Терапевт по питанию | Здоровая красота.
🌿Помогаю восстановить и сохранить здоровье, тело, красоту - изнутри и снаружи🌿


Kristina Life

Овсянка полезный завтрак или маркетинг?
Сделала полный разбор на канале.

https://youtu.be/WbCXY0h_Zzk

7 hours ago | [YT] | 1

Kristina Life

Вы когда-нибудь платили 70–100$ за мёд?
вы могли купить просто дорогой сахар?

В новом видео разобрала, как выбрать настоящий мёд Манука и не переплатить.

👉 Ссылка здесь ⬇️

https://youtu.be/UUhkHr-bIqg

1 week ago | [YT] | 0

Kristina Life

Вы можете есть овощи каждый день… и при этом вредить своему пищеварению. Проблема не в овощах. Проблема в том, как вы их едите.

Новое видео уже на канале 🥦🔥

2 weeks ago (edited) | [YT] | 1

Kristina Life

Можно ходить в зал.
Можно покупать дорогие кремы.
Можно делать процедуры.

И всё равно стареть быстрее.

Почему?
Потому что вы не даёте телу базу.

Новое видео про еду, которая реально замедляет старение.

https://youtu.be/x9yh9n0Z4A0?si=726xE...

2 weeks ago | [YT] | 0

Kristina Life

Если в вашем рационе есть ЭТИ продукты-
вы стареете быстрее

https://youtu.be/Dwt4eC8troA?si=jH-jc...

3 weeks ago | [YT] | 0

Kristina Life

У вас когда-нибудь болела голова…
потому что вы пьёте МНОГО воды?
Сегодня это объясняла подруге и у неё был шок.

https://youtu.be/N0WHcMw0pU0?si=hv2_z...

3 weeks ago | [YT] | 0

Kristina Life

Нормальное давление не всегда безопасно для сердца.
Если вы смотрите только на цифры тонометра можно пропустить важные сигналы.
Разобрала это подробно в новом видео

https://youtu.be/4dswtgDp0SY?si=I0bgu...

4 weeks ago | [YT] | 0

Kristina Life

Вы тоже считаете протеиновые батончики «полезным перекусом»?

Я сняла видео о главной ошибке, которую совершают почти все, кто их ест.
Речь не про калории. И не про белок.

👉 Видео уже на канале

https://youtu.be/s8Hj1FYl8_4?si=Sat7x...

Как часто вы едите протеиновые батончики?

4 weeks ago | [YT] | 0

Kristina Life

Эти ошибки совершают почти все
https://youtu.be/AqZWh_lBOjg?si=l4GQt...

4 weeks ago | [YT] | 0