just do it!


Дневник Чистых Когниций

Приложения, такие как Replika, предлагают виртуальных компаньонов, с которыми пользователи могут общаться, находя в них эмоциональную поддержку. Похожим образом многие используют и чат GPT.

В разговорах с ИИ люди получают то, чего нет в их человеческом общении: валидацию, сочувствие, полезные психологические лайфхаки, принятие и понимание. Но иногда программы сбоят: дают опасные для жизни советы или становятся слишком поддерживающими.

▪️ Один из пользователей Replika запросил у ИИ-компаньона, стоит ли ему покончить с собой, и получил утвердительный ответ: «Да». Другой пользователь, как пишут в Nature (www.nature.com/articles/d41586-025-01349-9), спрашивал, следует ли ему порезать себя, и ИИ ответил утвердительно.

▪️ Недавнее и уже отменённое обновление чата GPT оказалось (https://youtu.be/IOzBNFGrUGg?si=orGYu...) чересчур принимающим: пользователи сообщали, как GPT поощрял отмену жизненно важных лекарств и нормализовывал уход из семьи.

4 days ago | [YT] | 3

Дневник Чистых Когниций

На Amazon начали продавать (www.pravilamag.ru/news/society-news/05-05-2025/748…) книги, написанные искусственным интеллектом, включая руководства по лечению СДВГ. Анализ компании Originality.ai показал, что некоторые из этих книг полностью созданы нейросетями.

▪️ Майкл Кук, исследователь информатики в Королевском колледже Лондона: «Генеративные системы искусственного интеллекта, такие как ChatGPT, возможно, были обучены по многим медицинским учебникам и статьям, но они также были обучены псевдонауке, теориям заговора и художественной литературе».

▪️ Например, в одной из книг об СДВГ, написанной нейросетью, читатели нашли противоречия и странные советы: в главе об эмоциональной дисрегуляции сообщалось, что друзья и семья не «прощают эмоционального ущерба, который вы наносите. Боль и обида, вызванные импульсивным гневом, оставляют неизгладимые шрамы».

5 days ago | [YT] | 3

Дневник Чистых Когниций

Гипотеза «цифрового слабоумия» отменяется

Исследование, проведённое (nplus1.ru/news/2025/04/15/stay-tuned) Джаредом Бенджем и Майклом Скаллином, показало, что использование цифровых технологий может снизить риск когнитивных нарушений у пожилых людей.

🔎 Метаанализ, включивший 57 исследований с участием более 400 тысяч человек, выявил значительное снижение вероятности деменции и замедление ухудшения когнитивных функций.

Эти результаты противоречат гипотезе «цифрового слабоумия», популяризируемой в России Андреем Курпатовым. Курпатов в своих книгах предупреждает о негативных последствиях использования технологий, утверждая, что они якобы приводят к снижению когнитивных функций.

При этом авторы исследования подчёркивают, что для дальнейшего понимания влияния цифровых технологий на человека необходимы дополнительные исследования.

2 weeks ago | [YT] | 15

Дневник Чистых Когниций

Участвуйте в работе ЧК — становитесь нашими спонсорами!

Важная новость: мы в открытом доступе дублируем видео с нашего ютуб-канала на Бусти. Там удобный и быстрый плеер, переходите по ссылке (boosty.to/chk) и смотрите ролики ЧК, если у вас плохо работает ютуб.

И, конечно, подписывайтесь на Бусти или Патреон, помогая нам дальше развивать медиа! Благодаря спонсорским подпискам мы совершенствуем продакшн видео, оплачиваем работу редакции и запускаем новые проекты.

Спонсоров всех уровней ждут бонусы, которые накопились на Бусти и Патреоне за последние пять лет. Есть и новинки:

🔵 Для уровней «Менталист» и выше — отдельный подкаст с Ильей Розовым и Алексеем Дёминым о редком виде лечения — психотерапии, основанной на ментализации (MBT). Одиннадцать выпусков о расстройствах личности, селфхарме, ПРЛ и т.д. уже ждут своих слушателей.

🔵 Для уровней «Лысый созерцатель» и «Сторонник ЧК» художница Лиза Влас создала эксклюзивную подарочную открытку. Её можно распечатать или сохранить на память.

Стоимость минимальной подписки — 150 рублей (Бусти) или 1 доллар (Патреон). На более высоких уровнях — больше бонусов (нужно листать ленту, чтобы их увидеть).

▪️ Бусти: boosty.to/chk (любые карты)
▪️ Патреон: www.patreon.com/pure_cognitions (нероссийские карты)

Спасибо всем, кто уже с нами! ❤️

3 weeks ago (edited) | [YT] | 5

Дневник Чистых Когниций

Даниэль Канеман ушел из жизни по собственному решению

Лауреат Нобелевской премии, израильско-американский психолог Даниэль Канеман в 2024 году совершил ассистированное самоубийство в Швейцарии. Он заранее уведомил о своем решении только близких друзей и семью, объяснив, что с подросткового возраста считал страдания последних лет жизни излишними.

«Я всё еще активен, наслаждаюсь жизнью (кроме ежедневных новостей) и умру счастливым человеком», — написал учёный в прощальном письме. Однако он отметил ухудшение состояния здоровья: почечную недостаточность и растущие когнитивные проблемы.

Коллеги Канемана считают, что такое решение было осмысленным и соответствовало его взглядам. «Я никогда не видел более продуманной смерти», — сказал психолог Филип Тетлок.

Канеман просил не афишировать причину смерти: «Я не смущаюсь своего выбора, но не хочу, чтобы это стало темой некрологов».

Канеман получил Нобелевскую премию в 2002 году за исследования когнитивных искажений и поведенческой экономики. Его работа вместе с Амосом Тверски заложила основы понимания того, как люди принимают решения. Книга «Думай медленно... решай быстро» стала мировым бестселлером, а его исследования повлияли на экономику, психологию и систему правосудия.

Источник (www.jpost.com/breaking-news/article-846140)

1 month ago (edited) | [YT] | 38

Дневник Чистых Когниций

Новинка на нашем канале об СДВГ!

1 month ago | [YT] | 4

Дневник Чистых Когниций

Подписывайтесь на наш новый канал! Теперь все интервью будут выходить там, мы сделаем целую линейку передач.

А на этом канале останутся прямые эфиры, образовательные ролики и обращения команды :)

1 month ago | [YT] | 7

Дневник Чистых Когниций

В Госдуму РФ внесли законопроект о регулировании деятельности психологов

Группа депутатов от КПРФ во главе с Геннадием Зюгановым представила (tass.ru/obschestvo/23200891) законопроект, который детально регулирует деятельность психологов.

Согласно документу, оказывать психологическую помощь смогут только специалисты с профильным высшим образованием или прошедшие переподготовку. Также психологи должны будут проходить повышение квалификации не реже одного раза в пять лет.

Законопроект закрепляет понятие «психологической тайны», обязывая специалистов сохранять конфиденциальность данных клиентов.

Он также регулирует оказание помощи детям. Несовершеннолетние смогут обращаться к психологам самостоятельно только в исключительных случаях: при угрозе жизни или здоровью, в условиях чрезвычайной ситуации, под стражей или через анонимные дистанционные сервисы. В остальных ситуациях потребуется согласие родителей.

🔻 Документ вводит разные уровни юридической ответственности для психологов в зависимости от характера нарушений:

▪️ Психологи будут обязаны возмещать вред, причинённый клиенту в результате некачественного оказания услуг.
▪️ Станут возможны иски о возмещении морального вреда, если клиент докажет, что получил психологическую травму из-за некомпетентных действий специалиста.
▪️ Суд сможет обязать психолога возместить материальный ущерб, если клиент понёс финансовые потери из-за его рекомендаций.

▪️ Ведение психологической практики без профильного образования и необходимых документов приведёт к запрету на деятельность и уголовной ответственности.
▪️ Разглашение конфиденциальной информации приведет к штрафам, лишению права работать по профессии или аресту.

▪️ Если в результате некачественной психологической помощи клиент получит серьёзный вред здоровью, психологу будет грозить станет штраф или лишение свободы.
▪️ Если психолог ввёл клиентов в заблуждение, например, обещал чудесное исцеление, ему также могут назначить штраф или лишение свободы.

▪️ Психологу будет запрещено работать, если он состоит на учёте в психоневрологическом или наркологическом диспансере, а также если он привлекался к уголовной ответственности за тяжкие преступления.
▪️ Специалист сможет начать частную практику только при наличии трёх лет трудового стажа.

Кроме того, всех практикующих психологов обяжут зарегистрироваться в едином реестре, без которого работа станет невозможной. Работа без регистрации приведёт к уголовной ответственности, вплоть до лишения свободы. Сам реестр, вероятно, будет управляться государством совместно с профессиональными объединениями. Это вызывает опасения в профессиональном сообществе — ведь возникает риск монополизации рынка, где узкая группа специалистов решает, кого допускать к профессии.

Важно. Это не первая попытка государства регулировать деятельность психологов в России. Исходный вариант подобного законопроекта разрабатывался ещё в 2014 году, однако до сих пор ни одна из многочисленных версией не была принята.

2 months ago (edited) | [YT] | 15

Дневник Чистых Когниций

Участвуйте в работе ЧК — становитесь нашими спонсорами!

Подпишитесь на Бусти или Патреон и помогите нам дальше развивать медиа! Благодаря спонсорским подпискам мы совершенствуем продакшн видео, оплачиваем работу редакции и запускаем новые проекты.

Спонсоров всех уровней ждут бонусы, которые накопились на Бусти и Патреоне за последние четыре года. Но есть и новинки:

🔵 Для уровней «Менталист» и выше — отдельный подкаст с Ильей Розовым и Алексеем Дёминым о редком виде лечения — психотерапии, основанной на ментализации (MBT). Шесть выпусков уже ждут своих слушателей.

🔵 Страница «Магазин» — вы можете поддержать нас разовым донатом и получить подарок.

🔵 Для уровней "Лысый созерцатель" и "Сторонник ЧК" художница Лиза Влас создала эксклюзивную подарочную открытку. Её можно распечатать или сохранить на память.

Также важная новость: теперь мы в открытом доступе дублируем видео с нашего ютуб-канала на Бусти. Там удобный и быстрый плеер, переходите по ссылке (boosty.to/chk) и смотрите ролики ЧК, если у вас плохо работает ютуб.

Стоимость минимальной подписки — 150 рублей (Бусти) или 1 доллар (Патреон). На более высоких уровнях — больше бонусов (нужно листать ленту, чтобы их увидеть).

▪️ Бусти: boosty.to/chk (любые карты)
▪️ Патреон: www.patreon.com/pure_cognitions (нероссийские карты)

Спасибо всем, кто уже с нами! ❤️

2 months ago | [YT] | 4

Дневник Чистых Когниций

По-хорошему экзистенциальное фото: молодожёны Ирвин Ялом и Сакино Стенберг на скамейке памяти первой жены Ялома — Мэрилин

В прошлом году всемирно известный психотерапевт и писатель Ирвин Ялом (93 года) женился во второй раз — на немецкой психотерапевтке Сакино Стенберг (76 лет). Об их медитативной супружеской жизни Сакино рассказывает в своих социальных сетях.

Наша история любви развивалась более трёх лет. Мы пишем вместе книгу, потихоньку подружились, и наша любовь друг к другу неуклонно переросла в очень глубокую и питательную связь. Я долго колебалась объявить о нашей связи, но думаю, что мы могли бы стать вдохновением для многих — никогда не отказываться от любви, сколько бы тебе ни было лет. Ирву [было на момент свадьбы] 92, мне — 75. Сколько бы времени нам ни осталось, я буду ценить каждый миг. Любовь — это всё, ради чего нужно жить.

Первая жена Ялома — Мэрилин Ялом, исследовательница и феминистка, умерла в 2019 году. Они прожили вместе 65 лет.

2 months ago | [YT] | 49