Seja bem-vinde!

Aqui compartilho práticas e ensinamentos que te ajudarão a experienciar os benefícios do Yoga em seu corpo físico, mental, emocional, energético e espiritual.

Minha missão é compartilhar tudo o que aprendi nessa caminhada de muitos anos dedicados ao Yoga, ampliando o acesso das pessoas a esses ensinamentos que transformaram a minha vida. Quero partilhar com você o que acredito serem chaves para uma vida mais harmoniosa, consciente e alinhada a nossa real essência.

Acredito que o Yoga - como prática de desidentificação com as oscilações da mente - pode contribuir com a sua transformação individual e, dessa forma, contribuir com a cura e transformação do mundo.

Te convido a trilharmos juntos esse caminho de autoconhecimento e auto evolução.

É tempo de nos libertarmos das correntes aprisionadoras do medo e dos condicionamentos negativos, para que o puro amor e a harmonia possam fluir constantemente através de todos nós.

Vamos juntos!
Paz e bem,

Ananta