RECEITA SIMPLES DE PEIXE COM LEGUMES PARA ACRESCENTAR NA SUA DIETA

MAANAIM DOMINGOS MARTINS/// VIAGEM MARAVILHOSA!

WEIGHT LOSS MUST BE LET TO HAPPEN NATURALLY // IT DOESN'T ALWAYS HAPPEN THE WAY WE WANT IT

I CHANGED MY DIET ON MEDICAL ADVICE // BACK TO THE ROOTS

COMBATENDO A QUEDA DE CABELO// DIA DE CHURRASCO// JEJUM INTERMITENTE

FIZ JEJUM DE 48 HORAS COM O MARIDO//CARNÍVORA E JEJUM PRA EMAGRECER

ICM EVANGELIZAÇÃO DE CIAS// SAÍ DA DIETA, MAS TUDO JÁ VOLTOU AO NORMAL

ANSIEDADE A MIL, MAS MANTENDO O FOCO NA DIETA

MINHA ROTINA NA DIETA CARNÍVORA

LEVANDO A VIDA LEVE E COM FOCO EM UMA VIDA MELHOR

SEMANA DE DESAFIO CETOCARNÍVORO// ALIMENTAÇÃO OMAD SUPER EFICAZ NO EMAGRECIMENTO

EMAGRECENDO COM A DIETA CARNÍVORA SEM PRESSA, VIVENDO UM DIA DE CADA VEZ

JEJUM PROLONGADO: BATI MEU RECORDE E TE MOSTRO COMO INICIAR ESSE DE FORMA SAUDÁVEL

COMO MINHAS DORES DA ENDOMETRIOSE DIMINUÍRAM COM ESSA ALIMENTAÇÃO

DIETA CARNÍVORA, A ALIMENTAÇÃO QUE TEM MUDADO A VIDA DE MUITAS PESSOAS

A GRIPE ME PEGOU DE JEITO// SIGO AINDA DE JEJUM ATÉ DOMINGO

DIETA CARNÍVORA OMAD É UMA ÓTIMA ESTRATÉGIA PARA O EMAGRECIMENTO

FINAL DE SEMANA ME PREPARANDO PRA INICIAR O DESAFIO "FOCO NA CARNÍVORA" COM MUITA GARRA

What I did to get back on the carnivore diet after overindulging during the New Year's holiday.

UM POUQUINHO DA NOSSA VIRADA// RÉVEILLON DESFOCADA DA DIETA// APROVEITANDO TUDO

DE VOLTA PRA CASA// ALIMENTAÇÃO CARNÍVORA// ROUPAS VOLTARAM A ME SERVIR

MEU NATAL NA MINHA CIDADE NATAL// MINHA ALIMENTAÇÃO NESSES DIAS// NOVIDADES EM 2025

FIM DE SEMANA NA DIETA CARNÍVORA APÓS JEJUM PROLONGADO// COMI BUCHADA

I lost a lot of weight in just 4 days of prolonged fasting // Current weight

JEJUM INTERMITENTE: RUMO A 96 HORAS SEM COMER //ME SENTINDO SUPER BEM

COMPLETANDO 2 DIAS DE JEJUM COM META DE 5 DIAS // COMO ESTOU ME SENTINDO

3° SEMANA SEGUINDO A DIETA CARNÍVORA// BASTANTE RESULTADOS// VENCENDO A OBESIDADE

DIETA CARNÍVORA: PRÁTICA, DELICIOSA E SUPER EFICAZ NO EMAGRECIMENTO

COMI LÍNGUA BOVINA// 12 DIAS DE DIETA CARNÍVORA E ESTOU ME SENTINDO SUPER BEM

MINHA EXPERIÊNCIA COM A DIETA CARNÍVORA// O QUE COMO E O QUE EU FAÇO PRA MANTER O FOCO

DIETA CARNÍVORA PERDE PESO RÁPIDO// TUDO QUE EU COMO EM UM DIA NA DIETA CARNÍVORA

DIETA CARNÍVORA: 2° SEMANA NA DIETA CARNÍVORA E ESTOU GOSTANDO MUITO

VLOG E DIÁRIO DA DIETA: MINHA MÃE CHEGOU// DIA DE CORRIDA// DIA DE BATISMO

DIÁRIO DA DIETA: SEGUINDO O PLANO DE 1300 CALORIAS E EMAGRECER MUITO ATÉ DEZEMBRO

ORGANIZAÇÃO DA SEMANA// TREINANDO PARA CORRIDA DE 5 KM// FOCADA NOS EXERCÍCIOS

DIÁRIO DA DIETA: MEU PESO EM 6 DIAS DE DIETA COMENDO 1.300 CALORIAS E O MELHOR, SEM PASSAR FOME

VLOG: COMPRAS DO MÊS DE SETEMBRO NO MIX MATHEUS ATACADISTA

TÔ COMENDO MENOS E SENTINDO MENOS FOME// MAIS PROTEÍNA E MENOS CARBOIDRATO// DEIXA SEU CORPO FALAR

É POSSÍVEL EMAGRECER COMENDO O QUE VOCÊ GOSTA// DÉFICIT CALÓRICO É A SOLUÇÃO PARA A OBESIDADE

DIETA: 1300 KCAL DIÁRIA, SEM SENTIR FOME// BATENDO A META DE PROTEÍNA E GERANDO SACIEDADE

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR: COMER MUITO COM POUCAS CALORIAS// 1.300 KCAL PARA EMAGRECER DE FORMA SAUDÁVEL

DIETA: -30 KG ATÉ O NATAL// MUDANÇAS NA MINHA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR// DECISÕES QUE TOMEI

DIETA: PRA EMAGRECER É PRECISO DISCIPLINA E MUITA DEDICAÇÃO// FAZER O QUE PRECISA SER FEITO

DIETA: AGUARDANDO RETORNO COM A NUTRICIONISTA// ADENOMIOSE E GORDURA NO FÍGADO CUIDADOS NECESSÁRIOS

TÔ SUPER FELIZ COM MEU RETORNO// MINHA ROTINA ALIMENTAR

REMÉDIO QUE TOMO PRO FÍGADO// QUANTIDADES DAS MINHAS REFEIÇÕES PRA GORDURA NO FÍGADO E EMAGRECIMENTO

ORGANIZEI A ALIMENTAÇÃO DA SEMANA// FINAL DE SEMANA NO FOCO// ENTRANDO A SEMANA COM TUDO/DESINFLAMAR

OBESIDADE E GORDURA NO FÍGADO: SEGUINDO A DIETA E JÁ DIMINUÍRAM AS DORES ABDOMINAIS// BENEFÍCIOS

MINHA ALIMENTAÇÃO E REMÉDIOS // APRENDENDO A ME ALIMENTAR DO JEITO CERTO// BUSCANDO UMA VIDA MELHOR

ME PREPARANDO PRA ME LIVRAR DA GORDURA NO FÍGADO E TRATAR A ADENOMIOSE COM ALIMENTAÇÃO E ATV FÍSICA

UM TAPA NA CARA // MUDANÇA NA ALIMENTAÇÃO APÓS DIAGNÓSTICO DE ESTEATOSE HEPÁTICA E ADENOMIOSE

ULTRASSOM TRANSVAGINAL COM PREPARO INTESTINAL// MEU PREPARO E EXPERIÊNCIA// ADENOMIOSE

DIA DE BOTOX NO CABELO// ALIMENTAÇÃO DE 1200 KCAL E JEJUM INTERMITENTE// EXAME DE ENDOMETRIOSE 😬

DIETA DE 1200 KCAL// PAUSA NA ATIVIDADE FÍSICA// SUSPEITA DE ENDOMETRIOSE

FIM DE SEMANA//A CONSTÂNCIA TE FAZ CHEGAR AO OBJETIVO//ATIVIDADE FÍSICA

JEJUM INTERMITENTE DE 24 HORAS// DORES ABDOMINAIS// ENDOMETRIOSE// MICROPIGMENTAÇÃO 🥰

JEJUM INTERMITENTE PROLONGADO// INVESTIGANDO DORES// ENDOMETRIOSE

MINHA ALIMENTAÇÃO// -10KG ATÉ O O MOMENTO// REEDUCAÇÃO ALIMENTAR QUE FUNCIONA

VIVA O PROCESSO E COMEMORE CADA CONQUISTA!

JEJUM INTERMITENTE PARA RETENÇÃO DE LÍQUIDOS E EMAGRECIMENTO ACELERADO