C.Mohamed Alhaj

0:54

اقوي اللكمات والركلات والدفاع بالوسط #alhaj #boxing #mma #ufc #fight #shorts

C.Mohamed Alhaj

Shared 4 months ago

17 views

1:49

اقوي الركلات واللكمات على عامود خرسانة #boxing #mma #shorts #ufc #fight #shortsvideo #sports

C.Mohamed Alhaj

Shared 1 year ago

322 views

9:52

القبضة الحديدية تمارين ستجعل يدك من حديد و لكمتك اقوى #mma #ufc #shorts #selfdenfense

C.Mohamed Alhaj

Shared 1 year ago

331 views

4:01

الدفاع عن النفس ضد الخنق الأمامي والمسك من الامام . Self-defense

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

469 views

1:38

ازاى أدافع عن نفسي ضد اصعب مسكه - Self-defense

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

237 views

2:26

افضل دفاع ضد اللكمات المستقيمة باسلوب الملاكمة والتاي بوكسنج

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

326 views

2:55

ازاي تنيم اي بلطجي علي بطنه وتكسر رجله وظهره ويده ورقبته . #self-defense

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

900 views

1:35

ازاى تكسر رجل اي بلطجي . ازاى تكسر ظهر اى بلطجي . Self-defense

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

1.9K views

2:00

ازاى تخلي اى شخص يغمي علية في اقل من 3 ثواني . وازاى افلت من أصعب خنقة .Self-defense

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

1.6K views

1:21

الدفاع ضد ضربة السكين أو المطواه في الوجه أو الصدر بشكل رأسي . Self-defense

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

817 views

15:58

ازاى متكنش منفوخ علي الفاضي . تنمية القوة العضلية كاملة ( قصوى . مميزة بالسرعة . تحمل )

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

802 views

1:50

افضل دفاع ضد مسكه اليد من المعصم . Self-defense

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

717 views

1:31

افضل تمرين لتقويه اللكمة المستقيمة علي جهاز الكابل كروس

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

550 views

10:39

تعلم تمرين الإحماء العامة للجسم بالكامل . Warm-up exercise

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

147 views

3:47

تعلم أفضل دفاع ضد طعن السكين المباشر في البطن . Self-defense

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

743 views

3:18

Self-defense . تعلم افضل طريقه للتخلص من الخنق الجانبي

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

1.4K views

1:26

افضل تمرين بالجيم لتقوية الركلة الجانبية .Strengthening the side kick

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

287 views

3:23

افضل التمرين لتقويه اللكمات. Strengthening punches

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

2K views

2:41

تعلم الركلة التشريحية . Anatomical kick

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

202 views

2:42

تعلم الركلة الدائرية . Round kick

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

192 views

2:30

تعلم الركلة الجانبية . Side kick

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

160 views

3:12

تعلم الركلة الأمامية . Front kick

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

126 views

7:02

تعلم اهم تمارين الإطالة للعضلة الرجل والحوض والركبة

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

211 views

4:11

لكمة البطل . تعلم اللكمة الصاعدة

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

144 views

4:29

لكمة البطل . تعلم اللكمة الجانبية ( الهوك )

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

225 views

7:26

لكمة البطل . تعلم اللكمة المستقيمة

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

189 views

5:44

خطوات الابطال . تعلم التحركات الأساسية للمقاتل .

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

235 views

0:41

« لا تكن كسولا » . وتمرن بالمنزل وحافظ علي لياقتك

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

99 views

3:43

افضل الضربات القاضية في الكيك بوكسنج والملاكمة . مع مشاهده بطيئة للاستماع بفن الأداء

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

174 views

1:49

اقوي تمرين للكمات والركلات على عامود خرسانة#boxing #mma #selfdenfense #taekwondo #ufc #mmafighter

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

149 views

0:35

لكمة واحدة وينتهي النزال بعد ركلة سفلية خادعة

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

649 views

0:45

بطل الكيك بوكسنج صاحب ٨ سنوات وأداء شادو كيك بوكسنج

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

116 views

0:10

افضل دفاع ورد فعل ضد اللكمات تشعر وكأنها موسيقي وتناغم

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

238 views

0:41

شادو كيك بوكسنج . اتمرن في البيت

C.Mohamed Alhaj

Shared 5 years ago

216 views

0:38

ملاكمة . وأداء مجموعة من اللكمات الرائعة على السندباج ٢

C.Mohamed Alhaj

Shared 6 years ago

137 views

0:50

كن أسدا . اداء كيك بوكسنج علي السندباج

C.Mohamed Alhaj

Shared 6 years ago

140 views

0:30

ملاكمة . وأداء مجموعة من اللكمات الرائعة على السندباج

C.Mohamed Alhaj

Shared 6 years ago

481 views