить хорошую коронку, если надо, стоит приличную сумму.
⠀
Мы ее заплатили, зуб вылечили – счастье. Отправились в отпуск в прекрасное место – тоже счастье, только оно уже дороже. Пересели из общественного транспорта в собственный автомобиль – еще одно счастье, и оно еще дороже.
⠀
По сути, вы заплатили не за зуб, а за хорошее самочувствие, не за машину, а за свободу передвижения, не за отпуск, а за яркие впечатления и релакс!
⠀
Согласно исследованиям основателя позитивной психологии Мартина Селигмана, люди проживают пять уровней счастья, и каждый из них отличается длительностью и интенсивностью переживаний.
⠀
Те эпизоды счастья, которые я привела в пример, это счастье краткосрочное и не глубокое, счастье пятого уровня, счастье закрытия базовых потребностей.
⠀
Гораздо более длительное ощущение счастья дают нам хорошие отношения с людьми, дружба, отношения с любимым человеком.
⠀
"Ну вот это точно не купишь!' – скажете вы. Да, это не купишь. Но можно купить возможность внутренней трансформации, возможность стать такой женщиной, которая умеет привлекать, выбирать, влюблять и дарить мужчине то особое состояние, из-за которого он будет видеть только ее, только с ней захочет разделить свою жизнь.
⠀
Можно купить знания и навыки, поддержку и компанию единомышленников.
⠀
❤️❤️❤️ Я прямо сейчас создаю такое пространство в рамках новой авторской программы #В_Отношениях. Любимая и единственная.
⠀
В основе программы - новейшие разработки социальной, семейной психологии, нейропсихологии, психофизиологии, коучинга, а также - мой многолетний опыт.
⠀
Программа создана для женщин, которые мечтают о гармоничных, счастливых отношениях с достойным их мужчиной.
⠀
Прямо сейчас вы можете заполнить анкету предзаписи и стать соавтором программы, внести свои предложения о ее содержании.
⠀
А также вы первыми узнаете о старте курса и сможете занять свое место по выгодной стоимости, если примете решение участвовать.
⠀
Приглашаю вас к сотворчеству, трансформации и счастью!
forms.gle/BZgmRSdjUXAA1DMH8

2 years ago | [YT] | 8