Fale com a Leticia

Reflexões e inspirações para superar desafios e viver plenamente.

Aqui compartilho conselhos e reflexões sobre os desafios da vida adulta. Quero ajudar você a ter mais clareza nas decisões, leveza no dia a dia e alegria nas simplicidades da vida.

Sobre mim:
Sou Leticia, bacharela em Psicologia (UNIFESP) e mestre em Saúde Pública (Universidade de Estocolmo). Minha paixão é ajudar pessoas a conquistarem propósito, equilíbrio e bem-estar.

Se busca autoconhecimento e inspiração para viver alinhado ao que importa, inscreva-se!

📩 Contato: contato@falecomaleticia.com.br
🌟 Atendimentos individuais disponíveis. Entre em contato para mais informações.

Meus vídeos não substituem sessões de terapia. Se você enfrenta questões de saúde mental, procure ajuda de um profissional. Clínicas-escola de Psicologia e o SUS são ótimas opções acessíveis.

Não desista! Viver vale a pena. Sua vida é importante. 💖


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Olá, pessoal! Como vocês estão? 💛

Passei aqui para pedir a sugestão de vocês: estou planejando os vídeos que vou gravar ao longo do mês de dezembro e quero muito incluir temas e perguntas que façam sentido para vocês.

Quais assuntos vocês gostariam de ver no canal? Quais dúvidas, inquietações ou temas sobre vida adulta, emoções, relacionamentos ou desenvolvimento pessoal vocês querem que eu traga em vídeo?

Podem deixar aqui nos comentários — vou ler tudo com carinho e incluir o máximo possível no planejamento.

Um abraço,
Leticia ✨

2 months ago | [YT] | 8

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Oi, gente! Como vocês estão? ✨


Essa semana eu finalizei o planejamento dos vídeos que vou gravar para o mês de junho, e quero contar com a ajuda de vocês! 💛

Separei alguns temas que muita gente tem vivido e me pedido para falar, mas quero saber: quais são as suas dúvidas, dores ou perguntas mais específicas sobre cada um deles?

Vamos falar sobre:

🌿 Superar o fim de um relacionamento
🌟 Como ser mais carismático(a)
🧠 Ter mais controle emocional
💭 Lidar com a ansiedade no dia a dia
😤 Conviver com pessoas difíceis
🤍 E como enfrentar momentos de solidão

Se alguma dessas áreas mexe com você ou traz questões que ainda não conseguiu resolver, me conta aqui nos comentários. Quero tentar trazer respostas e reflexões que realmente ajudem você ao longo dos vídeos.


Um abraço com carinho,
Leticia 💛

7 months ago | [YT] | 6

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Oiii, gente!! 💛

Vocês viram que nós chegamos à marca de mais de 1000 inscritos aqui no canal? 🥹✨
Fiquei super feliz com essa conquista e quero aproveitar pra dar as boas-vindas a todos que estão chegando por aqui!

Esse canal nasceu com o desejo de criar um espaço de reflexão, de conversa sincera sobre a vida adulta, desenvolvimento pessoal, autoconhecimento e todas essas questões que a gente sente — mas nem sempre sabe colocar em palavras.

Se você gosta de conteúdos que te ajudam a pensar, se entender melhor e tornar sua caminhada mais leve, saiba que você está no lugar certo. 💭🌱

Muito obrigada por fazer parte disso! E me conta aqui nos comentários: como você chegou até o canal? E o que mais gostaria de ver por aqui?
Vamos construir esse espaço juntos. 💬💛

Com carinho,
Leticia

8 months ago | [YT] | 11

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Oii, gente!!

Tive um problema com o vídeo que saiu aqui no canal ontem :(

Fiz o upload novamente e ele vai estrear daqui alguns minutinhos ainda hoje.
Desculpe que ontem não apareceu vídeo novo para vocês aqui. Espero que dessa vez dê tudo certo! Vejo vocês por lá

10 months ago | [YT] | 11

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Oii, pessoal, como vocês estão?

Estou vendo que tem chegado pessoas novas aqui no canal e quero reiterar as minhas boas vindas a todos vocês.
Me sinto muito grata por ter todos vocês aqui e poder compartilhar um pouco das minhas visões a respeito de tantas questões desafiadoras que enfrentamos na vida adulta.


Se tiverem sugestões de temas ou feedbacks, não hesitem em comentar. Adoro poder interagir com vocês.

Desejos a todos nós uma excelente semana.


Um abraço carinhoso,
Leticia ✨

11 months ago | [YT] | 9

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Oi, pessoal!

Quero desejar a todos uma linda passagem de ano! ✨
Que 2025 traga muitas conquistas, momentos de autoconhecimento e, acima de tudo, confiança na vida e em nós mesmos.

Espero que o próximo ano seja repleto de força, esperança e alegrias, e que continuemos a nos encontrar, crescer e evoluir juntos.

Muito obrigada por terem feito parte do meu 2024. Vocês tornaram meu ano ainda mais especial!

Nos vemos em 2025 com nossos conteúdos semanais, sempre focados em crescimento, inspiração e autoconhecimento. 🧡

Se cuidem e até breve!

Com carinho,
Leticia 😊

1 year ago | [YT] | 9

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Estamos oficialmente na última semana de novembro e o ano está acabando... Como você está se sentindo com isso?

Chegamos naquela época do ano em que parece que o tempo voa. O último mês está à porta, e com ele vêm as reflexões, os sentimentos misturados e, muitas vezes, aquela pressão de que precisamos fechar o ano com tudo em ordem.

Mas eu quero te perguntar: como VOCÊ está se sentindo com o fim do ano se aproximando?

Você está animado com os planos para o futuro?
Talvez esteja frustrado com metas que ficaram para trás?
Ou simplesmente cansado, sentindo que só quer uma pausa para respirar?

A verdade é que o fim do ano mexe com a gente de formas diferentes. Ele nos convida a olhar para trás, para tudo o que vivemos, o que aprendemos, e até para o que deixamos de fazer. Mas também nos faz olhar para frente, para um novo começo cheio de possibilidades. Isso pode ser inspirador, mas também assustador.

E tudo bem! Seja lá o que você está sentindo agora, esse sentimento é válido. Não importa se você está cheio de energia para novos sonhos ou apenas tentando encontrar forças para terminar o ano, lembre-se de ser gentil consigo mesmo.

Então, quero te deixar um convite: pare por alguns minutos hoje e reflita sobre o seu ano.

O que você conquistou, por menor que pareça?
O que você quer deixar para trás?
E o que você deseja carregar consigo para o próximo ciclo?

Escreve aqui nos comentários como está o seu coração com essa virada de ano chegando? Vamos trocar ideias e, quem sabe, trazer um pouco mais de leveza uns para os outros. ✨🧡

Desejo a todos um ótimo início de semana!

Um abraço carinho,
Leticia 😊

1 year ago (edited) | [YT] | 5

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Oi, pessoal! Como vocês estão? Espero que tenham tido um excelente início de semana 🌟

Estou trabalhando em alguns temas para trazer vídeos para vocês em dezembro e fiquei pensando se há algum tópico em específico o qual vocês gostariam que eu abordasse.

Me deixem saber aqui nos comentários as perguntas de vocês?

Se preferirem fazer isso de forma anônima, podem enviar aqui no formulário: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfNLiy31Rr6-tp2sj…


Aproveito para dar as boas vindas a todos os inscritos aqui no canal!! Já estamos em 250!! ✨
Fico muito feliz em ver que estamos crescendo por aqui e que estamos formando uma comunidade muito bacana!! 💖

Se cuidem!
Um abraço,
Leticia ✨

1 year ago | [YT] | 5

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Oi, pessoal! Como vocês estão? Espero que tenham tido uma excelente semana 🌟

Faz um tempinho que não passo por aqui, né? Quero aproveitar esse momento para dar as boas-vindas a todos que se juntaram ao canal recentemente! Já somos mais de 170 pessoas por aqui, e isso me enche de felicidade! 💖 Gratidão imensa por cada um de vocês que está comigo nessa jornada!

Quero aproveitar para dizer que vi algumas perguntas incríveis que vocês enviaram pelo formulário. Essas perguntas já estão no meu calendário, enas próximas semanas terão respostas em formato de vídeo.

Agradeço de coração pela paciência enquanto preparo esses conteúdos. Sei que pode demorar um pouco, mas cada vídeo é feito com muito carinho e cuidado. E, mais uma vez, muito obrigada pela confiança em compartilhar suas questões e vulnerabilidades comigo. Isso me toca profundamente!

Fiquem à vontade para continuar sugerindo temas, tanto nos comentários dos vídeos quanto pelo formulário. Vocês fazem parte desse processo e isso me deixa ainda mais conectada com cada um de vocês.

Um abraço carinhoso e um ótimo fim de semana!
Leticia ✨

1 year ago | [YT] | 9

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Oi, pessoal! Como vocês estão? 💖

Hoje, quero compartilhar uma mudança importante com vocês. Estou passando por um período de transição e precisei reavaliar algumas prioridades.

Infelizmente, isso significa que terei que reduzir a frequência dos vídeos aqui no canal. 😔 Não foi uma decisão fácil, já que criar conteúdo para vocês é algo que me traz muita alegria. No entanto, neste momento, preciso dedicar mais atenção a outras áreas da minha vida que são essenciais para minha sobrevivência e sustento.

A verdade é que, como muitos de vocês, também enfrento desafios pessoais. Confesso que minha carreira é uma área onde ainda não cheguei ao ponto que gostaria e muitas vezes isso me dói o coração. O canal no YouTube surgiu do desejo de compartilhar meus conhecimentos, mesmo não podendo atuar diretamente na minha profissão. Ao mesmo tempo, tenho a necessidade de garantir uma vida estável e isso me exige estar aberta a novas oportunidades.

Mesmo assim, meu compromisso com vocês continua firme. Estarei aqui semanalmente e espero que o canal continue crescendo com o apoio de cada um de vocês. Ver esse projeto tomar forma e reunir uma comunidade tão especial já é uma realização, e quero continuar construindo isso, mesmo que em um ritmo um pouco mais lento agora.

Agradeço imensamente pelo carinho e compreensão. Torçam por mim! 🌟

Com carinho,
Leticia

1 year ago | [YT] | 6