하음팅 Haeum ting

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🌸체형교정&다이어트 전문🌸
✅10년차 필라테스강사
✅Pma-ncpt국제공인인증 강사 취득
✅필라테스+웨이트+요가
✅Instagram: @haeum_ssi

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한국 필라테스강사는 몇명일까요? #shorts

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강사입장에서 #필라테스 할 때 가장 끔찍한 순간

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헬스장 고급 운동 함께해봐요 #헬스 #힙운동

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필라테스 프로필 촬영현장 #shorts

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운동전 몸풀기는 이렇게! #shorts

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운동복 코디 Sexy or Cute ?

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해외에서 쇼츠찍을 때 조심해야하는 이유 #shorts

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여자 헬스장 운동방법 중급 #11자복근 #헬린이

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한끝차이가 중요한 이유 #shorts

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이거만 따라해보세요! 몸이 술술 풀리는 매직

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헬스장 초급 운동 방법!

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운동할 시간이 없다구요? Come on!

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집에서 엉덩이 확대하기 가능!

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캐딜락 필라테스 스트레칭 시퀀스

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헬스장 초보 엉덩이 운동 루틴 #헬스초보

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척추분절과 골반의 움직임을 함께!

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리얼리티 헬스장 운동영상 #여자헬스

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헬스러버들이 필라테스 하면 좋은점 #근육성장

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필라테스 강사가 일하는 법 #shorts

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11자 복근 운동 #자스민공주#11자복근

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힙딥 채워드릴게요

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하음팅 바쁠때 운동방법

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필라테스 강사가 잠재우는 법 #shorts

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Who is The Best?When I breathe, you breathe #look book #gym

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가까운 의자 잡고 따라해 보세요~ ♡

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챌린지 꺼내기?ㅎMade you look

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내가 좀 유연하다 싶으면 도전해보세요! #shorts

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지금도 다리 꼬고 있죠? 빨리 따라하세요

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매일하면 바뀌는 3가지 변화

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필라테스 강사가 의자활용하는 법

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덤벨 하나로 끝내는 힙 운동

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이거 되는사람 있나요? #shorts

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풀스쿼트 3가지 운동을 하면 자세가 달라져요

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골고루 엉덩이 운동하기♡♡

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엉덩이 운동을 하는데 자극이 안 오시는 분 필수시청!!!

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따라해보세요!봉긋한 엉덩이 최고 운동

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찐친이랑 운동하면 안되는 이유 #shorts

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바프찍고 몇키로 쪘을까요?

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건강하고 아름답게 함께 만들어요♡

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내 몸을 아름답고, 건강하게 가꾼 결과를 찍는 날♡

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E랑 I 구별하기 1초면 됩니다 #shorts

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필라테스강사가 커피마시는 방법 #shorts

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키와 몸무게를 공개합니다.., #shorts

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지금 엉덩이가 만족스럽지 않다면 꼭 확인해 보세요

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이 운동의 이름은?

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지금까지 런지는 No!! 엉덩이 런지는 이렇게!!

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이게 이게 뭐에요? 다리찢기에요

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하음팅 엉덩이...보형물? 이라고?

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