Натали Райх

Если тебя по ночам греет только одеяло, то в отношениях уже включился ТОТ САМЫЙ ЭТАП, о котором пары обычно узнают слишком поздно (и после него уже не вернуть прежнюю близость):

Подпишись на @raikhnatali. Здесь ты учишься выбирать себя.
Хочешь первый шаг? Напиши ВЫХОД,, и я пришлю тебе тест, который покажет, почему ты снова и снова не в тех отношениях.

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 day ago | [YT] | 10

Натали Райх

6 неочевидных вещей, о предназначении которых вы даже не догадывались

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 day ago | [YT] | 6

Натали Райх

Почему мужчина не может отойти от бутылки, даже если он клянется, что «все под контролем» (и правда намного глубже)

Что из этих слоев ты видишь в человеке рядом и какой из них страшнее всего?
@raikhnatali

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7

1 day ago | [YT] | 8

Натали Райх

7 этапов в отношениях, без которых не выживает ни одна пара (даже самая крепкая)

Подпuшuсь на @raikhnatali. Здесь ты учишься выбирать себя, даже если раньше тебя за это бросали.
Хочешь первый шаг? Напиши ВЫХОД, и я пришлю тебе тест, который покажет, почему ты снова и снова не в тех отношениях.

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

5 days ago | [YT] | 21

Натали Райх

5 признаков, что отношения уже держатся НЕ НА ЛЮБВИ, а на инерции (и почему ничего уже не спасти)

Когда ты думаешь о ваших отношениях, ты видишь путь вперёд или просто держишься за то, что уже давно не живёт?
@raikhnatali

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7

5 days ago | [YT] | 5

Натали Райх

Тревога - это не просто неприятное состояние
Это то, что меняет твою внешность, тело и судьбу

🖤 Меня зовут Натали Райх. Я клинический психотерапевт и я умею видеть, где человек сам себя запер.
Если тебе больше невыносимо быть «в этом», напиши «ВЫХОД».
Я помогу выбраться: чёткий план, конкретные шаги, реальные изменения.
Терапия должна двигать, а не тянуть время.

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8 9

2 weeks ago | [YT] | 17

Натали Райх

Если ты до сих пор не знаешь, чего хочешь от жизни, возможно, ты просто давно не слышал свой голос

Я Натали Райх.
Я рядом с теми, кто боится своей правды, но всё равно к ней тянется.
Если чувствуешь, что «не знаю» — это уже не работает, напиши ВЫХОД.
Я помогу тебе вернуться к себе.
Туда, где ясно.

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8

2 weeks ago | [YT] | 8

Натали Райх

Если ты до сих пор не знаешь, чего хочешь от жизни, возможно, ты просто давно не слышал свой голос

Я Натали Райх.
Я рядом с теми, кто боится своей правды, но всё равно к ней тянется.
Если чувствуешь, что «не знаю» — это уже не работает, напиши ВЫХОД.
Я помогу тебе вернуться к себе.
Туда, где ясно.

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8

2 weeks ago | [YT] | 6

Натали Райх

Исследования подтверждают: уборка дома может вредить лёгким так же, как 20 🚬 в день (и это самое неприятное для женщин):

Я Натали Райх.
Я рядом с теми, кто начинает замечать: тело подаёт сигналы, а мы продолжаем делать вид, что всё нормально.
Если после уборки ты чувствуешь усталость, тяжесть или странное сдавливание в груди, напиши слово ВЫХОД.
Я помогу тебе вернуть чувствительность к себе.

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8

2 weeks ago | [YT] | 6

Натали Райх

«Если ты не за столом, значит, ты в меню».
Старая дипломатическая фраза, которая точнее любого психолога описывает, что происходит, когда ты молчишь

Я Натали Райх.
Я рядом с теми, кто больше не готов молчать.
Если ты хочешь вернуть себе присутствие, напиши слово ВЫХОД.
Я помогу тебе занять своё место.
Там, где тебя видно, слышно и больше не списывают со счетов.

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8 9

2 weeks ago | [YT] | 14