Маша Конева | Бережный фитнес

RSS

Тренировки, после которых хочется жить🩵
Хотите красивое тело и спокойным ум?🧘‍♀️
Присоединяйтесь!

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

Shorts

Playlists

Posts

newest

oldest

popular

24:25

Избавляемся от СУТУЛОСТИ. Мягкая практика для всего тела

Маша Конева | Бережный фитнес

Shared 3 weeks ago

17 views

30:04

Йога-АНТИСТРЕСС для любого триместра беременности

Маша Конева | Бережный фитнес

Shared 7 months ago

42 views

23:50

Тренировка для беременных. Занятие при симфизите

Маша Конева | Бережный фитнес

Shared 7 months ago

302 views

23:24

Разминка для БЕРЕМЕННЫХ | 3 триместр или когда нет сил

Маша Конева | Бережный фитнес

Shared 9 months ago

75 views

26:23

Тренировка для беременных | Любой триместр | Снимаем боль в спине

Маша Конева | Бережный фитнес

Shared 9 months ago

66 views

21:36

Тренировка для БЕРЕМЕННЫХ | Ягодицы и позвоночник

Маша Конева | Бережный фитнес

Shared 10 months ago

202 views

32:53

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Вечерняя мягкая растяжка

Маша Конева | Бережный фитнес

Shared 11 months ago

37 views

1:02:40

Мягкая йога для завершения года | Лёгкий вход в 2025!

Маша Конева | Бережный фитнес

Shared 11 months ago

46 views

23:02

Тренировка НА ФИТБОЛЕ для беременных | ВСЕ ТЕЛО | 2 и 3 триместр

Маша Конева | Бережный фитнес

Shared 1 year ago

1.2K views

34:18

Гибкое тело БЕЗ ЗАЖИМОВ | Растяжка на всё тело для начинающих

Маша Конева | Бережный фитнес

Shared 1 year ago

388 views

10:44

1-2 триместр | Беременная ЗАРЯДКА на каждый день | Всего 10 МИНУТ

Маша Конева | Бережный фитнес

Shared 1 year ago

102 views

29:34

Йога, КОГДА НЕТ СИЛ. НЕЖНАЯ ЙОГА на все тело для восстановления!

Маша Конева | Бережный фитнес

Shared 1 year ago

207 views

17:17

Мягкая йога для БЕРЕМЕННЫХ | Первый триместр

Маша Конева | Бережный фитнес

Shared 1 year ago

154 views

24:11

ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Нежная ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ

Маша Конева | Бережный фитнес

Shared 1 year ago

663 views

20:49

Лёгкие упражнения для ПРОБУЖДЕНИЯ. Утренняя разминка за 20 минут

Маша Конева | Бережный фитнес

Shared 1 year ago

120 views

11:03

Как формировать привычки навсегда? Простой способ

Маша Конева | Бережный фитнес

Shared 1 year ago

239 views

21:03

УТРЕННЯЯ ЙОГА для пробуждения (йога для начинающих, медитация)

Маша Конева | Бережный фитнес

Shared 1 year ago

1.4K views

19:28

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация)

Маша Конева | Бережный фитнес

Shared 2 years ago

12K views

12:33

ИДЕАЛЬНОЕ УТРО | привычки, завтрак, тренировка

Маша Конева | Бережный фитнес

Shared 2 years ago

2.3K views

15:01

Я отказалась от сладкого на 30 дней

Маша Конева | Бережный фитнес

Shared 2 years ago

2K views

7:18

ИЗМЕНИ ЖИЗНЬ - полезные привычки на каждый день

Маша Конева | Бережный фитнес

Shared 2 years ago

1.1K views