Invidious
Sport Katie
Subscribe | 20K
 RSS

Всім привіт, я Sport Katie - фітнес-експертка та підприємиця з понад 11-річним досвідом допомоги людям досягати своїх фітнес-цілей через ефективні й водночас захопливі тренування.

На цьому каналі ви знайдете:

- Танцювальні тренування, які допоможуть схуднути та отримати задоволення
- Тренування для всього тіла для тонусу та зміцнення всіх груп м’язів
- Розтяжку та вправи на гнучкість для покращення мобільності, включаючи шпагати
- Tabata та HIIT-тренування для спалювання жиру та розвитку витривалості
- Програми для початківців, щоб ви могли комфортно розпочати свій шлях у фітнесі

Моя мета — зробити фітнес приємним і доступним для кожного. Незалежно від того, чи ви тренуєтесь вдома, у дорозі або хочете вийти за свої межі, мої тренування створені так, щоб вписуватись у ваш насичений ритм життя та допомагати ставати найкращою версією себе.
Приєднуйтесь до нових тренувань щотижня!
Підписуйтесь на канал і натискайте на дзвіночок, щоб не пропустити нові тренування!

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
Playlists
Posts
newest
oldest
popular
Next page  

12:13

How to become a BEAST GAMES contestant | Sport Katie

Sport Katie

Shared 2 months ago

116 views

10:56

10 min Ukrainian Cardio Dance Workout | Sport Katie

Sport Katie

Shared 6 months ago

975 views

14:43

Cardio Workout w TikTok Hits | Sport Katie

Sport Katie

Shared 6 months ago

884 views

16:13

Cardio Dance Workout | Sport Katie

Sport Katie

Shared 6 months ago

473 views

36:36

35 min FULL BODY STRETCHING with comments | Sport Katie

Sport Katie

Shared 7 months ago

282 views

35:47

32 min FEEL GOOD PILATES | Sport Katie

Sport Katie

Shared 8 months ago

269 views

4:01

Ukrainian Dance Workout | Dance & Lose Weight | Sport Katie

Sport Katie

Shared 8 months ago

909 views

15:59

Ukrainian Dance Workout | Dance & Lose Weight | Sport Katie

Sport Katie

Shared 9 months ago

1.1K views

28:29

Day 10 - 27 min Full Body Pilates Workout | Sculpt & Shine | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

336 views

18:54

Day 9 - Full Body Pilates Workout | 19-Min Total Body Sculpt | Sculpt & Shine | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

450 views

26:20

Day 8 - Upper Body Pilates Workout | 26 Min Arms, Abs & Posture | Sculpt & Shine | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

337 views

26:20

Day 7 - Pilates for Round Glutes & Slim Legs | 26-Minute Home Workout | Sculpt & Shine | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

752 views

21:28

Day 6 - Pilates Abs Workout |Sculpt & Shine Challenge | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

225 views

22:39

Day 5 - Inner Thigh & Glutes Pilates | 22-Minute Toning Workout at Home | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

431 views

32:55

Day 4 - Full Body Pilates | 32-Minute Home Workout to Sculpt & Strengthen | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

2.8K views

18:42

Day 3 - Toned Arms Pilates Workout | Shine & Fit Challenge | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

2.5K views

22:49

Day 2 - Pilates for Legs & Glutes – Sculpt & Shine Challenge (20 min No Equipment Workout)

Sport Katie

Shared 1 year ago

3.3K views

20:03

Day 1 - Sculpt & Shine | Core & Abs Workout | 20 Min Full Body Burn | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

4.7K views

18:34

Day 5 - Full Body Cardio Dance Workout to European Hits | Dance & Fit Challenge | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

1.7K views

18:11

Day 4 - Cardio Dance Workout | 18 Min Full Body | Dance & Fit Challenge | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

3.1K views

23:11

Day 3 - Arabic Dance Workout | 23-Min Fat-Burning Cardio | Dance & Fit – Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

9.3K views

14:34

Day 2 - K-POP Dance Workout | Dance & Fit | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

11K views

15:47

Day 1 - Dance Cardio Workout to Ukrainian Songs | 5-Day Dance & Fit Challenge | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

4.6K views

22:53

Day 10 - Middle Splits Stretching | 22 Min Flexibility Workout | Splits Challenge | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

483 views

22:16

Day 9 - Front Splits Stretching | 22 Min Flexibility Workout | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

441 views

35:31

Day 8 - Front Splits Stretching Routine | 35 Min Flexibility Workout | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

1.1K views

3:32

Adidas Ozweego Review: 2 Months Later – Are They Still Worth It? | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

7.2K views

25:38

Day 7 - Front Split Stretch | 25-Min Flexibility Workout | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

622 views

27:36

Day 6 - Front Split Stretching Routine | 27-Min Flexibility Workout | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

562 views

26:49

Day 5 - 27 Min Front Splits Stretch | Splits Challenge | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

3.6K views

30:47

Day 4 - 30 Min Front Splits Stretch | Splits Challenge | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

833 views

45:52

Day 3 - 45 MIN STRETCH FOR SPLITS (front and middle splits flexibility routine) | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

683 views

29:08

Day 2 - Best Middle Split Stretches to get Split Fast | 10-Day Stretching Challenge | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

1.3K views

31:25

Day 1 - 30 Minute Front Splits Routine | Without Pain | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

1K views

15:35

Day 5 - 15 MIN BYE BYE ROUND BACK - workout & stretching, fix your posture | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

242 views

16:25

Day 4 - Fix your posture and reduce backpain in 5 Days | 16 Minute Daily Stretch | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

221 views

16:43

Day 3 - Fix your posture and reduce backpain | 15 Minute Daily Stretch Routine | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

1.1K views

15:46

Day 2 - Queen Posture Challenge | 15-Min Perfect Posture Workout | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

383 views

16:32

Day 1 - Queen Posture Challenge | Elegant Posture Workout | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

359 views

14:34

Dance and Lose Weight | 14-Minute Cardio Workout with Ukrainian Hits

Sport Katie

Shared 1 year ago

1.2K views

17:33

Dance Party Workout | 5 Song Dance Cardio Routine | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

1K views

3:38

Shakira Dance Workout | Get Fit While Dancing to Latin Beats | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

1.1K views

3:53

Dance and Lose Weight | Fun Cardio Workout to Dua Lipa’s "Houdini" | Танцюй і худни | Sport Katie

Sport Katie

Shared 1 year ago

772 views

Next page