Invidious
_ezyoga_
Subscribe | 2K
 RSS

Подписывайтесь на Телеграмм канал

@ezyoga_EZ

И забирай бесплатные тренировки из курса ПИЛАТЕС И ЙОГА

1. Эзотерика, тесты, полезные статьи и ссылки в Telegram

2. Заходи за видео уроками в VK

3. Секреты практики в Instagram


Ссылки ниже

Боли больше нет!
Я практикую более 12 лет и призываю тебя присоединиться.

Я Эльвира- сертифицированный инструктор по хатха йоге и не только. Следи за мной и ты узнаешь много нового и интересного.

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
Posts
newest
oldest
popular

0:32

Лучше гор могут быть только горы

_ezyoga_

Shared 1 year ago

58 views

51:42

Пилатес - мышцы кора

_ezyoga_

Shared 1 year ago

923 views

45:52

РАСТЯЖКА-спина и тбс

_ezyoga_

Shared 1 year ago

74 views

15:02

Медитация ОТВЕТ

_ezyoga_

Shared 1 year ago

403 views

52:32

ПИЛАТЕС- укрепляем мышцы кора

_ezyoga_

Shared 1 year ago

55 views

42:43

Йога- Энергопрактика

_ezyoga_

Shared 1 year ago

23 views

7:46

ТРАКЦИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

_ezyoga_

Shared 1 year ago

158 views

10:36

РАЗМИНКА на каждый день

_ezyoga_

Shared 1 year ago

331 views

14:58

ПИЛАТЕС для грудного отдела позвоночника

_ezyoga_

Shared 1 year ago

99 views

52:32

Пилатес- укрепление мышц кора и стабилизация ТБС

_ezyoga_

Shared 1 year ago

829 views

0:46

17 мая 2024 г.

_ezyoga_

Shared 1 year ago

68 views

51:42

Укрепление мышц СПИНЫ

_ezyoga_

Shared 1 year ago

118 views

54:27

Йога для поясничного отдела и ТБС

_ezyoga_

Shared 1 year ago

335 views

21:21

Гипнотические аффирмации для пробуждения женской силы

_ezyoga_

Shared 1 year ago

787 views

2:12

ПРАНАЯМЫ- дыхательные практики.

_ezyoga_

Shared 1 year ago

22 views

30:00

ТРАНСОВАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА

_ezyoga_

Shared 1 year ago

355 views

56:09

ТРАНС - стань лучшей версией себя.

_ezyoga_

Shared 1 year ago

2K views

1:01:12

УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ + РАСТЯЖКА

_ezyoga_

Shared 1 year ago

85 views

59:19

ЗДОРОВАЯ СПИНА

_ezyoga_

Shared 1 year ago

69 views

57:36

Халасана- поза плуга. Задняя поверхность бедра

_ezyoga_

Shared 1 year ago

1K views

52:37

ПРАКТИКА ГАРМОНИЗАЦИИ ЧАКР🌈

_ezyoga_

Shared 1 year ago

86 views

1:00:47

Практика хатха йога.

_ezyoga_

Shared 1 year ago

248 views

53:38

Практика раскрытие ТБС

_ezyoga_

Shared 2 years ago

955 views

1:29

Дыхательная практика- Нади шодхана

_ezyoga_

Shared 2 years ago

30 views

3:27

Полное йоговское дыхание или просто ПЙД

_ezyoga_

Shared 2 years ago

33 views

1:48

Йога. Женские практики #_ezyoga_ #йога

_ezyoga_

Shared 2 years ago

17 views

1:51

Упражнения на укрепление мышц живота для тех, у кого болит поясница

_ezyoga_

Shared 2 years ago

49 views

1:48

Гормональная йога #йога #_ezyoga_

_ezyoga_

Shared 2 years ago

20 views

1:56

7 сентября 2023 г.

_ezyoga_

Shared 2 years ago

22 views

11:47

Медитация от Эльвиры

_ezyoga_

Shared 2 years ago

99 views

1:37

БРОНИРУЙ! За подробностями, пиши мне, жду тебя!

_ezyoga_

Shared 2 years ago

15 views

1:29

3 августа 2023 г.

_ezyoga_

Shared 2 years ago

19 views