Maria José Cardoso
OLÁ SOU MARIA JOSÉ ,DO CANAL MARIA JOSÉ CARDOSO SEJAM TODOS BEM VINDOS ,QUERO COMPARTILHAR COM VOCÊS O QUE ESTAVA ACONTECENDO COMIGO E MINHA FAMÍLIA, ESTÁVAMOS SE ALIMENTANDO TOTALMENTE ERRADO ,MUITA MASSA,FRITURA,GULOSEIMAS, FARINHA BRANCA MUITOS PÃES, ENTÃO JÁ NÃO SENTÍAMOS BEM EXCESSO DE PESO,NÃO DORMIA BEM ,PRINCIPALMENTE EU E MEU FILHO, FIZEMOS ALGUMAS TROCAS DE ALIMENTOS TIPO SUBSTITUIR ALGUNS ALIMENTOS, POR EXEMPLO COMENDO MAIS SALADAS, FRUTAS,RAÍZES COMO:BATATA DOCE, INHAME E BASTANTE VERDURAS HOJE JÁ NOS SENTIMOS SUPER BEM, O FATO DE FICAR COM BASTANTE DISPOSIÇÃO PRA FAZER OS SERVIÇOS DE CASA E MEU FILHO PRATICAR EXERCÍCIOS FÍSICOS JÁ É UMA GRANDE VITÓRIA,,DEIXANDO AQUI MEU MUITO OBRIGADO PELO CARINHO E APOIO DE TODOS,.DEUS ABENÇOE ,ABRAÇOS E UM BEIJÃO NO CORAÇÃO DE VOCÊS.
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