🔥 2026 : le changement commence ici et maintenant
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Bienvenue sur ÊtreOCoeur.Ici, on ne fuit pas la réalité — on apprend à la regarder en face pour se transformer.
Cette chaîne est née en juillet 2022, co-créée avec Marilyne.Aujourd’hui, elle continue d’évoluer… comme moi.
Tu trouveras ici des clés concrètes pour :• mieux comprendre tes relations (et éviter les erreurs qui coûtent cher)• décoder les dynamiques homme/femme sans tomber dans les clichés• retrouver de la stabilité émotionnelle• avancer sur ton chemin personnel sans te perdre dans des discours flous
Pas de dogmes.Pas de posture de “guru”.Juste un partage honnête, avec du vécu.
Si tu sens qu’il est temps de faire un vrai travail sur toi-même, tu es au bon endroit.
Abonne-toi et active la 🔔 pour avancer ensemble.

🔗 TikTok : www.tiktok.com/@meditmoioui🎬 Portfolio : www.youtube.com/@tillierstephane


êtreocoeur

Projet Révélation : Ose être toi face caméra » L'accompagnement Holistique & Pratique pour pacifier ta posture intérieure (Yin) et maîtriser ta technique smartphone (Yang).

✨ Et si te montrer face caméra devenait un acte d'alignement ? ✨

Imagine-toi face à l'objectif… Tu es détendu, à l’aise, le verbe fluide et naturel. Tu partages ce qui t'anime avec clarté.
Ton corps et ton esprit sont parfaitement alignés.
Tu te sens légitime, à ta place et heureux d'oser être Toi m'aime 😉

Si cette vision résonne en toi, sache qu'un beau projet grandit en moi 🌿

Je prépare un accompagnement inédit pour celles et ceux qui souhaitent s'exprimer en vidéo avec leur smartphone, mais qui n’osent pas encore franchir le pas.

Se filmer sollicite en réalité deux forces indissociables :
1️⃣ La structure et le cadre (l'énergie Yang) : le matériel, la technique, le cerveau gauche qui organise et rationalise.
2️⃣ L'expression et l'intuition (l'énergie Yin) : la voix, le ressenti, le feu intérieur et le cerveau droit qui connecte et inspire.

Mon intention est de t'aider à pacifier ces deux polarités pour que tu puisses t'exprimer librement, sans jugement.

Pendant longtemps, j'étais quelqu'un de très timide et introverti. (Oui oui cela peut paraître fou, mais il y a longtemps j'étais ainsi !)

Me montrer était une épreuve. Aujourd'hui, après plus de 6 ans de création de contenu et de nombreuses saisons d'été et d'hiver sur le terrain à photographier des milliers de personnes, j'ai apprivoisé cette peur. Ce chemin, je l'ai vécu dans la matière.

Se filmer n'est pas qu'une histoire de réglages : c'est un véritable chemin d'incarnation pour prendre sa place.

🎥 Ce projet allie la sensibilité d'ÊtreOCoeur à l'expertise visuelle de ma seconde chaîne @StephProd
(Vidéaste/Photographe).

J'ouvre très prochainement un accompagnement sur-mesure pour t'aider à dépasser tes blocages et publier tes premières vidéos en toute sérénité.

💬 Si cette démarche résonne en toi, laisse-moi un commentaire ou envoie-moi un message !

Paix, Amour et Harmonie 🕊️
À très bientôt, portez-vous bien.

1 day ago | [YT] | 0

êtreocoeur

⚡️ Se donner les moyens d’avancer et faire confiance aux synchronicités 🌿✨
Journée sous le signe de l'énergie orageuse et du renouveau !

youtube.com/@tillierstephane?si=fBIdRGks2nkcsyz-

Aujourd'hui, j'ai consacré mon énergie à structurer mes projets : remise à neuf et optimisation de mon portfolio créatif (tri rigoureux, nouvelles descriptions, visuels affinés).
Pourquoi cet élan ?
Parce que je me prépare à poser mes valises pour 15 jours dans le magnifique canton du Valais, du côté de Sierre.
Au-delà du ressourcement, ce séjour est une réelle opportunité d'allier l'intention à l'action : aller sur le terrain, démarcher les agences de communication entre Martigny et Sion, et provoquer les opportunités.

Je sens profondément que je suis à un tournant de mon existence. Quand on souhaite ouvrir une nouvelle porte — qu'elle soit professionnelle ou personnelle —, il ne suffit pas d'espérer : il faut poser des actes concrets dans la matière tout en restant à l'écoute des signes, de ce que le Divin et l'Univers mettent sur notre chemin.
La rencontre imprévue et intense du 12 juin dernier est venue me rappeler à quel point la vie sait nous surprendre et nous donner ce supplément d'âme pour avancer.
Croire en ses projets, s'aligner avec ses envies et oser faire le premier pas : voilà l'état d'esprit dans lequel je pars.

🎥 Envie de découvrir mon univers visuel et mon oeuvre de co création ?
Je vous invite chaleureusement à vous abonner à ma seconde chaîne YouTube dédiée à ma passion et mon métier de l'image :
[StephProd Vidéaste/Photographe/Monteur vidéo]

youtube.com/@tillierstephane?si=fBIdRGks2nkcsyz-

Vous y retrouverez mes réalisations, projets vidéo et travaux photo !

GRATITUDE INFINIE pour votre soutien et votre belle présence ici sur ÊtreOCoeur. ❤️

1 day ago | [YT] | 3

êtreocoeur

⚡️ Se donner les moyens d’avancer et faire confiance aux synchronicités 🌿✨
Journée sous le signe de l'énergie orageuse et du renouveau ! Aujourd'hui, j'ai consacré mon énergie à structurer mes projets : remise à neuf et optimisation de mon portfolio créatif (tri rigoureux, nouvelles descriptions, visuels affinés).
Pourquoi cet élan ? Parce que je me prépare à poser mes valises pour 15 jours dans le magnifique canton du Valais, du côté de Sierre. Au-delà du ressourcement, ce séjour est une réelle opportunité d'allier l'intention à l'action : aller sur le terrain, démarcher les agences de communication entre Martigny et Sion, et provoquer les opportunités.
Je sens profondément que je suis à un tournant de mon existence. Quand on souhaite ouvrir une nouvelle porte — qu'elle soit professionnelle ou personnelle —, il ne suffit pas d'espérer : il faut poser des actes concrets dans la matière tout en restant à l'écoute des signes, de ce que le Divin et l'Univers mettent sur notre chemin. La rencontre imprévue et intense du 12 juin dernier est venue me rappeler à quel point la vie sait nous surprendre et nous donner ce supplément d'âme pour avancer.
Croire en ses projets, s'aligner avec ses envies et oser faire le premier pas : voilà l'état d'esprit dans lequel je pars.


🎥 Envie de découvrir mon univers visuel et mon oeuvre de co création ?
Je vous invite chaleureusement à vous abonner à ma seconde chaîne YouTube dédiée à ma passion et mon métier de l'image : [StephProd Vidéaste/Photographe/Monteur vidéo]

Vous y retrouverez mes réalisations, projets vidéo et travaux photo !
Merci pour votre soutien et votre belle présence ici sur ÊtreOCoeur. ❤️

1 day ago | [YT] | 1

êtreocoeur

🎬 POST YOUTUBE - "Dernier jour chez RS Plastique & Aventure Inconnue !"

🌅 Ça commence très fort ce matin !
Aujourd’hui, c’est un jour spécial : mon dernier jour chez RS Plastique ! Une journée dédiée au grand nettoyage, au rangement, et à tourner la page d’une belle aventure professionnelle.

🚗 Direction Nyon : Récupérer ma clé et vivre l’inconnu !
Hier soir, j’ai échangé avec Bilitis via WhatsApp. À 16h au plus tard, je prends l’autoroute (à moins d’1 km de l’entreprise) pour filer vers Nyon, chez elle !
🔑 Objectif n°1 : Récupérer mon double de clé de voiture (vous vous souvenez de ma clé cassée qui démarre toujours ma voiture ? Voir mon précédent post !).
Mais avant ça… 📦 Une valise express est en préparation pour 2 à 3 jours (même si je ne suis sûr de rien !). Pourquoi ? Parce que ce matin, j’ai envoyé un mail avec mon CV à une société d’intérim suisse à Genève… où j’ai déjà travaillé par le passé ! 📩💼
🤔 Et après ? J’ai très envie de monter en Valais, mais… et si la vie avait d’autres plans pour moi ? Je me laisse guider, je fais confiance à l’univers et aux synchronicités qui m’aideront à trouver les meilleures opportunités.

🎥 Je pars avec mon matériel de voyage… au cas où !
Bien sûr, j’emmène mon matériel de prise de vue et mes disques durs ! On ne sait jamais, peut-être que cette aventure mérite d’être documentée… 📸💾
(Petit teasing : je compte bien filmer un peu cette dernière journée chez RS Plastique… qui est en réalité la première journée de tout ce qui reste à venir !)

⏳ L’heure tourne… Je dois encore m’activer !
Il est 6h36, et je dois être prêt pour 7h15 : mon départ pour Ambérieu-en-Bugey (un détour avant de prendre la route vers Nyon).

🌟 Suis-je à la porte de ma vie rêvée ?
Franchement… je me sens comme un gamin à Noël ! 🎄✨
J’ai hâte, je suis excité à l’idée d’explorer l’inconnu, de saisir les opportunités et de vivre des synchronicités qui me mèneront vers mes projets en Suisse.

💙 Un dernier mot avant de partir…
Portez-vous bien, faites-vous confiance… et faites confiance à la vie, qui ne veut que votre bonheur !
👉 À très vite pour la suite de l’aventure !
(Et n’oubliez pas de liker, commenter et vous abonner pour ne rien manquer !)

🎥 À ce soir (ou demain) pour la suite ! 🚀
(PS : Si vous avez des conseils pour la Suisse, les intérims ou le Valais, balancez-les en commentaire ! 👇)

#Aventure #ChangementDeVie #Suisse #NouveauDépart #RSPlastique #Intérim #Valais #Voyage #Motivation #FaisConfianceÀLaVie

💬 Et vous, vous croyez aux synchronicités ? Dites-moi tout en commentaire ! 👇

4 days ago | [YT] | 0

êtreocoeur

“Petite question du cœur :
es-tu abonné à la chaîne Êtreocoeur ?

5 days ago | [YT] | 2

êtreocoeur

🌙 3h15 du matin. La nuit est profonde, mais la lumière intérieure brûle.
Nul ne sait ce que l'avenir nous réserve… et pourtant, nous le façonnons.
Aujourd'hui est peut-être mon dernier jour dans cet atelier de plasturgie. Quatorze presses à injection vont s'éteindre ce soir. Demain, nous nettoyerons, rangerons, trierons — "propre en ordre", comme disent nos amis suisses.
Fin de mission. Fin d'un cycle.
Mais quelque part en Valais, une nouvelle page m'attend. Le Mobil-home de Bilitis sera ma base. Et je ressens — profondément — que des possibilités m'y attendent.
Je ne sais pas encore vers quel job je vais.
Mais je sais ceci : la vie, l'Univers, le Divin me proposent des expériences à vivre.
Et chaque jour, ma confiance grandit.
Gratitude infinie :
À Bilitis, pour sa confiance.
À la vie, pour ses leçons.
À moi-même, pour continuer à avancer, même dans l'inconnu.
Demain 16h, je clôture ma mission chez Randstad.
Un mois. Passé en un souffle.
Et après ?
Tout d'abord ce matin
Je vais m'atteller à mes routines : Kit d'harmonie, sport, montage vidéo pour la prochaine publication sur Êtreocoeur.
Car ma mission est claire :
Raviver la Lumière en chacun.
Celle qui dort en vous. Celle qui attend d'être réveillée.
La vie est belle.
Si vous le décidez.
Bonne journée 🙏
Portez-vous bien.
Et n'oubliez jamais : vous êtes lumière et amour incarnés ici bas sur Gaïa pour amplifier et stabiliser les profonds changements de notre époque de transition vibratoire.
— ✨ Êtreocoeur

5 days ago | [YT] | 4

êtreocoeur

C’est la dernière semaine de boulot avant les congés du mois d’août.
Hier, j’ai aidé le cariste à ranger la production des dernières 24 h avec un chariot élévateur.
En descendant du chariot, la clé de contact de ma voiture, accrochée à un mousqueton à ma ceinture, s’est coincée… sans que je m’en rende compte.
En arrivant à la voiture après le job, surprise : ma clé de contact était tordue.
Avec Léo, le monteur-régleur des presses à injection, on l’a délicatement redressée.
J’ai pu l’introduire dans le contact et démarrer pour rentrer chez mon ami de longue date Jérôme, chez qui j’habite momentanément.
Mais en voulant retirer la clé… elle a cassé.
Donc ce matin, c’est le test :
Est-ce que je vais pouvoir redémarrer la voiture pour aller au job… ou pas ?
La vie n’est pas un long fleuve tranquille.
Et oui, c’est bien moi qui décide si un événement affecte mon humeur ou non.
Tout événement est neutre en soi.
Mes heures supplémentaires vont partir dans le remplacement de cette clé et du canon de serrure de ma voiture.
Alors, qu’est-ce que la vie, l’univers, l’infini essaient de me faire comprendre ?
Que, quoi qu’il arrive, j’ai les clés du contrôle de mes émotions ?
Voilà, c’était juste une anecdote de plus à vous partager.
Pour info, la communauté « Dessous de l’instant présent » a encore « perdu » un abonné. 😉
Vous êtes nombreux à regarder mes vidéos et lire mes posts… sans être ABONNÉS.
C’est mon seul salaire après 4 ans à œuvrer pour vous offrir le meilleur de ce que je partage !
Bonne journée à toutes et tous,
Portez-vous bien.
Steph

6 days ago | [YT] | 3

êtreocoeur

Bougez votre corps et prenez conscience que tout, dans la vie, est mouvement.
Dès qu’une forme d’immobilité s’installe — par manque de motivation ou par désintérêt — le corps s’encrasse, se ramollit et cesse de fonctionner à son plein potentiel.
Le mouvement, c’est la vie.
Sous toutes ses formes.
Un déplacement d’énergie et de matière.
Tout bouge.
Tout change.
Tout le temps.
Même lorsque nous aimerions que rien ne change…
Par confort,
Par habitude.
Mais nous, êtres humains, devons apprendre à composer avec l’impermanence.
Et dans ce défi quotidien, il y a une immense source de joie.
À condition d’y mettre de la conscience, de la présence… et un peu de légèreté.
Oui, je suis responsable de mon bien-être.
Oui, je choisis, à chaque instant, d’être pleinement vivant.
JE SUIS.
Quel privilège d’être traversé par ce mouvement qu’est la vie.
Profitez-en…
Car nul ne sait quand cela s’arrêtera.
Bonne journée.
Portez vous bien ⚘️ 🙏😉🎥🧘‍♂️

1 week ago | [YT] | 1

êtreocoeur

Ce que je découvre en moi, je peux le partager pour élever.
Lorsque je regarde avec honnêteté mon besoin de reconnaissance, je ne le vois plus comme une faiblesse, mais comme une porte vers plus de conscience, plus de douceur et plus de vérité.
Peut-être qu’au fond, certains élans de l’être ne demandent pas à être corrigés, mais aimés.
Peut-être qu’une part de nous a simplement besoin d’entendre :
“Oui, tu es là. Oui, tu as de la valeur. Oui, ta présence compte.”
Alors au lieu de courir après les regards, je choisis de cultiver la présence.
Au lieu de mendier la lumière, je choisis de l’incarner.
Au lieu de cacher mes fragilités, je les transforme en matière vivante, en conscience partagée, en chemins d’amour.
Car plus je me relie à ma vérité, plus je peux offrir au monde une présence apaisée, stable et inspirante.
Et peut-être que c’est cela, finalement, servir ma communauté :
oser être pleinement moi, pour rappeler à chacun qu’il a lui aussi le droit d’habiter sa propre lumière.
Paix en vous et autour de vous.
Gratitude infinie pour votre précieuse écoute et votre attention 🙏✨

1 week ago | [YT] | 3

êtreocoeur

Et si mon besoin de reconnaissance n’était pas un caprice de l’ego, mais le souvenir d’une traversée ancienne ?
Peut-être que mon âme a appris très tôt que venir au monde n’était pas une évidence.
Peut-être qu’elle a senti, dès l’origine, que l’existence se gagne parfois dans la lutte, dans le souffle retenu, dans la fragilité.
Alors plus tard, l’être humain que je suis a pu chercher des regards, des preuves, des confirmations.
Non pas seulement pour briller,
mais pour entendre enfin, à l’intérieur :
“Oui, tu es là. Oui, tu as le droit d’exister. Oui, ta présence compte.”
Et peut-être que là se trouve une clé.
Non pas dans la honte de vouloir être vu,
mais dans la reconnaissance humble d’un être qui a longtemps voulu s’assurer qu’il ne disparaîtrait pas dans l’oubli.
Aujourd’hui, je choisis de ne plus mendier la lumière.
Je choisis de devenir lumière.
De ne plus courir après la validation,
mais d’habiter pleinement ma vérité.
Car au fond, ce que nous cherchons à l’extérieur est souvent le reflet de ce que nous n’avons pas encore osé accueillir en nous.
Et si la vraie reconnaissance était celle-ci :
me voir, me sentir, me tenir,
sans plus avoir besoin de prouver que j’ai le droit d’être ici.
Je suis… libre et souverain.
Paix en vous et autour de vous.
Gratitude infinie pour votre précieuse écoute et votre attention 🙏⚘️🙏❤️

1 week ago | [YT] | 4