멘탈코치 배상수

■ 매주 월요일 밤9시 ■
■ 54번째 강의 ■



강의를 준비하며 새롭게 태어난 저를 보았습니다.
신기하고 놀랍네요.
궁금하시지 않나요?



어머님도 예외일 수 없겠죠?
아직 만나보지 못한 나! 새롭게 태어날 나를 기대하며
오늘밤 9시에 만나요.



강의는 반복하지 않아요.
오늘 밤 더욱 현명해지세요!



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강의 일시 : 4월 7일 (월) 밤 9시~10시 (1시간)



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강의 참여하기
▶ open.kakao.com/o/goXizWUf



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당신이 그림책테라피를 받으면 좋은 이유
blog.naver.com/isdevotion/223487566838



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바나바나 블로그
blog.naver.com/isdevotion



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바나바나 인스타그램
www.instagram.com/bnbnedu

5 months ago | [YT] | 0

멘탈코치 배상수

📢 바나바나 부모강의 안내 📢

■ 오늘밤 저녁9시 ■
■ 22번째 강의 ■

생각과 감정은 가만 놔두면 이미 길이 난 곳으로 흘러가요.
그 길이 너무 익숙해 다른 길이 있다는 것조차 상상하지 못할 때가 많아요.

오늘은 그림책을 준비했어요.
당신의 익숙한 생각에 전혀 다른 길을 제시해 줄 거예요.

오롯이 나를 들여다보고 나에게 새로운 길을 선물해 주세요.
어제와 다른 오늘을 느껴보세요.

당신의 지혜와 정서를 채우는 시간 놓치지 마세요.
오늘 밤 9시에 뵐게요^^

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강의 일시 : 7월 15일 (월) 밤 9시~10시 (1시간)


​**
강의 참여를 원하시는 분은 아래 오픈채팅방으로 들어오세요!
오픈채팅방에서만 강의 30분 전에 줌 링크를 공유합니다


▶ open.kakao.com/o/goXizWUf

1 year ago (edited) | [YT] | 0

멘탈코치 배상수

📢 바나바나 부모강의 안내 📢

■ 오늘밤 저녁9시 ■
■ 21번째 강의 ■

냉장고 문을 열고 생각해요.
“내가 왜 문을 열었지?”
누군가는 휴대폰으로 통화를 하며 휴대폰을 찾으러 다니죠.
…
‘나만의 문제가 아니었어’ 하고 안도하지만 때때로 우리 모두는 이런 자신의 모습에 위기감을 느껴요.

오늘은 <도둑맞은 집중력>이란 책을 강의해요.
내 아이의 집중력 과연 안전할까요?
아는 만큼 현명하게 대처할 수 있어요.
호시탐탐 우리의 집중력을 노리는 함정을 알고 대처법을 알아보아요.
지혜로운 엄마가 나와 내 아이의 집중력을 사수할 수 있어요.

당신의 지혜와 정서를 채우는 시간 놓치지 마세요.
오늘 밤 9시에 뵐게요^^

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강의 일시 : 7월 8일 (월) 밤 9시~10시 (1시간)

​**
강의 참여를 원하시는 분은 아래 오픈채팅방으로 들어오세요!
오픈채팅방에서만 강의 30분 전에 줌 링크를 공유합니다


▶ open.kakao.com/o/goXizWUf

1 year ago | [YT] | 0

멘탈코치 배상수

📢 바나바나 부모강의 안내 📢

■ 오늘밤 저녁9시 ■
■ 20번째 강의 ■

7월!
지난 상반기도 열심히 달려온 우리 모두를 칭찬해요.

어제와 오늘,
시간의 흐름이 다르지 않은데 새롭게 의미부여할 수 있는 7월 1일!
오늘이 참 좋네요.
다시 삶을 정돈하고 힘을 낼 수 있을 것 같아요.

그림책도 꼭 그렇죠?
잠시 멈춰 나를 돌아보고 나를 토닥이며 내일의 나를 격려하게 돼요.
7월의 첫날! 따뜻한 그림책 한권으로 시작하세요.

당신의 지혜와 정서를 채우는 시간 놓치지 마세요.
오늘 밤 9시에 뵐게요^^

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강의 일시 : 7월 1일 (월) 밤 9시~10시 (1시간)

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강의 참여를 원하시는 분은 아래 오픈채팅방으로 들어오세요!
오픈채팅방에서만 강의 30분 전에 줌 링크를 공유합니다


▶ open.kakao.com/o/goXizWUf

1 year ago | [YT] | 0

멘탈코치 배상수

📢 바나바나 부모강의 안내 📢

■ 오늘밤 저녁9시 ■
■ 19번째 강의 ■

장마가 시작되었어요.
변화무쌍한 날씨처럼 우리의 삶도 바람 잘 날 없죠?

어찌 보면 삶은 끊임없는 문제의 연속 같아요.
산을 만나고 웅덩이를 만나고 파도를 만나죠.

‘지피지기 백전불태’ 라고 하죠?
무엇보다 중요한 것이 나를 아는 거예요.
내가 무엇을 알고 무엇을 모르는지를 아는 것만으로도 우린 얼마든지 성공적인 문제 해결을 할 수 있어요.

오늘은 문제 해결의 혜안, 메타인지에 대해 말씀드려요.

우리 아이들에게도 꼭 필요한 능력이겠죠?
엄마의 지혜만큼 아이도 지혜롭게 자라납니다.

당신의 지혜와 정서를 채우는 시간 놓치지 마세요.
오늘 밤 9시에 뵐게요^^

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강의 일시 : 6월 24일 (월) 밤 9시~10시 (1시간)

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강의 참여를 원하시는 분은 아래 오픈채팅방으로 들어오세요!
오픈채팅방에서만 강의 30분 전에 줌 링크를 공유합니다


▶ open.kakao.com/o/goXizWUf

1 year ago | [YT] | 0

멘탈코치 배상수

📢 바나바나 부모강의 안내 📢

■ 오늘밤 저녁9시 ■
■ 18번째 강의 ■

그림책은 잔잔한 호수 같은 마음에 돌을 던집니다.
기어코 가라앉아 있던 기억을 소환해 오지요.

수면 위로 떠오른 무수한 생각을 잠잠히 마주하고 걷어 냅니다.
그 과정이 때론 아프기도 하고 불편하기도 합니다.
때론 가슴 떨리고 환희가 가득하기도 하지요.

분명한 건 그 시간을 보내고 나면 한층 더 가벼워진 내가 되어요.
오늘은 당신 안에 마음의 별을 만나보는 시간이에요.

당신의 지혜와 정서를 채우는 시간 놓치지 마세요.
오늘 밤 9시에 뵐게요^^

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강의 일시 : 6월 17일 (월) 밤 9시~10시 (1시간)

​**
강의 참여를 원하시는 분은 아래 오픈채팅방으로 들어오세요!
오픈채팅방에서만 강의 30분 전에 줌 링크를 공유합니다


▶ open.kakao.com/o/goXizWUf

1 year ago | [YT] | 0

멘탈코치 배상수

📢 바나바나 부모강의 안내 📢



■ 오늘밤 저녁9시 ■
■ 14번째 강의 ■



그림책은 참 신기해요.
고스란히 내가 담겨요.


미처 만나지 못했던 나,
또 알지 못했던 나를 만나곤 해요.


강의를 앞두고 그림책에 흠뻑 빠져 낯선 나를 마주하고 있어요.
이 시간이 소중하고 행복합니다.


어머님께도 선물하고 싶어요.
그림책을 통해 나를 만나보세요.


당신의 지혜와 정서를 채우는 시간 놓치지 마세요.
오늘 밤 9시에 뵐게요^^



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강의 일시 : 5월 20일 (월) 밤 9시~10시 (1시간)



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멘탈코치 배상수

📢 바나바나 부모강의 안내 📢



■ 오늘밤 저녁9시 ■
■ 13번째 강의 ■



[행복을 얻기 위한 즐거운 접근법 3탄]


쾌청한 날씨 때문일까요?
한주를 쉬었더니 오늘 저녁 어머님들 만날 생각에 혼자 신이 납니다ㅎ


지난 강의 못 들으셨던 분들 놓치지 마세요!
어쩌면 오늘 강의가
현명하게 행복을 선택할 수 있는 방법! 의 완결편이 될 수 있어요.


행복은 자연적으로 발생하는 정서가 아니잖아요.
자발적인 선택이죠.
그 방법을 공유해드려요.


아는 만큼 행복해지죠.
행복한 엄마가 행복한 아이를 만든답니다.

당신의 지혜와 정서를 채우는 시간 놓치지 마세요.
오늘 밤 9시에 뵐게요^^



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강의 일시 : 5월 13일 (월) 밤 9시~10시 (1시간)



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강의 참여를 원하시는 분은 아래 오픈채팅방으로 들어오세요!
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(톡을 받으신 분이면 무료로 참여 가능하세요)


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■ 오늘밤 저녁9시 ■
■ 11번째 강의 ■

[행복을 얻기 위한 즐거운 접근법 1탄]

너무 익숙하면 잘 알고 있다고 착각할 때가 있어요.
바로 행복!

행복한 아이를 꿈꾸면서도 엄마조차도 행복이 뭔지는 잘 몰라요.
어쩌다 찾아오는 선물 같은 감정 정도?

그래서 열심히 엄마는 이벤트를 준비하죠.
아이에게 행복을 주려고요.

행복은 어쩌다 느끼는 유희가 아니에요.
감정이에요.
그 감정의 선택은 내가 하는 거구요.

오늘은 <행복을 얻기 위한 즐거운 접근법>을 소개해 드릴게요.

아는 만큼 행복해져요.
엄마의 지혜와 정서를 채우는 시간 놓치지 마세요.
오늘 밤 9시에 뵐게요^^

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강의 일시 : 4월 22일 (월) 밤 9시~10시 (1시간)

​**
강의 참여를 원하시는 분은 아래 오픈채팅방으로 들어오세요!
오픈채팅방에서만 강의 30분 전에 줌 링크를 공유합니다

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1 year ago | [YT] | 0

멘탈코치 배상수

📢 부모강의 안내 📢


■ 오늘밤 저녁9시 ■
■ 10번째 강의 ■


이번 주는 그림책 강의입니다.
따뜻하고 부드럽게 나의 감정을 어루만지는 시간이죠.


어떤 책으로 어머님들의 정서를 채울까 고민하다 골랐어요.
<파랑 오리>


깊숙이 잠들어 있는 감정을 끄집어내어
직면하고, 어루만질 때,
우린 한층 더 성장한답니다.


그 어느 때보다 따뜻한 시간이 될 거예요.
따뜻한 차 한 잔과 함께 이 시간을 누리셔도 좋겠어요.


엄마의 정서를 채우는 시간 놓치지 마세요.
오늘 밤 9시에 뵐게요^^



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강의 일시 : 4월 15일 (월) 밤 9시~10시 (1시간)


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강의 참여를 원하시는 분은 아래 오픈채팅방으로 들어오세요!
오픈채팅방에서만 강의 30분 전에 줌 링크를 공유합니다

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1 year ago (edited) | [YT] | 0